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「内省」でライフハック/日常に転がっている「具体」を楽しむ/モットー「今を犠牲にせずに…

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「内省」でライフハック/日常に転がっている「具体」を楽しむ/モットー「今を犠牲にせずに節制する」/趣味：内省、読書、筋トレ、旅行
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1日1行からはじめる！日記で価値観把握する具体的なステップ

「趣味では年4回、妻と国内海外問わず旅行すれば幸せ」 「仕事では地域の人にサロンに参加してもらい、そこから地域の輪に繋がるとやりがいを感じる」 一日一行でも「日記…

150〜
割引あり
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1か月前
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他人の人生に首を突っ込むほど人生は長くない

ネットには、お人好しに「こうするべきだ」なんて「べき論」が多く飛び交っています。 それはそれで、その人が楽しければいいと思うのですが、私は「そこまで他人のことを…

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17時間前
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体調の具体的変化を楽しむ

プロテインをホエイからソイに変更。 理由は毎朝鼻水が止まらないので、アレルギーではないかと仮説を立てたからです。 まだ2日目なのでなんともいえないですが、日本人…

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1日前
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【人生攻略】生活充実のために知っておいた方がいいアカウント

生活を充実させたい。 それなら先人の知恵を盗んでいきましょう。 こんにちは、けいごです。 皆様は生活を充実させるための情報をどうやって入手してますか？ XやYouTub…

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2日前
12

歴史から沢山のことを学べる

衝動買いした歴史小説。 司馬遼太郎さんの「覇王の家」、伊藤潤さんの「江戸を造った男」、「巨鯨の海」を読了しました。他にも途中でやめてる本もあり笑 歴史小説におい…

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3日前
9

【本要約】考える力とは何なのかを考える「思考の整理学」

「よく考えろ」ってなんなのでしょうか？ よくわからないですよね。 しかし本記事を読めば、それがわかります。 そのもやもや、スッキリしますよ。 こんにちは、けいごで…

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4日前
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成果や結果を急がないこと

過去の写真を見返してたら、登山で奥穂高〜西穂高コースを登った写真が出てきました。 2日かけて歩くコースだけど、危険だしキツすぎてもう2度と行きたくないです笑 この…

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6日前
9

【映画】思想のぶつかり合い「猿の惑星キングダム」

先日猿の惑星キングダムを見てきた感想と、どう捉えたのかを本書記事でまとめていきます。 本記事は「猿の惑星キングダム」のネタバレ含むかもしれないのでまだ見てない方…

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7日前
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趣味０円化活動

この時期虫が悪さをするのでこちらを購入。 購入といってもポイ活でもらったポイントなどを活用してるので実質無料。 最近趣味にかかってる費用は０円。 本→図書館orポ…

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8日前
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【人生攻略】好きなことなんてない・・・。それなら生活力を身につける

「好きなことがない」 それなら、生活力を身につけときましょう。 こんにちは、けいごです。 好きなこととかない、という方。 その気持ち凄くわかります。私も以前はそう…

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9日前
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最小の資源で最大限獲得する

ミニトマトに蕾がつき始めました。 ミニトマトはスーパーで大体1個10円くらいの相場。 ここから「袋プランター」と「ポイ活で得た土」でどれだけ収穫できるか記録していき…

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10日前
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【本要約】人間はどこまで家畜か

本記事を読むと、以下のことがわかります。 人間が家畜化している理由がわかる 家畜化を促進することが良いか悪いか考察出来る こんにちは、けいごです。 読者さんは「…

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11日前
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安く物を大事にできる時代

今や100均で500円の工具セットを買い、YouTubeで洗濯機の解体洗浄方法を調べて自分で掃除ができます。 これで本来1万から2万円かかる洗浄費用が、500円ですんだので大幅な…

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13日前
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情報収集して節制を極める

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2週間前
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【本要約】幸せになるには〇〇を整える「幸齢者」

本記事を読むと、以下がわかります。 幸せに生きるための考え方 何をすれば幸せに過ごせるのか こんにちは、けいごです。 高齢になるにつれ、出来ることが減っていきま…

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2週間前
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成長が早い＝手入れが大変

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2週間前
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1日1行からはじめる！日記で価値観把握する具体的なステップ

1日1行からはじめる！日記で価値観把握する具体的なステップ

「趣味では年4回、妻と国内海外問わず旅行すれば幸せ」
「仕事では地域の人にサロンに参加してもらい、そこから地域の輪に繋がるとやりがいを感じる」

一日一行でも「日記」を書けば、このような数値的・具体的価値観把握が可能です。

こんにちは、けいごです。

私は普段から「日記を書くと価値観がわかる」ということを、記事でまとめています。
しかし実際のところは、具体的にどのようにすれば価値観を把握できるの

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他人の人生に首を突っ込むほど人生は長くない

他人の人生に首を突っ込むほど人生は長くない

ネットには、お人好しに「こうするべきだ」なんて「べき論」が多く飛び交っています。

それはそれで、その人が楽しければいいと思うのですが、私は「そこまで他人のことを気にしていたら疲れてしまうのではないか」と考えてしまいます。

そもそも人の成功パターンや手法は異なるものだし、そこに首を突っ込むのは違うと思うのです。

これは歴史小説を読んでいるとよくわかります。
織田信長と徳川家康の戦略は異なります

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体調の具体的変化を楽しむ

体調の具体的変化を楽しむ

プロテインをホエイからソイに変更。

理由は毎朝鼻水が止まらないので、アレルギーではないかと仮説を立てたからです。

まだ2日目なのでなんともいえないですが、日本人には日本人にあった食事を摂る必要があるのか、やはり朝の鼻水の出が少し減った気がします。
そのかわりなのか、汗疱が増えた気も。

ここから、一筋縄ではいかない食事の難しさを感じます。

こういう体調の変化を捉えるのも、具体的な変化を楽しむ

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【人生攻略】生活充実のために知っておいた方がいいアカウント

【人生攻略】生活充実のために知っておいた方がいいアカウント

生活を充実させたい。
それなら先人の知恵を盗んでいきましょう。

こんにちは、けいごです。

皆様は生活を充実させるための情報をどうやって入手してますか？

XやYouTubeなどを活用するとは思いますが、見ているアカウントは様々だと思います。

そんななかから、普段私が参考にしているSNSアカウントを紹介していきます。

生活といっても幅広い「生活」の範囲って幅広いですよね。
本記事における「生

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歴史から沢山のことを学べる

歴史から沢山のことを学べる

衝動買いした歴史小説。

司馬遼太郎さんの「覇王の家」、伊藤潤さんの「江戸を造った男」、「巨鯨の海」を読了しました。他にも途中でやめてる本もあり笑

歴史小説において、
・街や国が栄える仕組み
・異文化との絡みや導入
などが特に好きなようで、そこらへんの話が特に印象に残ります。

歴史小説から学べることが多くあり、日常に取り入れていることも時折。

ビジネス書もいいけど、具体と抽象を行き来する練習

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【本要約】考える力とは何なのかを考える「思考の整理学」

【本要約】考える力とは何なのかを考える「思考の整理学」

「よく考えろ」ってなんなのでしょうか？
よくわからないですよね。
しかし本記事を読めば、それがわかります。
そのもやもや、スッキリしますよ。

こんにちは、けいごです。

「考える力」って大事ですよね。しかし、実際には抽象的で、理解できない。そのため、考える力自体がなんなのかを知る必要があります。

本記事では、それを理解するための「思考の整理学」という本を紹介します。

スマホ社会の問題点本書は

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成果や結果を急がないこと

成果や結果を急がないこと

過去の写真を見返してたら、登山で奥穂高〜西穂高コースを登った写真が出てきました。

2日かけて歩くコースだけど、危険だしキツすぎてもう2度と行きたくないです笑

この登山はハッキリ言って、登り切った先に何かあったかと言われると答えられない。
でもそれでいいのです。

現代では、大半のことは検索すればすぐに答えが出てきて、ゲームでも1日でボスまで倒せます。
そんな世の中では、結果や成果を急ぎたくなり

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【映画】思想のぶつかり合い「猿の惑星キングダム」

【映画】思想のぶつかり合い「猿の惑星キングダム」

先日猿の惑星キングダムを見てきた感想と、どう捉えたのかを本書記事でまとめていきます。

本記事は「猿の惑星キングダム」のネタバレ含むかもしれないのでまだ見てない方は注意です。

本映画は、猿の惑星のリブートシリーズの四作目です。
私は一作目から虜になり、今では一番好きな映画が猿の惑星ジェネシスと言っても過言ではありません。

あらすじ猿と人類の争いから数世代先の話。
猿のリーダーである「シーザー」

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趣味０円化活動

趣味０円化活動

この時期虫が悪さをするのでこちらを購入。

購入といってもポイ活でもらったポイントなどを活用してるので実質無料。

最近趣味にかかってる費用は０円。

本→図書館orポイ活orフリマ
YouTube→Brave
ガーデニング→ポイ活

ツールを駆使したり、ポイ活で趣味を回す。

私生活でもこれを考えることで、後々仕事にも活きてくる。

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【人生攻略】好きなことなんてない・・・。それなら生活力を身につける

【人生攻略】好きなことなんてない・・・。それなら生活力を身につける

「好きなことがない」
それなら、生活力を身につけときましょう。

こんにちは、けいごです。

好きなこととかない、という方。
その気持ち凄くわかります。私も以前はそうでした。

もし好きなことがないなら、仕事のスキルとか考えず生活力を身につけておきましょう。

何故なら身につけているうちに楽しくなったり、それが仕事に活きてくるからです。

好きなことを見つけるには時間がかかる突然ですが、好きなこと

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最小の資源で最大限獲得する

最小の資源で最大限獲得する

ミニトマトに蕾がつき始めました。

ミニトマトはスーパーで大体1個10円くらいの相場。
ここから「袋プランター」と「ポイ活で得た土」でどれだけ収穫できるか記録していきます。※種は購入。

最初は環境を作ることが難しく、上手くいかないことも多かったガーデニングですが、現在は収穫が上手くできるようになってきてます。
2年目くらいになるけど、こんなに面白いとは、、、。

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【本要約】人間はどこまで家畜か

【本要約】人間はどこまで家畜か

本記事を読むと、以下のことがわかります。

人間が家畜化している理由がわかる

家畜化を促進することが良いか悪いか考察出来る

こんにちは、けいごです。

読者さんは「サピエンス全史」という本をご存知でしょうか？　この本では、一部「人間は小麦の家畜である」という内容をまとめています。
確かによくよく考えてみると、「小麦を効率的に量産している人間」は、小麦に飼われていると捉えることが出来ます。

こ

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安く物を大事にできる時代

安く物を大事にできる時代

今や100均で500円の工具セットを買い、YouTubeで洗濯機の解体洗浄方法を調べて自分で掃除ができます。

これで本来1万から2万円かかる洗浄費用が、500円ですんだので大幅な節約になりました。

まだ使える洗濯機は買い替えたくないですしね。
そして初めての経験でだったのでディズニーランドに行くくらい楽しめました笑
疲れたけど笑

「まずはできる限り自分でやる」というのがいい。

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情報収集して節制を極める

braveというアプリでYouTubeの広告ブロックができて便利。　プレミアムに入る必要はなくなります。　アプリを駆使すれば様々な節約が可能。　稼ぐのが得意でないから節約を突き詰める。
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【本要約】幸せになるには〇〇を整える「幸齢者」

【本要約】幸せになるには〇〇を整える「幸齢者」

本記事を読むと、以下がわかります。

幸せに生きるための考え方

何をすれば幸せに過ごせるのか

こんにちは、けいごです。

高齢になるにつれ、出来ることが減っていきます。そのような中、どうすれば幸せな老後が過ごせるのか。

正解がないから、不安ですよね。

そこで今回は、幸せな老後を過ごすために必要なことをまとめた「幸齢者」という本を紹介します。高齢にになるにつれて漠然な悩みを抱えている方は、是

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成長が早い＝手入れが大変

ミニトマトが順調。暖かくなってきて植物の成長が早い分、土の渇きが早くなるので手入れが大変になる。もしかしたから成長が早いのも、良いことばかりでは無いかもしれないですね。