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マインドフルネス

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目指す生活スタイル

穏やかに毎日を過ごすことを自分の中で決めています。 そのように生活するには何を心がけたら…

そうなるかもしれない

最近私にとってよくない話し合いをすることがよくあります。 そんな話をした後はどっと疲れ、…

共感が私を支える

今日は大雨です。仕事の予定でしたが急遽キャンセルとなり心に余裕ができました。雨を楽しもう…

苦手意識克服中

昨年の秋頃から苦手と思っていることに敢えて行動を起こしています。(突然なによって感じです…

点と線になる

過去から未来は続いているんだと実感することが最近多々あります。 専門学校を卒業してから営…

語彙力、言語力を身につけると無敵になる

今年も終わりですね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 今年は私は仕事面では変化がありま…