ミニマルライフ作家　あざみ

1993年.群馬生まれ 15歳から教育、販売、事務、飲食の 仕事を渡り歩く 28歳、半…

ミニマルライフ作家　あざみ

1993年.群馬生まれ 15歳から教育、販売、事務、飲食の 仕事を渡り歩く 28歳、半年間のうつを経験 30歳、ブログをきっかけに NHK「ドキュメント20min」に出演 人生の経験を生かし 料理を始め幅広いジャンルで作品を展示、販売中 「3度のメシより書くことが好き」

お金より追うべき？もの

ふと昔のことを思い出した 好きでもない美容系のコミュニティに 連れて行かれて美顔器を人に勧める活動を始めたこと 成り行きで化粧品を人に勧める活動を始めたこと 当時は自分で何かやってみたい！ 起業してみたい！ そんな思いを抱いていると話したら 美顔器やら化粧品を勧めてみないかと言われ のこのこと行ってしまった が これが苦しみの始まりだった 結局友達を失ったり 嫌な思いをしたり ティッシュ配りのために 大量のティッシュを持たされたり・・・ なんか今思うと お金を

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    • 休む＝寝るではなかった・・・？

      先日 この姿勢で2時間続けて 作品を書いていた 何も考えず急に浮かんだものを ただただ書いていた そしたら そんな時間が経っていた 集中ってすごい状態なんだなと改めて で、 この時は 寝たのよ！笑 2時間の集中って 8時間労働くらいの エネルギー消費だった （私の場合） だからもうこんな状態さ 20分のつもりが 2時間弱という・・・ それだけ 真剣に取り組んだ証さ😎 で、 休む＝寝るのパターンと そうでないパターンが やっぱり存在していて 疲れているのに寝

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      • 一石三鳥、まんぞくごはん！〜ラクうま明太子ごはん〜

        体重がちょっと 上昇してきてしまいまして・・・ あるものとお別れしようと決めました やはり 麺より米なのかなと・・・ 結局 米しか勝たん！ということで その 麺というのは パスタ。 夜パスタとかは 基本してなかったんだけど 一人暮らしになって 全てが自由になって 他人の目もなくなったら・・・ 普通にごはんを食べてから 食べてしまう日が・・・ やっちまったなーーーーーー これはいかん！と思い パスタ麺とお別れしました！！！ ふぃ〜っとしたと思ったら パス

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        • 鳥肌が立つのは〇の叫び？

          最近よく鳥肌が立つ プロ野球のサヨナラ勝ち 大谷翔平のサヨナラヒット ダルビッシュ有の日米200勝達成 全部野球・・・ でも それを見て 鳥肌が立たずにはいられないというか やっぱ感動するんだよね WBCもそうだったし 野球好き〜笑 鳥肌って 立たせられるものではなく 何かを見たり 感じたりして起きる 人間の現象 本能的な何か？なのか・・・ わからんけど・・・ この現象が起きている時ってのは 魂の叫びではないか・・・？なんて思ったりする ワクワクする時も

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          悩みや不安は消せる！〜誰にでもそれはカンタンに起こせる〜

          人間誰しも生きていたら 悩みはあるし不安もある 悩みなさそー て思う人でも何かしら持っている 不安とかないんですか？ と思う人でも何かしら持っている 人間の常。 でもね ある状態になると 不思議なことに その悩みや不安が 消え去ることがある 私は最近それを 体験してしまった！！！ これは決して ・特別な人 ・才能がある人 ・優秀で有能な人 だけに起こることではなく 誰もが起こせるのだ！ということが なんとわかってしまったのだ！！！ きっと これを読んで

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          優しくて気を遣ってしまうあなたへ贈る最強のひとこと

          スーパーで 棚に人が来たら スッと避けてしまう。 道で正面から人が来たら どうぞと譲ってしまう。 困っている人がいたら 急いでいても助けてしまう。 相手の意見や発言を 結局優先してしまう。 ・ ・ こんなことが 日常で起きているそこのあなた そんなあなたは とっても優しい人なんでしょうね それでいて とっても気を遣える 気を遣ってしまう人なんでしょうね これ 全部私のことです笑 ノンフィクション。 生きて〜る、生きている〜♪ そんな日常で生きている私 そ

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          オリジナルカレー特集！ 〜厳選7選〜

          最近ハマっている カレー作りのことを 書いていこうと思います ごくごく平々凡々な 家庭的なカレーだけど それがなんか あったかくてホッとする 友人に食べさせた いや お作りしたところ 大満足してくれた！ おかわりまでしてくれるくらい 家庭的なあたたかさを 私の作るカレーで感じてくれた！ そんなカレーに対しての想いが 日に日に強く、たくましく？なったから 今回は オリジナルカレー特集を 組んでみました〜 ①オリジナル根菜キーマカレー いきなりオシャレなカレーを

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          心のままに。が大切みたいだ

          書きたいことが多すぎて どした？と思う 書けない時ももちろんあるんだけど なんだろ？？？ 心のままに 書きたい！とかなると こうして どんどん書いては出してく noteにしろブログにしろ なんでこんなことができるのか？？？ 「毎日続ける！ができないんだよー！」 なんて友人の心の叫びが聞こえてきそうだが・・・ 結局心のままに楽しんでると 自然とそうなってしまうんだよ 子供の頃って 一生懸命なんかやってたじゃん 無駄なこととか アホなこと バカ遊び でも そ

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          夢はあっさり叶ってた〜「何者でもない私。」がNHKから声がかかるまで〜

          何者でもなくても 取材って来るんだ！ TV出演てできるんだ！ 夢って叶うんだ！ （〇ロフェッショナル、情熱〇陸とか出てみたかった笑） ブログ続けてきてよかった！ 発信を辞めなくてよかった！ 自分の書きたいことを書いておいてよかった！ 残しておいてよかった！ 恥とか捨ててさらけ出しておいてよかった！ 自分を表現することに 躊躇しなくてよかった！ 好きなことをやめない 書くことをやめない やり続けた先に見えたものが 確かにあった まさか 自分の人生で TVに出演する日が

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          自己紹介をもう一度

          改めて 簡潔にまとめたシンプルなものを あざみ 1993年.群馬生まれ 15歳から教育（4年半）販売（9年） 事務（半年）飲食（6年）ほか さまざまな仕事を渡り歩く 28歳、半年間のうつを経験 30歳ブログをきっかけに NHK「ドキュメント20min」に出演 人生の経験を生かし 料理、ミニマルを始め 多数のジャンルで作品をnoteにて 展示、販売中。 インスタ https://instagram.com/azamin1267?r=nametag ブログ https

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          noteはアトリエ

          noteはアトリエ 先日、 レシピを書いて 有料版で出してみた！ https://note.com/azamin1267/n/na494f98d1b76 レシピはごまんとあるのに 出すことにどこか躊躇したり 有料にすることへのそれもあり なかなか進まなかったけど ひとまず 出す。ということができて 一歩踏み出せたのかなと。 そして ただこうして 記事を書くのは 自分の作品の「展示」 有料で出す作品は もちろん「販売」 そんなこんなを考えていたら note=アト

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          一石五鳥レシピ！　サバの味噌焼き〜お弁当風〜

          最高に贅沢で豊かな時間だった。 某番組で 「町弁の世界」というのをやっていた！ 普段はお弁当を食べる機会もなく もちろんほっと○っとなどへ 買いに行くこともない・・・ でもなんか お弁当、いいな〜 あ、作ったらいいじゃん！ 作るの好きなんだから！ お弁当箱・・・ないけど 白いタッパーを代わりにしてみたら お弁当箱にもタッパーとしても 使えるじゃないか！！！ で、何弁を作るんだ？？？ 番組では 無添加のそういうのとか 華やかに彩られたものとか 全面のりで覆われた最

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          おかずなしでも、まんぞくごはん！〜豚の生姜焼き風まぜごはん♪〜

          豚肉のデカいパックを買いました 私が好きなのは豚肩！笑 鶏肉は炊き込みごはんしたことあったけど 豚肉は未開拓状態でした・・・ あんまり聞いたことも見たこともないし 味は何がいいのか 白米は合うんだろうけど 我が家は玄米もあるから 玄米でもできるものがいいなーとか 色々考えてみた ひとまず 絶対的に合う白米でまずはやったろかい！ ということで作ってみました 豚の生姜焼き風まぜごはん♪ 【材料】⚫︎米1合 ⚫︎水 1合分 ⚫︎さけ 大さじ1/2 ⚫︎みりん 大さじ1

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          おかずなしでも、まんぞくごはん！〜ひじきのまぜごはん〜

          ミネラルの補給には 海藻類を食べましょう！ なんて言われております〜 でも ひじきを小鉢単体で出したとて 子どもは食べなかったり なんか・・・地味？渋い？ みたいな印象が笑 ひじきに失礼だね・・・ 年齢を重ねてくると あの美味しさがわかるんだけども 若いと毛嫌いとかあるんでしょうかね〜？ たーだ！ ごはんに混ざっていると なんか食べられちゃう！とかある笑 不思議と箸が進んでゆく♪みたいな 給食で白いごはんじゃない日は なんだか特別な日のような気がして 嬉

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          おかずなしでも、まんぞくごはん！〜わかめごはん〜

          家に薬味くらいしかない日があった ネギと生姜・・・ あとは冷凍された豚肉 メインを作ってもいいんだけど フライパンを出すとかがもうめんどくさい そしてそれを洗うもの嫌だ 我が家にはレトルトというものも 同居していないし インスタント食品も存在しない そんな中で何ができるか・・・？ ごはんと炊き込んでしまえ！！！ 釜だけ洗えばいいんじゃん！！！ 油汚れとかもないからめちゃラクやん！！！ 米ならあるーーー！！！ 玄米も白米も！！！ ということで今回から おか

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          焼かない生姜焼き丼🐽2024.3.2

          豚肉をまとめ買いしました！ とにかくお腹が空いていました！ そんな時には ガッツリとしたものが食べたい！ でも油が気になったりとか ちゃんとお野菜も取らないと！とか まためんどくさいことを 考え始めてしまう・・・ そんなこんなで作ったのが 今回のメニュー『焼かない生姜焼き丼』 焼くのではなく 蒸し焼きのような そんなちょっとだけ優しい 『焼かない生姜焼き丼』 【材料】・豚肉 100g〜食べたい量笑 ・しょうゆ 大さじ1 ・酒　大さじ1 ・チューブにんにく　1か

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          焼かない生姜焼き丼🐽2024.3.2

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