【動画】3分で足ポカ！冷え症・むくみ足のための温活マッサージ
試しにYouTubeにUPしてみたけど、IGTVは縦、YouTubeは横向き使用だね。
ダメだこりゃ、、、
うーむ。なんかいい方法ないかなぁ～～
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足が冷えて眠れない夜に！末端冷え性さんに！足先まで血が巡らせるセルフケア☆
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「緩和ケア」と「産後ケア」。一見対極な存在と見られがちですが、両方を経験しそれらは近い存在であり、両方の重要性を心から訴えたい。これらの在り方捉え方の啓蒙、それらにお役に立てる活動をすることが私の将来の目標です。頂いたサポートはそのために使わせて頂きます！