【愛と感謝】 【全ては最善です】 など グルからいくつも教えていただいている たくさんの言葉 自分がしんどい時には 到底そんなことは思えなくて だけど、整った姿勢で きれいな眼差しで 少し微笑みながら真っ直ぐ言われる その瞳に嘘は無く 何かしらの確信があると感じてました。 しんどい時には そこから逃れたくなったりするけれども やはり心に響くものは響いていて やっぱりそこに行き着く 私はまだまだ グルのようには到底なれなくて 自分の主観でしか見えていないことがた
最近、生きていくこと 人と関わっていくこと そこに疲れている方が多いように思います。 私もいくつか場面で、 目の前の現実として現れてくることがたくさんありました。 あぁ、 今日はここで 昨日はあそこで と、息苦しさを抱えて心が折れ 自分を生きることに辛さを生じる。 そんな方をたくさん見てきたように思います。 最近聞くところによると 小学校や中学校 子供の世界でも顕著にその息苦しさの様子が出ていて なかなか聞き難い現実もあるようです。 最近は、風の時代の風潮もあってか
以前、Instagramにも載せさせていただきましたこの言葉 アーユルヴェーダを学ぶ際に インドでずっとガイドをして下さっていた 情熱溢れる素敵な女性が教えて下さいました。 セラピーをするにあたって 【お客様の体に触れさせていただく】と思うことだよ、と。 アーユルヴェーダの理論を取り入れているサロン様は、施術前に【Prayer＝祈り】をしてから始めていらっしゃるところも多いかと思います。 当店もその一つ ※この方の本当の願いが叶いますように ※本来の自分に戻り、健康
寒暖差激しい毎日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 最近の気候は、振り幅が大きく 急に暖かくなったかと思えば、急激に寒くなったりと、その寒暖差は10℃を超える日も。 ドーシャ（気）も乱れやすくなってきます。 また、アーユルヴェーダでは、5月中旬ごろまではまだ春の季節と捉えられ、 乱れやすいドーシャは 【KAPHA カファ】といわれております。 KAPHAが増えると、何となく・・・ 重い 眠い やる気が出ない 怠惰 胃腸の働きが鈍い 花粉症や蓄膿症 などなど いわゆる5月
自身の感想になってしまいますが😊 お客様の中でも少しご興味を持たれている方がいらっしゃるとのことで掲載させていただきます。 ずっと読み進めている 【バガヴァットギーター】 インド独立の父、マハトマガンディーも愛読しており、世の中の著名人からも愛されているというヨガ哲学本。 世界最古、世界最長の歴史物語とも言われている【マハーバーラタ】というインドの叙事詩の一部。 アーユルヴェーダを語りながらも存在を知らなかった私。。。 学びながら2年が経とうとしております。 最初学び
先日、5/5に旧奥津商工会館様よりイベントに参加させていただきました。 ご来店いただいた皆様 本当にありがとうございました😊🌸 あっという間に5月も中旬。 先日イベントで購入させていただいた お仕事前のハーブティーを飲みながら こちらの投稿を掲載しています。 綺麗な色味と様々な風味 元気が出ます😊✨🫖 今回のイベントで改めて感じたこと 〰️皆で一緒にシェアをする〰️ https://www.instagram.com/p/C6kg_VgJJUg/?igsh=MW
自分をそのまま受け入れることで 他者もそのまま受け入れられるという深い意味。 最近は、 まずは自分が1番。 自分を優先して大切に という言葉を良く聞きます。 それは決して自分勝手に、という意味や 傲慢になりなさいという意味では無くて 本当に他者の幸せを願うのであれば まずは 自分が自分を尊重し 大切に 幸せになることを優先し そこに努力をする その自分を癒し成長させる過程に たくさんのことが含まれていて それを自分が知る 経験して感じることによって あぁ、相手の
今日はあたたかいですね😊 揺れる気温幅の毎日、 太陽が出てくれて干葉作りをしました。 大根の季節もそろそろ終わりだなー。 大根の葉っぱは、冬中干していたけれど 日差しが弱く今一歩カラリとしませんでしたが💦 今日に至るまでの春の日差しで、ずいぶん乾燥してくれました😊 せっかくだから、とことん自然に近づけて作ろう❗️ 松ぼっくりを入れて、七輪の火を起こし🔥 ゆっくり丁寧に乾煎り。 七輪と炭の遠赤外線効果により ピッタ【火の作用】が緩やかに、 でも力強く働いてくれて、とて
先日から トリートメントをさせていただくにあたり 改めて気づいたことがあります。 体のどの部位も それぞれに、その方の様々な心境や環境を物語ってくれているのですが お腹のトリートメントをしている時に感じる脈。 アーユルヴェーダでは、 診断の際に脈診を行い 名医となると その方に、何歳くらいにこんな事があったとか 親族にこういう病気の人はいなかったか、とかわかるらしいのですが。 私はもちろんお医者様では無いですし そこまで的確では無いですが お腹のマルマに手を添えると
数ヶ月前から 仲間たちと新月のファスティングを行っております😊✨ 仲間達は1day 私は先月は3day行ったのですが、それからすこぶる体調が良くなりました。 今回は、2dayにしてみようと思います😊✨ ファスティングの心地良さ 空間ができる 時間ができる ものごとを俯瞰してみえる 内臓機能向上 美肌 デトックス 腸内環境の改善 肩こり、腰痛改善などなど たくさんの効果があります。 が、前処置も必要であり 特に後処置、回復食は特に大切となります。 ご自身の体調などと
今お仕事を色々と一緒にされる方が増えていらっしゃるようで コラボする方がとても増えていますね😊 私自身も、ありがたいことに幾つかお声かけをいただき、本当に感謝しております🙏✨ ビジネスとなると 色々と 【仲が良いだけではダメだ】 とか 【そんな甘いものでは無い】 とか色々と思うこともあるかと思いますが。 そんなことはありません😊 【哲学が同じなら】。 前職で 今後の方針を決めていく際 メンバーのある方は、 だれかと何かをするときは、だいたい喧嘩してもめるのだ
🌿当店がおもうセラピー🌿 〰️南インドで学んだこと〰️ 私がこの世界に魅了されたのは とても素敵なセラピストさんとの出会いで、 初めて受けたアーユルヴェーダのトリートメントに感銘を受けたからでした。 一方的に思いを馳せその方を知りたいと思った私は、南インドに飛び立つ前に、その方のブログを読み漁り。笑 いつも出てくる、ある1人のドクターのお名前を見ました。 ⚫︎Dr.ギータ⚫︎ アーユルヴェーダスクールで学んでいる時、 インド占星術【ジョーティッシュ】を受けなくて良い
今日は雨が良く降りますね☔️😊 皆様は、雨といったらどんなイメージでしょうか。 以前、南インドのアーユルヴェーダスクールで学んでいた時 アーユルヴェーダの施術を受けるのに最も適した時期は 【雨季】だと教えられました。 その理由は ※水分量が増えることで、人体の毛穴が開き オイルの薬効成分がより良く浸透するため※ 今はまだ雨季ではありませんが 今日みたいな大ぶりの雨の日は 外出するよりも 室内にこもってゆっくり自分と向き合い アビヤンガを受けて 自身のアグニ【消化力
先日からアーユルヴェーダのオイルトリートメント 【Abhyanga アビヤンガ】について改めて感じることがあります。 受けて下さった後 ※不思議な幸せな夢をみた ※今までクヨクヨ悩んでいたことがスッキリと浄化でき 気にならなくなった ※インスピレーションがおりてきた ※なかなか決断できなかった大きな決断ができた ※タマス【怠惰】に負けて動けなかったけど 自然と運動を始めて体が健康になった ※パートナー、家族関係が柔和になり改善した などなど 体への変
先日、母が急に歩けなくなり 足を触ると、坐骨神経につながる箇所が硬直している😥 冷えも酷く硬くなっており これは早く何とかしなければ！と アーユルヴェーダオイルを患部に塗り込み ラップを巻いて暫く放置 その後は足ツボをして 黄土よもぎ蒸しで、ただひたすらに温め。 すると、起き上がることもままならず 一時は車椅子になっていた母が 翌日 歩いてる。 たどたどしくはあるが 歩いてる🫢 その後3日間続けていくと 杖が無くても歩けるように。 アーユルヴェーダのオイルは本当
昨日はファスティング後の回復食でした。 早朝は、梅流しでデトックス その後は、アヌタイラ【鼻の浄化】と瞑想 ランチは、様々なスパイスと菜の花を入れて キッチャリー【インドのお粥】を作りました。 肩こりも腰痛もスッキリと無くなり 体が心地良い。 思考も体も軽い。 また、 ファスティング後の軽やかな体で瞑想をすると 内側から優しくあたたかい気持ちになれ 自然と顔が緩む感覚でした。 また、※ヴァガヴァットギーターを 読んでいると 更なる高揚感が内側から生まれてくる フ
