Beor＠_staff

築地・勝どきから徒歩圏内にあるオーガニックセレクトショップ Beor＠(ビオラ)です♪…

Beor＠_staff

築地・勝どきから徒歩圏内にあるオーガニックセレクトショップ Beor＠(ビオラ)です♪ テイクアウトでヘルシーお弁当の販売もしています。 健康や日々の生活に使える情報、それに合わせた商品紹介などを発信していきます！ 築地/勝どき/オーガニック/エシカル/サスティナブル
  • 固定された記事

Beor@（ビオラ）の紹介

みなさま、おはようございます☀ Beor@(ビオラ)です✨ noteを始めて100日が過ぎました♪ 本日は改めて築地にあるオーガニック系セレクトショップBeor@の紹介をしたいと思います！ ちなみに写真は看板犬の『ポメ吉』です🐾 01｜こんな方におすすめ♪Beor@ではオーガニック商品を多数取り揃えているセレクトショップです✨ オーガニック商品は科学的な成分を使わずに自然由来の有効成分を使った商品です♪ 化粧品などの美容においては自然が持つ力を多く取り入れることで、

Beor＠_staff

    • この時期注意すべき夏風邪の特徴と対策は？

      暑い日が続きますね。 この時期、熱中症や夏バテには気をつけるべきですが、忘れてはいけないのが夏風邪。 一般的な風邪とは何が異なるのでしょうか？ 今回は、夏風邪の特徴と対策、また対策としておすすめな商品を紹介します。 ■夏風邪とは 夏風邪とは、文字通り夏にかかる風邪です。 風邪は、その80%～90%はウイルスが原因で発症すると言われています。 冬の時期に流行する風邪ウイルスは乾燥を好むのに対し、夏風邪のウイルスは高温多湿で活性化するのが特徴です。 代表的な夏風邪ウイルスとし

      Beor＠_staff

      • 実はダイエットにも効果あり？！プロテインのメリットとは？

        夏になり、露出も増える季節になりましたがダイエットや筋トレを始める方も多いのではないでしょうか。 Beor@の近くにある勝どき橋や隅田川沿いでランニングや筋トレをしている方も多く見られます。 そんな時に摂取する機会が増えるのがプロテイン。 そこで今回は体つくりに効果的なプロテインのメリットと飲む際のポイントをご紹介していきます。 ■プロテインのメリット 1.ダイエットに効果的である ダイエットをするとカロリー制限などをするため、たんぱく質が不足しやすくなります。 たんぱ

        Beor＠_staff

        • 夏本番！夏バテ対策とこの時期のおすすめは？

          梅雨が明けていよいよ夏本番。 これだけ暑い日が続くと体がバテてしまいます。 よく夏バテとは言われますが、この時期を元気に乗り切るにはどうしたらよいでしょうか？ 今回は夏バテの原因と対策、この季節だからこそのおすすめ商品を紹介します。 ■夏バテとは そもそも夏バテとは、夏の暑さによって起こる体調不良全般を指します。 その原因となるのは、主に屋内外の気温差などによる自律神経の乱れと言われています。 他にも発汗による水分・ミネラルの不足や、夜間の寝苦しさによる睡眠不足なども体調

          Beor＠_staff
        • 固定された記事

        Beor@（ビオラ）の紹介

        Beor＠_staff

          コンパクトかつオシャレなマイボトル「stojo」とは？

          夏と言えば水分補給が大事ですが、最近はマイボトルや水筒を使うのが流行っています。 今回はなぜマイボトルや水筒が流行っているのか、ブームの理由や勝どきでも購入できるおすすめの商品・stojoを紹介します。 ■水筒やマイボトルが流行っている理由 1.飲み物代の節約になる 毎日100円のペットボトルを1本買うとすると、１か月続ければ3,000円、1年間で36,000円かかります。 これを水筒やマイボトルに替え、自宅で飲み物を入れて持っていくことで飲み物代の節約になります。 2

          Beor＠_staff

          コンパクトかつオシャレなマイボトル「stojo」とは？

          Beor＠_staff

          今年の夏も酷暑！？今だから知りたい日焼け止めの基本

          7月に入り、暑さが厳しくなってきましたね。 日差しが強くなってくると、日焼け対策が欠かせません。 日焼け対策といえば日焼け止めですが、どれを買えばいいか悩みますよね。 夏本番に向けて、日焼け止めの基本をしっかりマスターしておきましょう。 ■そもそも日焼けはなぜ起こる？ 日焼け対策をするためには、まずは日焼けの原因となる紫外線について知る必要があります。 日焼けに影響する紫外線は、波長の長さによって2種類に分類されます。 ・UV-A 波長が長く、肌が黒くなったり、皮膚のシ

          Beor＠_staff

          今年の夏も酷暑！？今だから知りたい日焼け止めの基本

          Beor＠_staff

          汗のにおいの原因と対策とは？

          今年も夏の季節がやってきました。 夏といえば楽しいイベントがたくさんあり心待ちにしていた方も多いのではないでしょうか。 イベントと同時に汗のにおいも気になる季節になってきました。 そこで今回は汗のにおいの原因やすぐに出来る対策をご紹介していきます。 ■においの原因 1.実は汗はほぼ無臭 汗はかいたばかりだとほぼ無臭です。 しかし時間が経つと皮膚の表面にあるあかと皮膚の常在菌が作用し、これらが化学反応を起こし悪臭となりにおいが強くなります。 雑菌が増えやすい状況だとより汗

          Beor＠_staff

          汗のにおいの原因と対策とは？

          Beor＠_staff

          飲み会シーズン間近！手軽に出来る二日酔い対策！

          梅雨の時期になり、少しずつ夏が近づいてきていますね。 まだまだコロナ禍の影響は続いていますが、アルコールを提供するイベントも徐々に再開してきています。 そこで今回は、二日酔い対策に効果があると言われているケールとケンポナシについて書こうと思います。 ■アルコール提供イベントの現状2022年3月21日に、全国で長く続いていたまん延防止等重点措置がついに解除となりました。 今年は春先からビアフェスなど、アルコール提供のあるイベントが再開してきているようです。 夏には、飲み会に参

          Beor＠_staff

          飲み会シーズン間近！手軽に出来る二日酔い対策！

          Beor＠_staff

          もうすぐ夏がやってくる!今すぐ出来る熱中症対策！

          今年も夏がやってきますね。 夏といえば屋外でのイベントもたくさん開催されるので、楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。 しかし、夏場の暑い時期に屋外のイベントとなると熱中症のリスクも高まってきます。 そこで今回は熱中症についてまとめてみました。 熱中症対策をしっかりと行い、健康な状態でより夏を楽しみましょう。 ■熱中症とは熱中症とは高温多湿な環境に長時間いることで、体温が上がり、身体の水分や塩分のバランスが崩れ、目眩や痙攣、体の怠さや皮膚の異常などの症状が表れること

          Beor＠_staff

          もうすぐ夏がやってくる!今すぐ出来る熱中症対策！

          Beor＠_staff

          梅雨の時期到来！この時期の体調管理で知っておくべきポイント！

          梅雨が近づき、天気の崩れやすい日が増えてきましたね。 この時期になると、なんとなく体調が悪くなるという方も多いのではないでしょうか。 今回は、梅雨の時期を体調万全で乗り切るために、体調不良に陥りやすい原因とその対策についてお話しします。 ■梅雨と体調不良のはなし まず、梅雨の時期の体調不良を引き起こす原因にはどういったものがあるのでしょうか？ 細かい原因は様々あると思いますが、主な要因としては以下が挙げられます。 ①気温差や気圧変化などに起因する自律神経の乱れ ②高い湿度

          Beor＠_staff

          梅雨の時期到来！この時期の体調管理で知っておくべきポイント！

          Beor＠_staff

          今更聞けない！？栄養素の宝石箱スピルリナとは？

          スーパーフードの王様とも言われているスピルリナをご存知でしょうか？ 良質なたんぱく源であり、今後ますます注目されていくであろうスピルリナ。 一体、なぜここまで注目されているのでしょう？ ■スピルリナについて ・そもそもスピルリナとは？ スピルリナとは、地球上で最古の植物ともいわれる藍藻類の一種です。 主にアフリカを中心とした熱帯地域の塩水湖で自生しており、大きさは0.3～0.5mmです。 ばねのような形をしていることから、ラテン語で”らせん”などの意味を持つ単語「Spir

          Beor＠_staff

          今更聞けない！？栄養素の宝石箱スピルリナとは？

          Beor＠_staff

          もうすぐ父の日おすすめギフト3選！

          もうすぐ父の日がやってきますね。 お父さんに感謝の気持ちを伝えられる特別な日です。 父の日の起源やおすすめのプレゼントを紹介していきます。 素敵なプレゼントを選んで、より思い出に残る1日にしていきましょう。 ■父の日の起源とは ・日本の父の日 日本では6月の第3日曜日が父の日となります。 父の日はアメリカが起源で、ソノラ・スマート・ドットという女性の行動が元になったと言われています。 ソノラは男手ひとつで育ててくれた父親が亡くなった後、母の日があることを知り父の日も作ってほ

          Beor＠_staff

          もうすぐ父の日おすすめギフト3選！

          Beor＠_staff

          もうすぐ母の日！おすすめプレゼント3選

          もうすぐ母の日がやってきますね。 母の日は1年に1度の特別な日です。 どんなプレゼントを渡すかを悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回はプレゼントのポイントや人気があるものを紹介していきます。 ■母の日の起源 プレゼント紹介の前にまずは母の日の起源を紹介します。 ・日本 大正時代にアメリカから日本に伝わりキリスト教の教会などで行われた日曜学校で母を敬う行事が始まりとされています。 その後、1973年に森永製菓などが母の日大会などを開催し全国に広まりました。

          Beor＠_staff

          もうすぐ母の日！おすすめプレゼント3選

          Beor＠_staff

          今話題のヴィーガンとは？

          最近ヴィーガンという言葉を多く聞くようになりましたね。 ヴィーガンについて何となく知っていても実際にどんな意味なのか知らない人も多いと思います。 そこで今回はヴィーガンとはどんな意味なのか、ベジタリアンとの違いなどを解説していきます。 ■ヴィーガンとは ヴィーガンとは徹底した採食主義と訳される場合があります。 そのため肉や魚介類、卵、乳製品などの動物性食品を食べず、植物性食品のみを食べます。 また、動物性製品(シルクやウール、皮)も身に着けない場合はエシカルヴィーガン、動物

          Beor＠_staff

          今話題のヴィーガンとは？

          Beor＠_staff

          無名の万能戦士！今こそ知りたいシリカの話

          健康についての情報は日々更新されていきます。その中で最近話題になっている物が、シリカです。ケイ素とも呼ばれます。あまり耳にしない言葉ですね。乾燥剤でシリカゲルという物はありますが、シリカには一体どのような健康効果があるのでしょう。 ■シリカって、そもそも何なの？シリカは二酸化ケイ素、それによって構成される物質の総称です。 私たちの生活において身近なところでは、シリカゲルという吸湿材の主成分やガラスの原料として使われています。 ・食生活の中のシリカ 食品に関わるところでは

          Beor＠_staff

          無名の万能戦士！今こそ知りたいシリカの話

          Beor＠_staff

          必見！今日から出来る花粉症対策

          今の時期、花粉症に悩む方は多いのではないでしょうか。 実は花粉は1年中飛んでいるものとなります。 そこで今回は花粉症の原因と対策について解説していきます。 ■花粉症の原因 花粉症は鼻腔内に入ってきたスギなどの植物の花粉に対する免疫機能が過剰に反応してしまうアレルギー反応によって様々な症状が引き起こされることをいいます。 症状としては主にくしゃみや鼻水、目のかゆみや充血などがありますが、その他にも口・喉の渇きや違和感、皮膚のかゆみといった目や鼻以外の症状を訴える方も多くなって

          Beor＠_staff

          必見！今日から出来る花粉症対策

          Beor＠_staff