今年は踊る？

皆さんがお試しの脳内メーカー。
「ばぁばまんま」で検索したら

迷いつつ踊る？

というわけで？？
朝から踊ってみました🤭

サボり気味だったラジオ体操始めました
「みんなの体操」も続けてやると20分位

以前に紹介されてたfamilyストレッチ
Instagramで見ていたけれど、YouTubeにもあるかなとアレクサに聞いてみたらありました。

早速やって、汗だく💦

お出かけ前のいい準備体操になりました(^^)

サボらず、毎日続けたいと思います。