あったことを書いてみる

今日は

だらだらするのが

自分の心の回復に効くことを

知った。

というか

夜は薬で眠くなるので

ぐっすり寝て

朝起きたら

気が済むまで

布団でごろごろする

という。

非常に心地よく

なんとなく

回復したぞと

いう気になりました。

そのあとは

思いついたことをやる

っていう過ごし方。

ハーブティーが家にあって、

それをちびちび飲んで

録画したバラエティを見て

バラエティは

なかなか入っていけなかった

(集中して見れなかった？)

あとは

sns見てみたり

やっぱ違うなと思ったり

いちおうボランティアを

始めて

頑張ってはいます。

引きこもりは

続けていくのだろうと

思います。

たまに頑張って

あとはヒキっていこう

と思います。

とりあえず

引きこもるひまつぶしを

探す日々なので

見つかったら

書いていけたらいいなと思います。