44歳で自然妊娠しました⑧
↑前回の続きになります
読んでない方はこちらを先にどうぞ
もう随分反省したつもりだったのに…
お母さんごめんなさいって
思ってたつもりだったのに…
どうやら全然そう思えていなかった
足りなかったみたいです
私の深層意識が変われば
現実は本当に変わるのだろうか？
心の仕組みの勉強を始めた頃
そんなに信じることが
できていなかったかもしれない
今まで「実験」と思って
自分の心に向かい合ってきて
変わる現実を実感した時
引越ししたり、妊娠したり
夫婦関係が良くなったり
当たり前だと思っていたことに
愛を感じられるようになったり…
先生の言われる「本当だから！」
が信じられるようになって来ました
↑お世話になっておきながら、めっちゃ失礼💦
子育てをしていると、
それが当たり前のように
通り過ぎているけど
実は子供にすごく傷つけられている
一生懸命作ったご飯も食べてくれない
子供に色々言っても無視される
お母さんがやるのが当然でしょって
召使いあつかい…
こんな毎日を繰り返しながら
実は私こんなに傷ついていたんだねって
自分に言ってあげる
せっかく作ったのにね
子供のためを思って言ったのにね
いつも尻拭い、後始末
本当に頑張っているね、私
十分感じきったら
自分も同じことを
いや、この10倍100倍
お母さんにやってきたんだって
お母さんに思いを馳せてみる
何回も何回も…
それでもまだ足りない…
私の地味でどこにでもあるような
日常が誰かのお役に立てますように
今回の漫画は、
先生のチャイルドセラピスト講座を
受講した時にいただいた
アドバイスを元に描いています。
妊娠9カ月になり、
いよいよ出産も近づいてきた時
私はネガティブな妄想を
よくするようになってしまいました。
パパも転職活動で家を空けることが増えて、
家には子供たちと私だけ
こんな時に陣痛きちゃったら
破水しちゃったら…
どうしたらいいの？
当時、よく故障していたエレベーター
陣痛起きた時に故障して
階段しか使えないってなったら
どうなるんだろう？
娘の出産時、胎盤の癒着がひどくて、
なかなか胎盤が出てこなかった
運良く胎盤は剥がれて出てきたけど
胎盤が剥がれなかったら、子宮摘出だったって
考えただけでもめちゃくちゃ怖いし…
あんな辛い出産になったら
どうしよう…
そんなネガティブな妄想が
私の頭の中をぐるぐるしていたのでした。
出産が近づき、、
こうなってしまったらどうしよう…
最悪の場合は…
ネガティブな妄想が
次々と浮かんでしまって
産むのが怖くなったり
心がザワザワして
落ち着かなくて
ネット検索魔に陥ったり…
でも、今までの自分を
振り返ってみて
できることは全部やってきた
いっぱい勉強してきた
体も心も準備運動は
万全のはずなんだ！
生まれる日も
生まれ方も
赤ちゃんが決めてくる
その小さな体で
「生まれる」って
決めてくれた赤ちゃんを
私は信じて…
応援するだけなんだ
私も…
「私が産むよ、だから安心して
出てきていいよ…
あなたが出てきたいって思った時に
ママに教えてね」
そうやって伝えて
赤ちゃんと残りのマタニティを
楽しく過ごすだけ…
前回の出産がとても辛くて
今度もそうなってしまうんじゃないか…
ずっと癒されてなかった
トラウマになってしまっている
辛い記憶に
現在の私がイメージの中で
寄り添ってあげる
「怖かったね。痛かったよね」
ただただ、あの時の現在地に
寄り添ってあげる…
それを繰り返していくと
以前の出産の恐怖が
解放されていくのを感じるんです
怖くて痛くてもう見ないようにしていた
あの時の感情に寄り添うと
「わかってくれた…、そうなのすごく痛くて怖かった」
ってあの時の恐怖がゆるんでいくのを感じる
こうやって自分が自分に寄り添って
わかってあげることで
トラウマが癒されていくんだ…
※この漫画は
西谷真美先生のチャイルドセラピスト講座を
受講中にいただいたアドバイスを元に
描いています
私が受講した講座はこちら↓
http://blue-winds.com/ac/c-ss
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