もう一度、ジム。

母の日の日曜日、ある小さな決心をしました。

ジムにもう一度通う。

以前入っていたジムは、誰でも知っている大手。
設備も充実しており、お風呂もサウナも気持ちよかった。ここでズンバに初めて会って、楽しさに目覚めたのでした。
ウィズコロナの時にいろいろあって辞めてしまいました。

最近事務仕事をしていると、背中が痛くなってしまい(姿勢が悪い)
なかなか戻りません。
歳だからっていう言葉は使いたくないけれども、明らかに筋肉不足で運動不足でした。

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我が家のそばに24時間やっているジムができました。

月会費は大手に比べてリーズナブル。そのかわりお風呂はありません。
流行りの「シャワーがなく、運動したらさっさと帰れ！」っていう。

スマホのQRコードをかざして、ドアが開くパターン。

チョ⚪︎ザップとどちらにしようか迷いましたが、マシンの数が多く昼間スタッフのいるジムにしました。

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朝5時に行ったらまだ誰もいませんでした。
その後パラパラと来た人たちはみんな男性。女性は朝ご飯の支度があるから？
むむむ。

朝活の一環として、ゆるく継続します。
今月は無料の水素水を飲みながら。

ストレッチボールとマシンとウォーキング。運動してなかったから、そこはかとなく筋肉痛。

朝5時台のジム、無理せずに続けてみます。

そういえば、チョ⚪︎ザップって、お洗濯(ランドリー)まで無料でできるようになったのです。

ネイル、エステ、ホワイトニング、マシン、ピラティス、それにランドリー、そこまで広がると、もはやジムではない気がします。
マシンの数は少なめでしたし。

ランドリーで洗濯物を取り出さないとか。故障してした、とかどうするのでしょう。スタッフがいないから、衛生的にはどうなのか。

結局のところ「ジムは運動できるだけで良い」と判断しました。

もう一度ジム、始めました。
（ダンスレッスンがないのはちょっと残念）