会うたびに目の下のくまが酷くなる君 そんな君を見て私はわかりきった質問をする 「また寝てないの？」 「いや、寝てるよ、、あ、でもうん、寝れてないね、すぐ起きる」 「少しは休んだりしてる？」 「うーん、、うん、散歩とかしてるよ」 「どうせ仕事のこと考えてるんでしょ」 「そうだね、でもリフレッシュはできるよ」 「遊んだりはしてる？」 「してないかな？興味ないかな」 仕事ばっかりの君 新しいオフィスはとても綺麗で、君がオフィスが移転する時は事業拡大か仕事を新しく始める時 「あ
〜ダイエット記録として〜 5/6からスタートしたダイエット、始めようと思ったきっかけはまだまだいけるやろ〜なんて余裕をぶちかましてまして気がつけば人生初の54.5kgマークし、体脂肪率は30%を超えて、ふと鏡を見たときの己の醜さに青ざめたことからでした。 はい、ここで一念発起しました。(コロナで筋トレやめて暴飲暴食したらしっかりと12kg増えました笑笑) 3ヶ月経った今となっては日常的に運動していないと落ち着かなくなる事態になってるので、色々と参考にならないところもある
〜ダイエット記録として〜 5/6からスタートしたダイエットなのですが、3ヶ月経った今となっては日常的に運動していないと落ち着かなくなる事態になってるので、色々と参考にならないところもあるかと思いますが自分の記録として書いていきます。 【現在の運動量】TOYVOX(b-monsterの系列の新店舗)・・・週4〜5日 エニタイム・・・週1〜2 自宅で腕立て伏せやアブローラーなど・・・ほぼ毎日 上のを見る限り、コロナになる前からずーーーっと月の9割飲んだくれてた私と真逆ど
どうも、元祖渋谷のふっ軽 あやぱんです なんで元祖ってつけたのかは、今全然ふっ軽じゃないからです まず始めに私がふっ軽を名乗るようになった経緯を、 昨年の８月にTwitterにハマってから、約４ヶ月の間にTwitter民と１６０名近く会いました それ故にTwitterにいるある有名人にDMで 「あれでしょ？渋谷にいるスーパーふっ軽さんでしょ？」って言われてまして、名前変えました 元々営業職で一日７アポとかやっており、年間で約１０００人と会っていたのでこの人数は全くの苦
