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調子を上げる

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徹底分析!調子がいいとき

徹底分析!調子がいいとき

こんばんは世界(*^▽^*)

今日は6時間しか眠れなかったけど、
なんだか調子が良かった気がする!

せっかくだから記録しておこうと
思う😆✨

・水色を着たり似合う色の
 お化粧をしたりして気分が上がる

・髪の毛がツヤツヤで
 鏡に映ると気分が上がる

・アイドルみたいな見た目でいい
 水瓶座&魚座

・ロイヤルブルーな才能を使って、
 人の中にいても
 深い思考の海の中に
 潜っていける

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好きなことして万事機嫌よく♡

好きなことして万事機嫌よく♡

おはよう世界(*^-^*)

昨日はクリスマス!

お母さんから、ナイトキャップのプレゼントもらった✨

昨日もまだ12月の怒涛の忙しさの疲れがとれてなかったけど、
夕方早めに上がって、マッサージ行って、野菜食べて、ちょっといい入浴剤使って、ナイトキャップかぶって、11時くらいに寝たら……今日はめっちゃすっきり(≧▽≦)♡

肌も髪もツヤツヤ✨
背筋も伸ばしやすいし、何より頭の中がすっきりしてる!

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二冠👑連覇🏆✨私はバトルジャンキー🦂❤️

二冠👑連覇🏆✨私はバトルジャンキー🦂❤️

こんばんは世界(*^▽^*)

昨日は自分の大会!

シングルスと団体ともに
優勝✨
二冠と二冠二連覇かな、
三連覇かな?
達成🏆✨

嬉しい😆🌟

今回は、前回より大変だった。

いつも打ってる後輩ちゃんと
2年連続の決勝戦。

彼女は去年よりずっと
強くなっていて、
フルセットデュースの
1時間にも及ぶ大激闘だった。

ギリギリ勝ててよかったー💦

でも、これで、また
練習しなきゃって

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ふざけすぎ?楽しすぎる大人の青春。

ふざけすぎ?楽しすぎる大人の青春。

こんばんは世界(*^▽^*)

今日は三送会!

去年主担当だったから
めっちゃわかる。

たった2時間の裏側に
どんだけの苦労が
詰まっているか…😭✨

今年は送られる側。
準備していただけて
本当にありがたい。

素敵な装飾。

素敵な合唱。

素敵なクイズ。

ほんとに楽しい✨

1、2年生ありがとう💕

そして、最後の最後に
去年まではなかった
3年職員からの劇を
サプライズで決行。�

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自分で選んだ星のストーリー

自分で選んだ星のストーリー

こんばんは世界(*^▽^*)

連投。笑

今日は学び多き日。

今日の星レベル🌟

ASC A
童顔と若く見えるという
特性をフルに活かせた
三送会の中学生役。笑

月 A
劇楽しくて陽過ぎたから、
陰の時間をとるべく、
マックでシャカチキ食べたし、
お風呂カフェで
生ハムとチーズの盛り合わせと
イカリング食べて、
イケナイことした。笑
めっちゃゆったりできた🤎

水星 A
コーチと話して、

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「♡」だらけの日々

「♡」だらけの日々

おはよう世界(*^-^*)

昨日は部活でクリスマス大会🎄✨
ずっと課題だった声出しや応援も、ゲームにしちゃえばみんなあんなにできる(≧▽≦)✨
これで次の練習試合からはできるだろうなあ♪
あと、普段頑張っている人アンケート!
卓球はあまり得意じゃないけれど、準備とか片付けとか誰よりも当たり前を当たり前にしているあの子が報われて、みんなに認められてよかったなあ♡やっぱり頑張っている人を、みんなは

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整える

整える

おはよう世界(*^-^*)

昨日は朝活して、車の掃除して、ブックオフに本を売りに行って、本を読んで、美容院に行って…となかなか充実した1日🎵

私はちょっと完璧主義なところがあって、
「100点取れないならやりたくない」
みたいな思考の持ち主だけど(笑)
昨日は、
「100点じゃなくて、70点でいいから、まずは動く!」
っていうふうに掃除をやり始めたら、
すいすい進んだし、そのノリでブックオフ

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食事も情報も自分をつくるもの。ちゃんと選ぶ。

食事も情報も自分をつくるもの。ちゃんと選ぶ。

おはよう世界(*^-^*)

昨日は「休む」「整える」ための本を読み漁り、
そのあと、『チャーリーとチョコレート工場』を見た
なんとなく文化的な1日💕

占星術師になったら、私と同じように
「休む」とか「整える」ことに
悩んでいる人を助けられる人になりたいな。

とはいえ、私も今は整っているけど、
これがまた学校が始まったら超大変なんだろうな。
未来の自分が少しでも整った状態で
気持ちよく過ごせ

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「動く」ことと「整える」こと

「動く」ことと「整える」こと

おはよう世界(*^-^*)

昨日は学校が始まる準備の日🎵

花を活けたり、黒板書いたり、教室掃除したり…
水を流したり、トイレを流したり…
やることいっぱいだったけど、
意外と色々できた✨

あと、家に帰ってからは
すごい先生に教えてもらった
パラパラ単語帳に生徒1人1人の
いいところを書いていくやつを
やってみた!!

「1人3つ書けばいいんですけど、
なかなか書けないと思いますよ」
なんて

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言葉の力。「学ぶ」ってめっちゃ楽しいよ!って伝えたいだけ💜

言葉の力。「学ぶ」ってめっちゃ楽しいよ!って伝えたいだけ💜

こんばんは、そして、おはよう世界(*^▽^*)

なんか、ここ1週間くらい
くすぶってたのから
「スポーン!!」って抜けた。

苦手に思っているクラスで久々に満足がいく
授業ができた。

生徒が帰ってからきちんと机や書類を整えた。

ちゃんと決めた時間に退勤した。

久々に安住紳一郎さんのラジオを聴いた。

スタバで美味しいもの食べて飲んで、
1時間集中して、
国語の授業と道徳の授業を考えた。

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たまの甘い飴

たまの甘い飴

おはよう世界(*^-^*)

久々にゆったりと参加できる朝活。

先週、「教師は辞める」と決心して、
色々なことを手放した。

「教師しかできない」という固定概念

「全部ひとりでやらなきゃ」という固定概念

他のクラスと自分のクラスを比べること

生徒の文句に向き合いすぎること

手放したら、
すごく気持ちが楽になって、穏やかになって、
結果として、生徒とのかかわり方が
前より良くなった気がする

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ほめられるって幸せだ🩷

ほめられるって幸せだ🩷

こんばんは世界(*^▽^*)

今日は昨日夜遅かったので
ちょっとだけゆっくり出勤。

時間に余裕があると思うと、
なんか動作もゆっくりになっちゃって、
空き時間はあったはずなのに、
いまいち仕事が進んでないな、と思うような
そんな1日。

たまにはいいか、と思いつつ、
もっと時間を有効活用できるようになりたいと
思う今日この頃。

あ!あと、本読みコーチングで
がんちゃんさんと再会✨

めっちゃ

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不完全燃焼。「陰」の日に感謝。

不完全燃焼。「陰」の日に感謝。

こんばんは世界(*^▽^*)

今日は休息の日。

コロナによる学年閉鎖で、
部活がなしになったので、
朝活した後二度寝。
昼過ぎまでダラダラ。

自己を深めるワークを受けて
私は「水」が好きだとわかった💙

あと、卓球に行った。

男の人とダブルスを組んで、
男子ダブルスの相手をした。

つまんなかった。

私の強みは、
柔らかさとミスのなさと守備力。

シングルスでプレーするときは、
相手に

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動くって大事!

動くって大事!

こんばんは世界(*^▽^*)

今日の星活用

ASC B
月 B
水星 B
金星 A
太陽 B
火星 A

陰40陽60

気づき

今日は寝起ちしちゃって(月不足)
朝は元気なかったけど、
唯一の空きの時間に
やることいっぱいあって、
時間測って、
ガーーーーって集中してやって、
動きまくって…って
やってたら、なんか調子でた🌟

調子でたから、金星も水星も
元気になって、
よく笑って、よく

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