マガジン
研究者日記
あおきしゅんたろう @ 福島県立医科大学
- 173本
あおきが研究者としてや心理師としていろいろ考えているいまこの瞬間を切り取って思索したことをつらつらと書いていくnoteです。思考をまとめるために。
【ラジオ】岩野・あおきのばっちこい心理学
あおきしゅんたろう @ 福島県立医科大学
- 218本
心理学おたくの岩野とあおきが、【ばっちこい】心理学の視点から、みなさんの日常の疑問に答えていくラジオ番組です。回答にはほぼ私情を挟んでます。 みなさんの質問や感想がないと番組が成り立たないという他力本願なラジオです。質問や感想を待ってます！ 以下のGoogle formから入力してください。 https://forms.gle/J2XZGDatg5CRENww5 ※人生経験の浅い私たちですから、深ーい質問にはお答えできない場合もあります。 みなさんの質問が集まれば、 毎週金曜日17時に更新します。
記事一覧
デザイン思考とは？【思考力、再考】
問題を解決するときに、もっと創造的でユーザーのニーズに合った解決策を見つけたいと思ったことはありませんか？
今回は、そんな願いを叶える「デザイン思考」について紹介します。
デザイン思考とは何か、そしてそれをどのように日常生活で活かせるのかを具体的な例と共に見ていきましょう。
デザイン思考は、ユーザー中心の問題解決方法で、共感、問題定義、アイデア創出、プロトタイピング、テストの5つのステップで
学校サボってミスドにいた時のことを思い出していた。
朝の10時半、なんだかかったるくて今日はゆっくりと職場に行く。
バスの時間も見ずに、バス停に向かうとバスは今出発したばかりで、15分待つことに。バス停のベンチに座っているとなんだか高校生の頃にタイムスリップした。
あの頃もやはりかったるくて、朝高校に行ったということにして、函館の本町にあったミスドに知り合いが働いていたので、そこでドーナツを食べ時間を過ごす。
そうして、10時半頃になるとバス
わたしの朝のルーティン【研究者日記】
皆さん、朝のルーティンってどういう風にされてますかね？
私、朝の時間がまばらなんですよね。早く起きる時もあれば、遅刻ギリギリで起きる時とかもあって、その日その日でルーチン活動は違うので、そもそも習慣じゃないっていうね、そういう話なんですけどね。
ルーチンワークとかルーチン活動にしてた方が動きの効率とかが良くなって、体内時計がうまく調整されやすくなるみたいなこととかもあるようなので、ルーチンの効
創造性とイノベーション
日常生活の中、いろいろなことをアイディアとして思いついていますよね。
アイディアが出てくる元となるのは創造性と言う思考力の1種です。
創造性と言われると、生まれつきの才能と言うふうに考えることも多いと思います。多くのアーティストは生まれながらに才能を持っている、そういうふうに考えた事はありませんか？
しかし、創造性はただの才能ではありません。
それは、新しいアイデアを生み出し、問題を独自の
自分を知ることが人生を豊かにする？
じぶんのことってよくわかっているようで、よくわからないですよね。周りから言われて気づくこともありますし、言われてもピンとこない、そんな自分もいます。
自分自身をよく知ることは、人生を豊かにし、じぶんをより良くしていく第一歩です。
今回は自己理解について考えてみましょう。自己理解がどのようにして私たちの日常生活や決断に影響を与え、自分を高みに連れて行ってくれるか？を、具体的な例と科学的なエビデン
失敗はこわいよね【研究者日記】
今日はとりとめもない話。
私も失敗はこわいなぁと思います。ここでいう失敗はうまくいかないという意味で、行動でひとから笑われたりとか、バッシングされたりとか。
そもそも元ができた人間ではないというか、しょうもないやつなので、そう思われても仕方がない行動はしてるので、なんか言われても仕方ないよなと考えて生きてはいます。
失敗とは本質的には改善のためのデータが得られないということなので、やってみて