「汝自身を知れ」は汝自身の強い味方！

　月初めに続き、２回目の三連休を過ごしております。

　普段は基本noteもスマホ中心で閲覧＆発信しておりますが、時間があるのでパソコンでゆっくり・・・
と思っていた矢先に、自分に『どストライク』な投稿を僅か数分で見つけました❣

　こちらの
「かぜの帽子」さんの投稿を拝見し、まさに自分は

「HSP」

その中でも僕は典型的

「HSS型HSP」

であると確信できました❣

HSS型HSPとは？性格の特徴と対処法

HSS型HSPとは、「外部からの刺激に対して非常に敏感だけど、刺激を求めずにはいられない」といった矛盾を抱えた存在なのです

上の記事より

　簡単に言ってしまえば（あくまで私の場合ですヨ！）、

「自ら『飛んで火にいる、でも傷つきやすい』存在」

なわけです！

　繰り返しますが、あくまで私の場合です♬

　今までも何となく自分自身を顧みることは繰り返していましたが、いま改めて、

「今までアトピーに苦しめられたり、履歴書に書ききれないくらいの転職歴（回数）を経て来たのは、自分のこんな気質からだったのだなあ・・・」

と再確認することが出来ました。

　ここ２年くらいの間で、職場環境の影響で半無意識的に自己防御の行動はとるようになっていましたが、まさに今の今、より深く自分を深掘りすることが出来ました！

　また、最初の引用記事にある

「マルチポテンシャ（ル）ライト」

も、もうまさに自分そのものなのです😲
（確か以前このテーマでnoteをアップしたはず）

　それにしても、自分自身を深掘りするのも、自分一人ではそうそう簡単ではなく、今回のようにちょっとしためぐり合わせ、出会いでより精度が増すものなのですネ～

　最後に今の私のアトピー性皮膚炎状況ですが、薬をやめてしまって約１か月になりますが、心身にかなりの負荷・疲労感がない限りは生活に問題無しです❣

　一応保険的に先日から
「K社のL92乳酸菌サプリ」を摂っておりまして、これがなんとなく『ゲン担ぎ』となっております。

　自らの「HSS型HSP」と上手く向き合えればもう大丈夫❢❓
　今日さらにその意を強く出来ました・・・有り難い🎵

　同じお悩みに苦しむ方用にこの進捗状況に特化した投稿記事も準備してはいるのですが、どの程度アップさせて良いものかまだ思案中です。

　是非、特に

「大人のアトピー」

「ステロイドどうする❓」

でお悩みの方とは繋がりたい（助けたい）のでご一報くださればと思います。

　最後までお読みくださりありがとうございます🌟