私がnoteを書き続ける理由

私は文章を書くことがどうやら好きで割と得意らしい。美容ネタにはネタ切れを起こすが、エッセイネタはお風呂に入っているときに次々と思い浮かんでくる。 お風呂なので、スマホを持ち運ぶこともせずメモも取れないので、お風呂上がりでさっぱりしたあとにはそのネタはすっかり忘れているので困ったものだ。 文才があるとかないとか関わらず、文章をプロットアウトし、それをわずかな人の心にでも届いたらいいな。という想いで書いている。フォロワーさんはありがたい存在だがフォロワーさんを単純に増やすことだけ

人生今どの地点？あなたはUnlucky？それともHappy？

あなたの人生は、今どのあたりにいると自分で思いますか？ 幸せですか？不幸せですか？そのどちらでもないという人もたくさんいることでしょう。 「人生は不幸せと幸せが半分こ。上手くで来てる」という言葉が空ぞらしく、きこえる今どん底にいる人たち。私も人生の半分は、どん底にいた人間です。 こんなことを読むのもきつく聞こえてしんどく思える方もいると思うので、ここから先はスルーして読み逃げしてもらっても構いません。 私が成人して父と二人暮らしだった頃。昼夜逆転して、うつ状態でしんど

自分の人生から逃げないために、今逃げる

世の中は「逃げクセ」に厳しすぎるせいでみんな「逃げないクセ」が付きすぎているのではないかと私は考える。 親からの暴力、いじめ、転職活動のつまづき、人はこのような場面で「逃げたらいけない」という概念に囚われすぎて心を病んだり時には自殺してしまう。これではいけない。「むしろ人生を続ける、自分の人生から逃れないために今逃げる。」これがキーワードではないだろうか。自分の心を大事に大切に考えるなら、「逃げない」選択が「逃げ」だったりするのだ。他の人からバカにされようが否定されようが、と

紫外線どうしていますか？紫外線から身を守る攻略法

日差しが気になるこの頃、紫外線対策についてまとめてみます。 まず紫外線は肌から直接ではなく、眼から入ります。そのため眼から入るＵＶをサングラスで守る必要があります。サングラスの効果はそれだけではなく白内障などの眼の病気の予防になります。おしゃれだけでつけているとは限りません。 また日焼け止め以外にも、ユニクロなどのＵＶカットカーディガンや日傘で身を守られている方はたくさんおられると思います。しかし、それらのカーディガンやUVカット効果は１年使うと薄れると言われていますので、１

17年ぶりに韓国コスメ、タイムレスを試した結果

今日は、クラリネットのパーツの選定のために新大久保にある管楽器専門店に行ってきました。 田舎者の私が新大久保に初上陸 クラリネットを師事している先生と、一緒にディナーまでの間、韓国コスメのショップに時間潰しのために入って見ました。 見るだけのはずが強烈なセールスによりカウンセリング開始から５分でお会計までさせられていました。タイムレスのクリームと美容液で今日まで８０００円。といわれ開始５分で会計。日本のデパコスではあんまりありえないことです。 サンプルも含め試してみた結果、

美容ブログ「髪の毛にもアンチエイジングを！！」

髪の毛もアンチエイジングを★！！☆ 普段ついついお顔だけのお手入れに集中して髪の毛のアンチエイジングを忘れていませんか？ 髪の毛も歳とともにやせていき、毛量が気になる方も多いのではないでしょうか？ 美容院でヘッドスパなどできなくても、お家でも頭皮洗浄や頭皮マッサージ、頭皮用化粧水を使ってあげて、頭皮の地肌をきれいにすることで、髪の毛も健康な毛が再生されてくるようです。 人生の目標がアンチエイジングの私は、髪の毛もアンチエイジング気にしています。 週に２日ほどの炭酸シャンプ

美容ブログ「落とす」ということの大切さ

白湯の効果☆

白湯☆の効果 について知っているようで、実は知らないこと！ お休み前の白湯はリラックスさせ副交感神経を優位にして、眠りにつきやすくなることはよく知られています。が！実はお休み前だけではなく朝起きてすぐに水でもなくコーヒーでもなく、この白湯を真っ先に少しずつでも飲むとお肌もキレイになっていき、お通じも良くなり代謝が良くなるんです。 便秘は万病の元と言われているように、特にがんの原因にもなります。 お通じはお肌だけではなく、身体にもとっても大事なこと！腸活してお肌もキレイ

書き出すことで脳の整理整頓を～情報過多の時代を乗り越えるコツ

我々現代人は常にあふれかえる情報に脳がさらされ続けている。テレビやラジオだけが情報収集のツールだった時代とは違い、我々の脳や身体は便利になったツールやSNS、スマホに入ってくるネットニュース、便利な機能や興味をそそられるお店やネット販売店・それをまた紹介するメディアからの発信とまるで情報発信の無限ループの中にいる。 それらの情報（時にはいたたまれないニュースや誹謗中傷）に私たちの脳はさらされ続け、心も身体も疲弊していていることに私たちは気づいているだろうか？気づいている人の中

遠くの友達より近くの知り合い

私は地元が奈良県という、地方出身者だ。上京したての頃や、中期までは、年に一回お盆に奈良に帰って、向こうの友達に会うことにやっきになっていた。でもその友人たちも、「仕事、家庭、子育て」と人によっては「介護」も入る年齢になり、年々連絡が取りづらくなったり、連絡が取れないこもでてきた。ある時期、こちらが必死になって帰っても、会ってくれるつもりのない子も多く、急に時間とお金をかけて帰省をするのがバカバカしくなった。今の私の住んでいるところは、友達こそほとんどいないが、知り合いがたくさ

隣の芝生は青く見える

私たちは、常に相手の立場や状況、環境と自分の環境を比べて生きている人が多い。自分よりお金持ちかどうか、学歴は？収入は？結婚は？子供はいるのであろうか？と。 人は自分がどんな状況下においても、自分と相手を比較してしまい、自尊心を傷つけられたり、優越感にひたったりして、生きている。 子供がいない人は、子供がいる人をとても羨んだりするが、実際の子育てというのは可愛いだけではすまないらしく、体力的にも金銭的にも苦労されている方は多い。彼らは口をそろえて言う。子供がいない人には「自由」

夏の思い出

私の夏は6/11にピアノの発表会が終わり、米津玄師のコンサートを観に行った頃から始まった。米津玄師のライブは思ったほどでもなく、一番聴きたかったライブでやれば大盛りあがりの曲もやらなくて、少し残念な気持ちで帰ってきた。本格的に夏が始まったのは、夫とのお出かけや行動だろう。7/31の私の誕生日には、行ったこともない都内の用賀という土地まで２人で電車で行って、カジュアルイタリアンでお祝いしてもらった。なぜそのお店かというと、毎年8/8の結婚記念日に行っているうかい亭の昔のシェフが