感情を出さないようにできる？

今日もお疲れ様です！

よく感情をビジネスで入れるな。
いかに感情を殺すか。
という話を聞きますよね？

ではどうやってこの感情を殺すのか？
私は感情を0にするということはできないと考えます。

ならばどうするか。
それは自分の感情が出てしまう場面をあらかじめ予見し、そういったタイミングで一度自分にストップをかけることです。

特にリアルだと難しいですが、
大体が文章でのやり取りです。

なのでそういった場合は、
一度返信する前に手を止めて
深呼吸してから、(できたら少し時間を置いてから)
再確認をすることをお勧めします！

コントロールしようとするのではなく、
自分で気づくということが大事ですね！

ではまた！