「バランスを安定させているから、前に進める。」マイコーチとのセッションでの気づき💡
本日はマイコーチとのセッション。
大きなテーマは、ビジョンの再確認と、ファウンデーション（自己基盤）で考えるところの統合性について。
ビジョンについて言語化していて、本日新たに気づいたのが、
「ビジョンは何度口に出しても良い。」
ということ。
そして、口に出すたびに、より鮮明になり、実現に向けて行動しようと思えるようになる。
そして、ビジョンもある程度流動的な要素もあって、
つまり、一度描いたビジョンに縛られることはなくて、
言語化しながら、どんどんカスタマイズしていく、
ビジョンを進化、変化、適応させていくようなイメージ。
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そして、そのビジョンの言語化するのに、大切になってくるのが、
「統合性」
統合性、私の中では、バランスという感じかな。
自分が胸を張って、道の真ん中を堂々と歩ける状態とも言えるかな。
逆を言うと、堂々と歩けない状態って、何か自分に後ろめたいことがあったり、
何か隠していることがある時で、そんな時って、心の中で、
「あぁ、自分はあのことにまだ後ろめたさがあるから、堂々と歩けない。」
となってしまう。
極力、そのような状態を減らし、自分に正直に、誠実に、自分らしく生きている。
その状態をつくることが、いわゆる統合性が取れている状態（バランスが取れている状態）なんだよね。
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そうやって、バランスが取れていると、ビジョンも思いっきり描くことができるのと、
決して浮世離れしたビジョンでなく、実現可能な、ある種堅実なビジョンともいえる。
と言語化しながら、私は、実現可能な、堅実なビジョンを描きたいんだな（笑）と気がついた。
やはり、ここには家族の存在が大きくて、私の中で、家族をピンチに招くような状態は、
最も統合性が取れていないことに繋がる。
実現可能な、堅実なビジョンを私らしく描くために、私らしく正直に、誠実に統合性、バランスを整えていく。
うん、ここだね☝
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やっぱり、ビジョンを言語化するのは、明日への活力になるね。
今日マイコーチにビジョンや統合性を中心に話をして、
自分の現在地点も改めて把握できたし、最後に自分が伝えた、
「一年後は、いろいろな意味で今と同じ場所にいないと思います。
そして、それが自分でも楽しみです。」
今日は七夕。
1年後の七夕の自分が何をして、何を考えているか、楽しみ🌈
以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔のお父さん言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸の言語化でした！
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、、、言語化してスッキリ☆☆
今日のクライアントとしてのセッションも、ビジョンとファウンデーションの関係性が理解できた体験となった。
また、この体験を、明日からも自身のクライアントの方々に還元していこう✨
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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