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benchmarkでは、お客さまへのプライバシーを大切に考え、『全室完全個室』のプライベート空間になっております。いつもの日常から離れ、プライベート空間で、快適に過ごしていただきたいと思っております。　HP→ https://benchmark.fun

5月19日（日）benchmark magajinn

☆今週のひと言ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪ さてさて　先週は三島にて スパ講習　第2段！　 やってまいりました 2回目の講習会ともあって　 緊張感もほんわり　やわらいで ちょっと　リラックス😌なわたし ですが 開始１分で　緊張MAX 🥶🥶🥶🥶🥶🥶 皆さんにお伝えしたい事も　 ちゃんと　お伝えしなければ！と 心はドキドキ　でしたが 下準備バッチリ👌だったので ちゃんと　お伝えできたかなと 少し　満足げなわたし😌 ふー🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️ 講習会を

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    • 5月12日（日）benchmark magazinn

      ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪ 本日は　細胞を壊さない　 シャンプー＆トリートメントのご紹介です♪ その名も 『ケアネス・テラケアシャンプー＆トリートメント』 もし！ シャンプーで　白髪の毛が　 黒髪になったとしたら 興味　わきませんか？！ 再生医療のテクノロジーを活用し ヒト毛根細胞を増殖させ 毛乳頭内の毛母細胞に 直接発毛の指令を出すという　 ケアネシリーズ！ さらにさらに！ テラヘルツ電磁波によって 抗酸化・抗炎症・細胞の活性

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      • 5月5日（日）benchmark magazinn

        ☆今週のひと言ゲストの皆さまいつもありがとうございます ゴールデンウィーク　真っ最中 皆さま　楽しい休日をお過ごしでしょうか♪ お天気もよく バーベキュー🍖日和ですね ご近所のチキンハウス🍗さんも とても　混んでおりました😆 ゴールデンウィークは どこに行くわけでもいのですが おやすみならではのテレビ番組が　 唯一の楽しみとなっております 演歌好きの　わたしにとって とっても　　大好物番組❣️ おいくつなのかな〜 今でも　とってもお綺麗〜😍 久しぶりに　今井さ

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        • 4月28日（日）benchmark magazinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます 先週静岡にて　ヘッドスパの講習会の講師を務めてまいりました いつもは　少人数での勉強会 いざ　30名の受講生を目の前に 行う講習会は　 それは　それは とても緊張致いたしましたし 驚くほどのわたしの手の震え🖐️ ぷるぷる　震えが止まりません😱 まるで 志村けんの世界です💧🥶🪇 心　穏やかなつもりなのに💧 どーにも　こーにも 震えがとまりません💦💦 いつも　生徒さんには 😌もし！　目の前で横になられてる

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        5月19日（日）benchmark magajinn

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          4月21日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます ゴールデンウィーク前に 青森の実家へと　先週帰ってみました 今回はおひとり様でしたので いつもの車ではなく 新幹線🚄で！お里帰り‼︎ 東京駅から　 乗り継ぎまでの待ち時間 やはり ここに来てしまう はせがわ酒店グランスタ東京店！ 落ち着いた雰囲気のテイスティングバーで ちょこっと　呑みっ 厳選した約10種類の日本酒を日替わりで楽しんで頂けるそう！ 日本酒🍶好きには　たまらない ほっと一息つける　場所 待

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          4月21日（日）benchmark magajinn

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          4月14日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます まだ　咲かないかな〜 まだ　咲かないかな〜　と 首を長くしていた　桜も🌸 あっという間に　葉桜に なんだか　儚く感じ どこか少〜し　 寂く　切ない 気持ちになります 満開の瞬間のお花たちは🌸 ほんと　可憐で 心奪われるほど　美しく　 感動しますが 散り際だって 美しい！っ　のかもっと そ〜んな気持ちになったのも 花壇に咲いていた 開ききったチューリップ🌷を見て 美し～なって　おもえました すぼんだ　愛ら

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          4月7日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪ 先日月曜日に　18年ぶり位に 美容組合主催の日帰りバス旅行で ディズニーランドへと　行ってまいりました 朝から雨模様の東名高速 開演前までには　 晴れますように　晴れますように せめて　小雨　小雨　小雨 願いは叶うものですね 春休みなので　 子どもたちも　大喜び ディズニーのことは ちんぷんかんぷん！ とにかく　 詳しいひとについてこー！ こんなに　歩くとは 17.180歩‼︎ こんなに歩くな

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          4月7日（日）benchmark magajinn

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          3月31日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さんいつもありがとうございます 昨日は一気に夏のような陽気☀️となりましたね 桜も🌸　一気に咲きそうです 入り口の扉を開けっぱなしにしているとが多くなってきた今日この頃 虫が😂よく入ってくるようになりました その度に　虫取り網で確保❗️ とっ！　いきたいのですが なかなか　難しいんですの😓 負けてたまるか！と 追いかけるのですが 虫に遊ばれてしまいます😌 先日は娘のお引越し！ 娘がお世話になります 転入先の市役所へ住民票の手続きへと

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          3月24日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さんいつもありがとうございます さくらの開花🌸が待ち遠しい今日このごろ まだまだ　肌寒い日もありますが 体調など　崩されてはいませんでしょもうか？ ここ数年　 ゆっくりお花見もできずじまいでしたので この春こそは！ シートを広げて　美味しいお弁当に 喉ごしスッキリドリンクで の～んびり過ごしたいものです 御卒業　㊗️ おめでとうございます 素敵な春😊過ごせますように🌸 我が家の娘も　来週にはお引越し！ 寂しい反面　 子育て　やっとこさ終了

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          3月24日（日）benchmark magajinn

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          3月17日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます 本日は "富士錦酒造さん" の蔵開きですね！ 4年ぶりの開催！ ということで　富士錦酒造ファンにとっては 待ちに待った蔵開き‼︎ ごきげんな1日になることまちがいないですね！ お天気も味方してくれてるようで 花粉なんかに負けず！ 楽しい美味しい時間　お過ごしくださいませ♪ 富士山に　乾杯‼︎ 今週もよろしくお願い申し上げます ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ☆ご予約

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          3月17日（日）benchmark magajinn

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          3月10日（日）benchmark magazinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます 約3年通った　 岐阜のグラティエスさまでの講習会も　 先日で最終日を迎えることができました♪ 彼女は　お客さまにヘッドスパを施術することはもちろんのこと！ ヘッドスパを学びたい生徒さんを教える側　 講師の勉強を　1年かけて学んでくれました 富士宮市から岐阜県瑞穂市 262キロという距離もあり なかなか毎月　勉強会が難しいなか 毎回の課題をちゃんとこなし 手技を忘れることなく　会う度に成長を感じ ようやく先日

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          3月10日（日）benchmark magazinn

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          3月3日（日）benchmark magazinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪ 卒業シーズンですね👩‍🎓 みんなさんは卒業というと　 いつの頃を強く想い返しますか？ わたしは　中学の卒業式を 想いだしてしまいます やはり思春　真っ只中 学校の玄関の脇には　まだ雪が残り　 寒さを感じられる3月 春から　大親友と別々の学校へと　 進むこととなる卒業式 とても大好きな　友だちだったがゆえに　 寂しさ　倍増でした ですが親友って　 いつまでたっても　親友だって事を　 歳を重ねるごとに　実感

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          3月3日（日）benchmark magazinn

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          2月25日（日）benchmark magazinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます ３日連休の最終日 みなさま　どうお過ごしでしょうか 3日連休最終日　 お休みがとれるとしたなら わたしは　きっと のんびりお風呂♨️コース　 したい感じですかね〜 しかも 雨の日の　露天風呂は 格別にございます♪ ゆったり　のんびり　 癒されに行きたくなります😌 春はもう　目の前ですが 冬のなごりを　感じながらっていうのも おつ　でございます ちなみに　実家の青森は まだまだ　雪もよう 冬のなごり

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          2月18日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪ 最近　お肌がガッサガサ😔 睡眠はしっかりとれているはずなのに きっとこれは栄養不足だと！ 何か対策をしなければと！ ６日前から始めてみた！ 『酢にんじん🥕』 「酢」は血糖値を上げにくくしたり 疲労回復に役立ったりと　 ダイエットにもいいそうなのでとりあえず！信じて やってみよー！ 朝は にんじん🥕1本分の酢にんじん🥕をいただき お昼は　 食べたいものを食べ！😋 夜は　 酢にんじん🥕と　お気に入りのお酒で

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          2月11日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪ じゃん！ なんだか　ヘルシーで　オシャンティーな　 おビール🍺　みつけちゃいました！ リパブリューの　ハードセルツァービール🍓 スッキリフルーティな味わい あまり聞いたことがない ハードセルツァー！ なにかしらと　調べてみたら 『ハードセルツァー』とは 低下カロリーで　糖質ゼロ❣️ 健康志向アルコール入り発酵飲料 だそうです！ 蒸留酒を一切使わずにつくっているので 酵母の香りやフルーツ本来のフレーバ

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          2月11日（日）benchmark magajinn

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          2月4日（日）benchmark magajinn

          ☆今週のひと言 ゲストの皆さまいつもありがとうございます 昨日は節分でしたね　 豆まきもしっかりしましたよ♪ 今日からまた　新しい日がスタートです！ ということで 花粉症の皆さま 『快適な春を過ごしたいわ！』 という方におすすめの 液体タイプのサプリメント！ パワーユーザーの方にはご存知の 『バイタルD3』のご紹介です♪ 液体タイプのサプリメント 赤ちゃんから大人まで、簡単に摂れるビタミンDです 花粉症が本格化する　(既に花粉が飛んでいるようですが…) いまのう

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          2月4日（日）benchmark magajinn

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