3選@あえて、朝活のデメリットを考える
はじめに
朝活のメリットは各所でもう語り尽くされているので、朝活のデメリットをひねり出してみました。
娘と一緒に21時台に寝落ちするスタイルで、1年半ほど朝活(4時ごろ起床)を継続している経験をもとにしています。
夜のイベントに参加しづらい
朝型の生活リズムが乱れるので、敬遠しがちになります。Power Platformの勉強会イベントとか参加したいんですが、やはり20時あたりが多いんです。寝る直前に参加したら興奮して眠れなくなっちゃう。動画でアーカイブ配信してくれる
