あんま新しい絵を描いてないですがちょっと新しいの上げました！つかってください～～～！

新しい絵

イラストと写真を使ってもらってありがとうございます。めっちゃ嬉しいです。どんどん使ってください💛

アイコンを変えたい。アイコンと内容に齟齬があると読者さんは戸惑うだろうし。内容とアイコンがあってるnoterさんを探してみようと思う。だれかオススメあったら教えてください。

夫に腹が立ったときの対処法。良いところを10個考える。

神社で思いついたイライラ対処法最近、乾燥で肌が荒れて、かゆくなってしまった。かゆくて夜起きたりするのでイライラしていた。 そんなタイミングで夫も疲れてたりすると怒ってしまう。 神社に行ったとき、そんな事を考えていたらふとタイトルの対処法を思いついた。 家に帰って早速やってみたいらっとしたとき、そのイライラは置いといて、10個いいとこを数える。 そういえば、このまえ皿洗ってくれたな。 そういえば、会社に行ってくれてるよな。 そういえば、このまえ私が用事あるとき、子供を見てて

はるかエコアクション始めます

グレタさんの本をちらりと読んだ。 私は永遠に生きることは出来ない。でも、子供が生まれた。うまくいけば、孫も生まれるかも知れない。 そうした状況の中で、エコについて考えた。 私たちは死んじゃうから良いけど、生まれてきた子供達がまず「自分の住んでる場所をどうにかしなければ！」って考えるのって可哀想だよなとおもった。 そして、小学生の頃のことを思い出した。 私は海が汚れて、ウミガメがプラスチックゴミを食べていると知って ものすごくショックを受けていた。 母に「お母さん、何か海のた

膣の体操したら意外な結果だった

生理が長いのをどうにかしたい発端は二つあって、1つは超信頼している整体師さんが「月経血はトイレでだすし、3日で終わる」といっていたこと。 あと、生理中は神社に行けない（神様が血を嫌うので）こと。 昔の人は下着も着けてなかったし、尿のように経血を一度に出してたらしいと言うことは知っていたので、それに関する本をいくつか読んでみた。 こんなラクな体操ってありっすか？？？？？ゆる体操と銘打っているが主眼はとことん「ゆるめる」ことにある。 しかもめっちゃくちゃ、これ以上無い程簡単

このまえ、死ぬ前にどう思って死にたいかを考えると後悔の無い人生になるのでは？と言う話をしたけど、それだと、いまいち、たったいま自分のミノフリを考えるのは弱い。だからそれはゆっくり考えつつ、「一年後に死ぬとしたら自分は何がしたいか」と考えると良いかなと思った。

自分はとてもやる気のあるタイプだと思っていたが、このまえ睡眠時間が4時間だったとき、なんだか本当にぼおっとして、ほぼすべての事柄に対して「これやって意味ある？いや、ないな」という問答を繰り返していた。ま～～～～～～～～～～～～～～～じで大事ですね睡眠。

～オススメnote～こんなエモい話が現実に！

あるのか～……と思ってしまった。 私は少し発達障害の気があるので、 ひととうまい距離を保つということについて、 うまれてから今日までずっと日々試行錯誤している感じだ。 なので、近くても遠くても、距離感が上手い人というのは それだけで「すごい」と思ってしまうし、ちいさな奇跡を見たみたいで感動してしまう。 いや、でも誰にとっても「なかよくなれる」ことは奇跡ですね。

私が弱ペダ2期をオススメする理由３つ～弱虫ペダルは1期じゃ無くて2期がおもしろいんだって！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！～

言わずと知れた大人気マンガの弱虫ペダル。一期がアニメ化したときは社会現象を巻き起こしましたね。 私はひねくれていたので当時は読みませんでした。（いまは時代に追いつくためもうすこし流行に敏感になりました） でも「吸血鬼すぐ死ぬ」が面白くてチャンピオンを買い始めたとき、弱虫ペダルもぱらぱらと読むようになりました。 お話はレース3日目、めっちゃ途中も途中、これだれ？ってか誰が主人公っすか？みたいなレベルだったのですがこれが おもしろい。 びっくりしました。なんで途中から読んで

ミキサーで超おいしくて栄養のあるスムージーを作るたった4つのコツ！

ここ数ヶ月、毎日スムージーを作って食べています。 なぜなら、最近ほうれい線が気になってきたからです。ええ……すごく差し迫った理由です。 アマゾンで買った安いミキサーを使っているのですが、上手く回らなかったり、まずくて食べたくない…という時があったので その経験を踏まえたコツをお伝えします！ 朝の忙しいときにミキサーが回らない悔しさったらないですよね！ 1．果物を1種類以上入れること！甘味をプラスすることで、まずまずくて食べられないと言うことはなくなります。バナナが一番ねっ