人生を変えたルーティン
ライオンさん協賛による募集企画
「日々の大切な習慣」
このお題を目にしたとき、わたしは書かなければと思いました。
伝えなければ。すべての「疲れている人々」に。
ここ最近、とにかく誰も彼もが疲れているという印象があります。学生も働き盛りも高齢者も大抵何かしらの理由で疲弊しています。
塾や課題、就活、仕事、子育て、介護、生活苦――――
心身共に疲弊している人のなんと多いことか。
明確な原因がある以上、完全な払拭は無理というもの。ですが、少しでもその疲労を、しんどさを軽減するの