体と頭と心は、明らかにつながってる。ウズベキスタンで寝込んで分かった「健やかさ」の失われ方

こんにちは、CHIHIROです。 ✔︎キャリアカウンセラー ✔︎パーソナルカラーリスト ✔︎時々タップダンス講師 として、自分仕様の複業キャリアを歩んでいます。 このnoteでは 【大切なことを大切にする。勇気を出してマイペースに生きるヒント】をつづっています✍︎✨ 「健康」。 みなさんは普段どれくらい意識していますか？ わたしは今、人生で一番「健康」のありがたみや尊さを感じているかもしれません。「失って初めて大切さに気付くもの選手権」で頭一つ抜きん出てます。 という

ウズベキスタンから帰ってきて2日。体調を絶賛崩しております👹 旅後半の風邪引いたり怪我したりがぶり返し👹 早く回復したい〜！ みなさまも健康には充分お気をつけください🙏🏻💦

「選ばれる」ために必要なことは、母と銀の靴が教えてくれた

フリーのキャリアカウンセラー&時々タップダンス講師のCHIHIROです💃🏻✨ 【子どもの頃の印象的な思い出は何ですか？】 こう聞かれて、パッと答えられますか？ これ実は、、自分を知るのにとても有効な質問なんです。 例えば、自分の価値観や行動パターン。 子どもの頃の強烈な体験にルーツがありませんか？ 時間を忘れて没頭していた遊びは、損得勘定なく心を震わせられることかも。 小さい頃からよく褒められていたことがあれば、それはきっと、生まれながらに持った強み。 子どもの頃