調子が出ない日が続く　＃121

今日は今から走りに行こうかなぁと思っていたら、強風になり竜巻警報まで出たのでやめました。

日中は晴れていて暑かったので、夕方になれば走れるかなぁなんて思っていたのですが、明日昼頃までは天気が荒れるようです。

と、これを書いている間に大雨も降ってきました。

今日は休憩の日ですね。

昨日、朝からいつも通り本を読みに出かけようと思っていたのですが、朝から体がだる重く、朝起きてからもずっと横になっており、昼までそのまま過ごしました。

昼頃からはやっと動けるようになり、買い出しに行ったり、夕方から図書館に本を返しに行ったりができましたが、なんだかモヤッとした1日になりました。

今日は昨日できなかった分、朝から本を読みに出かけたのですが、道中びっくりするくらい足が重く、歩くのがやっとな感覚になり、いつものように歩くことが難しかったのがすごく気になりました。

疲労感もすごく、本を読んでいる場所に到着した後も体がだるく、眠くなってしまい、何度もうたた寝をしてしまいました。

なんだか調子が出ず、本もうまく読めなかったので、昼頃に帰ってきておとなしく仮眠をとりました。

それでも立ちくらみやだるい感じが抜けずに今過ごしています。

暑かったのもあったので、暑さにやられているところも少しあるかもしれませんが、なんだか不調に振り回されています。

2日前に走った時も、走り出しから不調を感じ、全然走れなかったのがすごく後味が悪かったです。

この不調にずっと悩んでいますが、これが解消される日がくるのか、心配です。

できることはやっているつもりですが、うまく本を読めなかったり体が動かなかったりでやりたいことができない状況であるのがしんどいなぁと感じます。

歩くことすら辛くなってきているので、散歩やウォーキングがしんどいのも運動不足の原因にもなってしまうし・・・。

なんだかパッとしない日が続いてしんどいですが、体が動かないのでは何もできないので諦めて過ごそうと思います。

アクリルたわしを練習中

最近、なにか形に残るものを作りたいなと思ったので、編み物を始めました。

フォロワーさんで、イラストやバッグ、アクセサリーなどいつも素敵な作品を作っている方が何人かいらっしゃって、すごいなぁと思ったのがきっかけです。

まだ練習中ですが、少しずつできることを増やしていきたいと思います。

今日はこれから筋トレだけ頑張ります。

次回は読書感想を書き出したいと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。