浮腫み<ムクミ>でお悩みの方へ!
足裏・足首の使い方に課題があるのかも・・
(セッション後)
【正しい蹴り方】エクササイズで
カカトの傾きが修正されました。
(セルフテスト)
画像のように、内くるぶしに小さなボールを挟むだけです。
ご自宅でも、かんたんに試すことができます。
🔹注意🔹
この時に、
内ももの筋肉に効いている!
と感じたら、あなたは「BEFORE」の状態しれません。
ハイアーチの可能性もあります。
・ ・ ・
「耐える」エクササイズから
「習慣化」のエクササイズへ
我々は、からだに関するお悩みを抱える方々が
”喜び” ”笑顔”を実感できるよう
サポートしております
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石川県内で唯一[マシンピラティス×整体×タイ古式]ができる
〇 Bessere Balance(ベッセラ・バランス)
金沢市瓢箪(ひょうたん)町1-3(1階・明成接骨院内)
https://note.com/bessere_balance
近江町いちば館(武蔵ヶ辻)から〈徒歩5分〉横安江町商店街〈出口すぐ〉
最寄りのバス停:ふらっとバス「東別院表参道口」、城下まち金沢周遊バス「明成小学校前」
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〇 TEL:076-224-0220
〇 受付時間:am8:00~pm10:00 〈ご予約優先〉
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