彩子〜ayachu

ココロと身体の繋がりを調整し、その人本来の魅力や能力が発揮できるように寄り添いサポート…

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ココロと身体の繋がりを調整し、その人本来の魅力や能力が発揮できるように寄り添いサポートするトレーナー。独特の身体感覚と芸術感で表現するコンテンポラリーダンサー。２０２１年８月Livedoor Blogよりお引っ越し。HPあります。

  • 彩子の世界

    ピラティスのパーソナルやグループクラス・ジャイロキネシス・コンテンポラリーダンスなど様々な指導の中で、実際に私自身が人間の身体や心について 何をどのように見ているのか？ 日々どう感じているのか？ そんな事を、記事にしていきます。

彩子ayachu コンテンポラリーダンスクラス

2024年7月20日から コンテンポラリーダンスクラスを独立させ 西九条のスタジオにてお待ちしております☆ 毎週土曜日　13：15〜14：45 オドラボスペース西九条ANNEX (JR・阪神西九条駅より徒歩7分ほど) 要予約です(月謝の方以外) ご予約は彩子公式LINEやDMなど 料金: 月謝　¥6000(３回) ６回チケット　¥13800(3ヶ月有効) １回チケット　¥2500 基本的に月３回の開講にします スケジュールはブログやSNS記事など ご覧下さい

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    • 彩子ayachuソロ作品出演ご案内〜POINT編

      毎年恒例のシアタードラマシティでのPOINTの公演です 約２０年お世話になったスタジオPOINTを こちらの舞台を最後に卒業させていただくことを決めましたので POINTの講師として舞台に立つのはこれが最後となります とても幸運なことに 卒業を決めた今年はソロ作品で出演が可能となりました ぜひ！今の彩子のパフォーマンスを観にいらしてくださいね！！ とっても勢いのある前向きしかないエネルギーを 受け取っていただけると思います Dance Studio POINT 22nd

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      • ２０２４年6月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

        皆様、こんにちは！今年の折り返しとなる６月になりますね 私も今年はどんどんご提供のクラスやサービスを変化させていっております ですので、よ〜〜〜くブログやメルマガ、SNSなど追いかけて キャッチしてくださいね！！ 今年は彩子のソロ作品も７月・８月・９月と舞台が続きます！！ ご案内が続きますよ〜！！ ☆「公式LINEアカウント」☆ 彩子ayachu公式LINEアカウントでは ⚫︎月１回のワークショップやクラスご案内配信 ⚫︎「トーク」機能にてご予約やご相談が可能 ⚫︎リッチメ

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        • 「怒り」の感情の正体って何？〜Seed Lightのつぶやき

          さて、前回に引き続きまして、今週配信のメルマガ記事からもシェアです 今回は・・・この「怒り」の正体についても こちらに私の言葉でまとめておこうと思います 『怒りの正体とは』 「怒り」と聞いて… カーっと湧き上がる感覚があるのを イメージされた方はいらっしゃいますか？ 前回のメルマガでは怒りは「低気圧」と同じエネルギー構造だ とお伝えいたしましたが、 この怒りのエネルギーは 「地雷」 にも例えられると思います。 そぉです。 自分以外の外側(他者)からもたらされた ことに

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        彩子ayachu コンテンポラリーダンスクラス

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        マガジン

        • 彩子の世界
          6本

        記事

          「怒り」という感情とカラダ〜Seed Lightのつぶやき

          実は毎週末配信のメルマガでシェアしているものですが こちらでも記事にしておこうと思います 長年セルフケア・カウンセラーとして活躍されているおのころ心平さんの著書 「怒るカラダ」 を只今じっくり読んでおります 皆様は「怒り」という感情とどのように向き合っていらっしゃいますか？ 人間には自然な感情は５つあるとされています その中でも「怒り」についていかがですか？ この怒りの感情が身体に充満すると、 つまり、しっかり手放せていないと・・・ 身体に痛みなどの症状として表れてきま

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          「怒り」という感情とカラダ〜Seed Lightのつぶやき

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          身体には生き方が表れている〜Seed Lightのつぶやき

          皆様こんにちは！ 今日は、1日強風で5月なのになんだか寒い 雨が降ったり晴れたり曇ったり そんな1日でした。 体調は、如何でしょうか？ 実はちょうど1年前に、私がSNS投稿を チャレンジしていたのですが、 その時の記事が、とても良いので(笑) こちらにも、シェアしますね ↓↓↓ ＜あなたの身体には生き方や考え方など全てが表れていてバレバレです♪＞ では、想像してくださいね😊 「コップにお水が半分入ったもの」が あなたの前に置かれました。 それを見て…どう感じますか？

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          身体には生き方が表れている〜Seed Lightのつぶやき

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          「アースデイ神戸2024」へチャレンジしました！

          　 今年で１８回目の開催となりました 私が長年大好きで、『自分を取り戻す・本来の自分へと整える』ために通っている そんなイベント「アースデイ神戸」に今年は出店＆芝生ワークショップで 提供する側へとチャレンジいたしました。 ５月４日〜５月５日のお天気予報を凝視しては 晴れろ〜〜〜晴れろ〜〜〜〜と呪文を唱え(笑)続けた甲斐があり！！ なんと稀に見るド快晴☀︎の両日となりました。 このイベントへ向けての諸々のお話は、あやカフェトークという ラジオにてお話ししておりますので、 も

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          「アースデイ神戸2024」へチャレンジしました！

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          ２０２４年5月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

          こんにちは！とうとうG.Wに突入です！新緑の美しい５月となります。 皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？？ ５月のG.Wは先日よりお知らせしておりますこちらです！！ ↓「アースデイ神戸２０２４」での出店とワークショップですよ♪ 草の上に足を投げ出して、大地を感じて座りながら、 身体や地球に優しい食べ物（アジアンフードやビーガンカレー、米粉スイーツなどなど）を食べながら、 風を感じ・・・蝶々が飛び・・・緑が優しく音を立て、 子供や大人がそれぞれにたのしみ、そんな「本来の自

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          「骨を見て自分を感じるワークショップ」in神戸

          数年前よりこっそり開催しておりました 彩子の実際に感じるまで骨を観察して自分を理解しようという解剖学WSが 今年は「神戸」にて初開催となります！！（拍手！！） 詳細はこちらです・・・ ２０２４年６月２９日(土)　１０：３０〜１２：００ 場所：大西正人エンターテイメント&Pro…スタジオ(JR神戸駅より徒歩５分ほど) 　　　神戸市中央区元町通７丁目２−４ 受講料：￥２５００(現金支払いのみ) ご予約：彩子LINEまたはメールにて そして大切なのは今回のテーマですよね！ みん

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          「骨を見て自分を感じるワークショップ」in神戸

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          アースデイ神戸2024に出店いたします！

          今年は初のチャレンジなど盛りだくさんになりそうなのです☆ まずは、こちらのイベントに今年は出店で参加いたします。 こちらのイベントは今年で１８年目を迎えますが、 実は私自身、毎年このイベントが大好きで もうかれこれ１６回は通っているイベントなのです。 そして今年は私自身もアースデイに加わって提供することにチャレンジします。 ５月４日(土)　１１：００〜１７：００ ５月５日(日)　１０：００〜１６：００ 三宮駅より南へ徒歩２０分ほどの みなとのもり公園（ポートライナー貿易

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          アースデイ神戸2024に出店いたします！

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          ２０２４年４月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

          こんにちは！いつもお越しいただき、 本当にありがとうございます。 なんと早いもので4月となります。 今年はいつまでも寒くて、急に暖かくなっていますが、 最近はお身体が動き始めているけど…なんだか いろいろ硬いな…と感じていらっしゃる方も多いですねぇ。 如何でしょうか？ それには個人個人の性質によって乗り越え方が違ったりします。 メンタルなのか？ストレスをOFFするのか？目覚めさせるのか？ 是非是非！４月も お身体を丁寧にメンテナンスしにお越しください。 そして！！NEWS

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          ２０２４年４月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

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          Seed Lightのつぶやき〜声で伝える私の景色

          みなさま、こんにちは！ ３月も中旬となりましたね。 もう今週には春分の日が来ますが、そこを切替に２０２４年というエネルギーも 加速してゆくと思います。 今月はしっかりと、身体の声を聞き、ご自身の身体を整え、ココロを軽くして 暖かな春に向けて準備していただきたいと思います。 さて、本日は・・・みなさまにご報告というか、告白というか・・・笑 実は昨年より、私自身の見ている世界を 音声配信の形でお伝えすることを始めております。 こちらでは、身体やココロ、魂を中心とした話を

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          Seed Lightのつぶやき〜声で伝える私の景色

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          Seed Lightのつぶやき〜身体の変化とは？

          みなさま、こんにちは〜！ さて、本日は・・・私の身体の観察記録と考察をシェアさせていただきます。 2023年12月13日〜2024年2月28日と 3ヶ月に渡り、計10回のYamuna フットセーバーズ　モニターその名も 『彩子あんよ🦶改革』をしておりました . . 昨年11月から実は急に謎に始まった 左側の坐骨神経痛もあり 自主ピラティス前後に後ろ姿勢を 撮り溜めておりました （こちらはInstagram,Facebookへアップしました記事をご覧ください） そちらに動画を

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          Seed Lightのつぶやき〜身体の変化とは？

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          ２０２４年３月彩子ピラティス&コンテンポラリーワークショップ及びレギュラークラスご案内

          こんにちは！ いつもピラティスプライベート、グループクラス、ジャイロキネシス、 コンテンポラリーダンス、ワークショップなどお越しいただき 本当にありがとうございます。 今日のお写真は・・・先日３年ぶりに詣りました 貴船神社と鞍馬寺の写真です あいにくお天気が悪く、いいお写真が撮れなかったのですが エネルギーをいただいてくださいね。 『六甲ピラティスプライベートセッション』のご予約可能枠については 今現在は公式LINEアカウント内にてご案内しております。 トークのページ右上

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          ２０２４年３月彩子ピラティス&コンテンポラリーワークショップ及びレギュラークラスご案内

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          Seed Lightのつぶやき〜パーソナルセッションは共同作業

          こんにちは。 まだまだ寒い関西です・・・。春が待ち遠しいですよね。 さて、今回のつぶやき・・・「パーソナルセッションは共同作業」である ということをちょっとこちらに 書いてみようかなと思います。 私はピラティスやジャイロ・コンテンポラリーなど グループクラスもしていますが、個人セッションいわゆる パーソナルでのトレーニングセッションもしています。 もうかれこれ・・・１５年が経ち、１６年目に突入ですね・・・。 コツコツと続ける中でやはり変化や効果が明らかに出て続く方と もち

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          Seed Lightのつぶやき〜パーソナルセッションは共同作業

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          Seed Lightのつぶやき〜個人セッションって何してるの？〜

          　今月から・・・少しづつですがまた・・・ 私の見えている「身体やココロ・精神」を軸にした景色や 私自身が大切にしていることや、得意にしていることなどをこちらでつらつらと 書いてみます。 今日は・・・私のピラティスなどのパーソナルセッションについてです 個人セッションって、一体何をしているんだろう？ もしくは、怖がりの方なんかは、何をされるんだろう？？←笑　って ちょっとイメージできなかったり、見えないからこそ不安からスタートされると思います。 そんな状態なのに、 私「彩

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          Seed Lightのつぶやき〜個人セッションって何してるの？〜

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