What is Ayurveda?　～アーユルヴェーダって何？～　　　　　　　　　　　　　

はじめまして、こんにちは(^^)

私は岡山県津山市の某田舎
自宅の一室でアーユルヴェーダのサロンを営んでいるAyakaと申します。

最近では、近辺のお店にショップカードやチラシを置かせていただくことも多いのですが、皆様に【何のお店ですか～？】と問われ
意気揚々と【Ayurvedaです😊】とお伝えした瞬間
【・・・？？】というナイスリアクションが返ってきます。（笑）

そもそも、以前からエステやボディケアを行っている方からもアーユルヴェーダってなに？ とご質問をいただくことが多々ありました。

エステでしょ？ とか
頭に何か垂らすやつ。 とか

色々とイメージがあるかと思います😊

実際、当店はアーユルヴェーダの中の一つ オイルトリートメントを主にしているサロンですが

《アーユルヴェーダとは》 サンスクリット語の
AYUS （生命） ➕ veda （科学） からきており
生命の科学 寿命の科学とも言われております。

また世界三代医学の一つで 5,000年以上の歴史をもっており
その叡智は
※体質理論（トリドーシャ理論）
※オイルトリートメント
※ヨガ　
※瞑想
※食事のあり方
※一日の過ごし方
※季節の養生
※インド哲学 など、多岐に渡っております。

西洋医学が中心の日本では 病気になったら病院へ行く
【病巣（個々）へのアプローチ】が主ですが
アーユルヴェーダでは
【病気にならないために病院へ行く】
【病気にならないために入院する】
【元気な赤ちゃんが欲しいために入院する】 など、
健康を統合的、全体的に捉え 万能な健康へと導く概念ともいえます。

そのイントロダクションは 神話からはじまり
この世の目には見えないものに 感謝と敬意を払いながら
学び、行っていくもの。

寿命とは 単に生きることではなく 幸福で意味のある人生を
自分自身だけに限らず 他の生物にも役に立つように生きること
私達は個々の存在ではあれど 自然の一部であり
その足元は一つに繋がっており 【全体世界🟰ブラフマン】であること

そんな深い深い真理の上に成り立っています。

アーユルヴェーダでは
【トリドーシャ理論】を主軸にものごとを 見ていきますが
その大元であるアーユルヴェーダでも最も重要とされている根本的な理論 【五大元素🟰パンチャマハブータ】の考えは、
世の中のありとあらゆるものは この五大元素からなっており
その配分の違いでそれぞれの形となっているという考え方で
量子力学とも繋がるところが多々あります。

こちらの理論を少しでも学び 理解しておくことで
嫌いな人がいなくなったり ものごとを大らかに捉えられたりと
生きやすく 調和がとりやすくなります。

ヴァータ体質の方は 動きが早く俊敏なのに対して、
カファ体質の方は ゆっくり、丁寧に確実になど性質の違いを理解することによって
皆もっている性質のバランスの違いで個々ができているという
いわゆる【個性】と捉えることが 根底から理解できるようになります。
また、自身のドーシャを知ることによって
そのドーシャが増えすぎないよう対策をとることで
未病の時点で病気になることを防ぐことができたりします。

※【五大元素とは】 　→風、空間、火、水、土の要素から なっており 　　そこから更に 　【３つの体質🟰トリドーシャ】に分かれます
　　※ヴァータ体質: 風、空間🍂 　
　　※ピッタ体質: 火🔥 　
　　※カファ体質:水、土💧

様々な情報が飛び交っており 迷いが多い現代こそ
変わらない、真理がしっかりとしている学問
アーユルヴェーダの叡智が必要になってくるのではないかと感じます。

深く長い歴史がある学問は それなりの理由があり 腑に落ちることばかり。

私自身、まだまだ知らないことだらけで その分ワクワクも多いのですが😊 ～Ayurveda salon ojas～でも 色々と発信させていただき
皆様にとって何か有益な情報を共有できれば嬉しいです✨

※当店は医療行為として行ってはおりません※

※当店ご予約は
　DM、もしくはHPサイトのご予約サイトからお願いいたします。

【HP】→　アーユルヴェーダサロン～ojas～ (jimdofree.com)