意識的にSNSから遠ざかってました

オンラインでお仕事をしていると
SNSを見ない日はない！と言っても過言ではありません。
自分の発信、フォロワーさんの投稿を拝読＋いいね
その他有益な情報などをチェック、などなど・・・
すき間時間には必ず開けてみていました。

でも、ここ半月ほど、この習慣を止めました。

家族の体調不良、検査、入院準備
そして自分の気持ちの変化

思い当たる理由はいくつかあれども
きっかけは、ひとつではないような気がします。

今までずっと走り続けてきた仕事人としての自分
フリーランスとしてもっと成長したい！
もっと幅広く仕事をしたい！
収入を増やしたい！
充実した毎日をおくる自分に満足したい！
そう思いながら前に進み続けていました。

でも、そんな「今までの自分」と「今の自分」に
“ずれ”が生じてきました。

SNSの中では
全力でがんばっている人の言葉
前に進み続けている人の言葉
ポジティブな思いが溢れる言葉
仕事に役立つ有益な情報
優しく力強い文字が躍っています。

何度も励まされ、勇気づけられ
共感し、背中を押してもらってきた言葉たち

なんだか遠くに感じるのはなぜなんだろう・・・

家族のことで気持ちが乱れたり
弱気になっている部分もあるけど
それだけじゃない気もする・・・

だから、思い切って離れてみました。

離れた時間を他に費やすことも意識しました。

家族とたくさん話をする
(自己啓発以外の)本を読む
ぼーっと考え事をする(長時間)
亡き愛犬との記憶を思い出す→たまに泣く
なるべく外に出て草花や土などの自然に触れる
好きな音楽に浸る
とにかく部屋を片付ける
時間をかけて料理をする

改めて書き出してみると、これらは全部
以前はよくやっていたことばかり。

いつの間にか、できなくなっていたんだなあ・・・

そのことに気づけただけでも良かった！

気づかないうちに、バランスが崩れていた自分自身
少しずつ修正していこうと思います。

自分も家族も、仕事もプライベートも
全部が大切。
だから、いつも自分に問いかけなきゃ！と思うこと

いま、私は何を一番大切にしたい？

それさえわかっていれば、きっと大丈夫だと思うから。

※追記※
このnoteは昨夜書いたものですが
今朝「今週のしいたけ占い」を見たら
同じようなことが記されていてびっくりしました。
占いは“都合のいい時だけ”信用する私ですが(^^;)
「肯定されて背中を押してもらった」
気持ちになって、なんだかホッとしました。

決して後ろ向きなことではなく
「これからの自分」のための時間だと思って
試行錯誤しながら、自分の内側と相談しながら
SNSも自分のペースで続けながら
ゆっくりゆっくり進んでいきます。