グルテンカット わたしの場合
先日も書いたが、2ヶ月ほど前からグルテンカット(小麦制限)を始めた。
その日の朝ふと小麦カットをやってみようと思いついて始めたのだが、
始めてみると、スーパーに行って小麦が使われてない食品を選ぶのも、ゲームのようで楽しくなってきた。
一時期はかなり厳格に小麦を摂らない生活をしていた(1ヶ月くらい)が、もともとグルテンアレルギーがあるわけではないので、そのうち友だちと会う時などは楽しさを優先してたこパを楽しんだり、たまには夫とカフェでモーニングサービスのトーストを食べたりして