ヒャッホーイ🎶

あやたん☆
画像1 (☆∀☆)(☆∀☆)ﾋｬｯﾎｰｲ!!!!!!www 血糖値、 夕食前 128 食後2時間後 173 +45 100番台だぁ⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎ ★気をつけたこと★ ・夕食をよく噛んで10分以上かけて食べた！ ・夕飯後に屋内サイクリングを20分した！
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持病等色々ありますが、頑張って生きてます！ よろしければサポートお願いします！