自己愛性パーソナリティ障害とファスティング：検討すべきポイント

皆様おはようございます

ファスティングは、健康や体重管理、精神的な健康に対するさまざまな効果があるとされていますが、自己愛性パーソナリティ障害（以下、自己愛性人格障害）の人にとっては、ファスティングを行う際に考慮すべき重要なポイントがあります。

1. 自己愛性障害と食事制限の関係: 自己愛性障害の人は、自己評価が他者の承認に依存しており、外見や体重に対する過剰な気になる傾向があります5。そのため、ファスティングによる食事制限は、自尊心を傷つけ、精神的な負担を増大させる可能性があります。

2. 身体的リスク: ファスティングは、栄養摂取が制限されるため、低血糖や栄養失調などの身体的リスクがあることが知られています。自己愛性障害の人は、身体的な健康状態に敏感であり、これらのリスクがより深刻な影響を与える可能性があります。

3. 心理的影響: ファスティング中は、集中力や注意力が低下し、イライラや不安が増大することがあります。自己愛性障害の人は、他者の評価に過度に敏感であり、これらの心理的な影響がさらに悪化する可能性があります。

4. 個々のケースバイケース: 自己愛性障害の症状や重症度は個々に異なるため、ファスティングが適切かどうかは個々の状況に応じて検討する必要があります。専門家の指導のもと、慎重に判断することが重要です。

自己愛性障害の人がファスティングを行うかどうかは慎重に検討すべきです。
個々の状況や身体的・精神的な健康状態を考慮し、専門家の助言を受けることが重要です。

🌐 参考文献

1. きっかけはダイエット - 自己愛性人格障害さん(※推定)の行く末観察 ...

2. 自己愛性人格障害者は宇宙人④｜昇華さん

3. 自己愛性パーソナリティ障害 - 傾聴ヒーラー♫まんまるブログ ...

4. 「『怒りん坊の人』が、実は、『双極性障害』だった、『自己愛性パーソナリティ障害』だった」というテーマでお話ししたいと思います。

5. 旦那が自己愛性パーソナリティー障害でした

6. ”どうしようもない私”を赦すこと│自己愛と自己肯定感について