あまたつ精神障害ピアサポーター🌈９時半
うつ病、躁鬱病、統合失調症、発達障害を抱えながらも楽に生きるための考え方やアプローチをまとめます
統合失調症を抱えながら生きていますが、生活の中で感じる社会との壁や生き方の悩み苦しみをまとめていきます
こんにちは、あまたつことおおさわです！ 僕は愛知県公認のピアサポーターです!ピアサポーターってなんだよ!と思われたのかもしれません。 ピアとは仲間や支え合うという意味があります。 障害を抱えた経験から寄り添うことを目指します 僕自身、アスペルガー症候群(自閉スペクトラム症、ASD)やADHD気質(診断はなし)、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症、不安障害を抱えており、希死念慮に悩まされた経験があります。 僕の力だけでは克服できず地域活動支援センターの臨床心理士さんやアド
こんにちは、あまたつです! 講演家で作家だった小林正観さんは年に300回以上講演していた僕の憧れの方です。本も沢山読んでいました。 印象に残っている教えの中に人生は生まれる前にプログラムされているという内容がありました。 僕は統合失調症の認知を広げる講演家として講演活動をしていますが、学生時代に講演家になるとは思っていませんでした。 しかし僕の人生を振り返ると川が曲がりくねりながらも天職に辿り着くことができました。ジョブズ的に言うと「点と点をつなげる」でしょうか。 川
こんにちは、あまたつことおおさわです! 2024年は生き方に迷ってました。 発達障害、躁うつ病と統合失調症を抱えて30歳になり、一般就労できない障害者が働くB型作業所で時給200円後半で週3日働いている現状に焦りが出てきました。 2人暮らしの母は55歳で75歳まで働くと言っているが、母が亡くなったら生活が破綻してしまう。持ち家のローンはまだ返済まで長く、持ち家があると生活保護は厳しい。 働かなくては。 最低賃金もらえるが週5.6働かなければならず自分のやってみたい仕事が
こんにちは、あまたつことおおさわです! 発達障害からうつ病や躁うつ病、統合失調症になった僕は講演会の講師として活動しています。 しかし普段はB型作業所という一般企業で働けない人達が働く施設でみたらし団子の販売や飴の袋詰、洗濯代行などをしています。 B型作業所ではただこなすだけで精一杯で苦手意識を持ちながら働いています。 無能と有能の狭間に生きています。 講演活動は３年目ですが今までは緊張せず取り組めましたがなぜか緊張するようになりました。 データをちゃんと送れたかと
こんにちは、あまたつことおおさわです! 仕事をすればプレッシャーに押しつぶされる人も少なくないと思います。 自分の活動のメインは講演活動です。緊張でドキドキすることはないですが、どっしり重い荷物を背負って生活しなきればいけないときがあります。 今月は大きい講演会が2つと看護実習生に向けて話す時間があります。 講演会をやり始めたときはワクワクが大きかったと思います。「人生のステージが上がったなぁ」と考えていました笑 今年はリピート(昨年講演会したところから)依頼がメイン
こんにちは、あまたつことおおさわです! 心と体の無料電話窓口が始まって2ヶ月経ちます。 同じ病気を抱えている人達と接する中で分かり合える感覚が何度もやっていてよかったです。リピーターの方も増えていき２ヶ月目にしては上々かなと。 僕はカウンセラーでもないですし、闘病仲間として話し合ってます。うつ、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症、不安障害、希死念慮を経験しており一緒に苦しさや時には一歩人生が進んだ嬉しさを共有しています 時には自分の無力さを感じるときがありますが自分の今
こんにちは、あまたつことおおさわです! 病気を抱えるのは不幸のように思うのが一般的ですが、 僕の場合 「病気を経験するたび幸せになってしまう」 就活うつになりましたし、躁うつ病(双極性障害)になってしまいました。さらには入院中に統合失調症になる人生バッドエンド状態でした。また希死念慮に悩まされました。 そんな僕は今は何をしているのかと言うと、心と体の無料電話窓口をしています。 元々障害者を支援する愛知県公認の精神障害ピアサポーター(ざっくり言うと病気の経験を背景に支援
こんにちは、あまたつです! 障害者の作品展で市長と話す機会があり、活動中の心と体の無料電話窓口の告知用のチラシを見せたら「完成したら僕に送ってください！」と言われました。 後日、市役所に行き相談支援センターの職員さんにチラシを渡しました。なぜか秘書課に案内され秘書にチラシを渡しておきました。 数時間後電話がなり秘書から面談の打診を受けました。 最初は断りましたが、秘書からぜひぜひと言うので面談を受けることに。 面談当日はちゃんと喋られるかとかいい写真撮れるかが不安で緊張
こんにちは、あまたつです! この1ヶ月は無料の電話窓口で様々な人の悩みに触れてきてました。 僕自身も悩み事が無いわけではないけどどんな悩みを抱えているのか言語化できずにモヤモヤだけが残ります。 いつも心の葛藤があればnoteに書いて思考をまとめてアウトプットするんですが筆が進まない。ただ苦しいという感覚に陥ります。 僕の執筆過程は ①タイトル浮かぶ ②ただひたすらnoteに書くというスタンス。 まずタイトルが浮かばない。 なので悩みがあっても書けない日々でした。 対
こんにちは、あまたつです! 3月から始めた心と体の無料電話窓口はリピーターもできるなど1ヶ月目としては順調です。 しかしやっている最中に同じピアサポーターから喧嘩腰で「責任はどうするんだ!」とか「精神障害ピアサポーターだけだとなんの意味ない」と否定の言葉を浴びせてきました。まぁアンチみたいなものですね。 もうすでに電話対応を始めており、電話対応に対して感謝されることが多く、手応えを感じているに辛辣だなとは思いました。 しかも3月に障害者の作品展で活動拠点の犬山市の市長と
こんにちは、精神障害ピアサポーターのあまたつです! 精神障害に携わる相談員になるべく修行の一環として心と体の無料電話窓口を開設しました。 しかしピアサポーターをやっている知人からは「精神障害ピアサポーターの相談員はなんの価値ない!せめてピアカウンセラーを取ったら?」と痛烈なコメントを頂きました（笑） 僕自身もピアカウンセラーになろうと思ったことはありましたが、あるピアカウンセラーの受講内容が5時間のDVD講座を聞いてレポートを書いて提出。それでビアカウンセラーになれるそ
こんにちは、あまたつです! 今絶賛、将来の仕事のあり方を模索中です。 精神障害ピアサポーターとして仕事したいけどまだ道が開けず川の流れに逆流しながら泳いでいる感覚はあります。 講演活動もしているんですが、こっちはあれよあれよと仕事依頼が来ておかげさまで活動をできています。 誰かのためになることがあるなら誰かが協力してくれて流れができます。 当たり前ですが誰かのためにとか他者貢献をしていると川は流れています。なぜなら需要があるから。 しかし自分のエゴや市場、社会性を無視し
こんにちは、あまたつです! 僕はうつ病、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症を経験しています。 病気は症状が出ている時は苦しくて堪りません。一歩人生の選択を間違えたら死んでいてもおかしくありません。 なんで自分がこんな目に。 そう思う日々でした 障害者になってしまったコンプレックスは大変なものでした。 人生は終わったんだ。 そういう思いをブログに書き始めてから変わりました。コンプレックスは誰のコンプレックスでもあります。つらい気持ちを吐き出し評価してくれる人がnot
こんにちは!あまたつです 3月9日に愛知県犬山市の障害者の作品展に行ってきました 『実は僕、統合失調症なんです!』の第一章を冊子にして展示して置いておきました。興味がありそうな人に「これ漫画なので良かったら読んでみてくださいね」と伝える役目。 鬱や希死念慮に襲われながら作った作品なので読んでもらえるだけで嬉しいのですが、コメントや障害に対する深い話ができて楽しかったです。 「障害を持っていて本を作ろうとするだけすごいわよ〜」とか言っていただき励みになりましたね 通って
こんにちは、あまたつです! ピアサポート(障害を抱えながらも支え合う活動)がブログ、講演会、心の無料電話窓口、ダイエット座談会と役割が増えていきました。ピアとは仲間や支え合うといい意味です 将来に不安がある時は嫌なイメージが頭から離れない方もいるのではないでしょうか。 あれはできなさそう、なんだか失敗しそう やりたいけどダメなイメージが先行する そんな時はダメな時が多いですね。もちろんただの不安だけでこなせる場合がありますが高い確率で無理です。 逆に物事にワクワクして
こんにちは、あまたつです! 僕自身大学を卒業してから負け組人生を辿ってきました。 発達障害の発覚、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症の発症で人並みに働くことができなくなりました。障害者が働くB型作業所に退院後つきましたが時給は最初200円でした。 恋人も作れるわけでもなく、結婚なんてさらに雲の上のようなことです。婚活パーティのチラシを見ると劣等感にさらされます。 大学のサークルの同期は東証一部上場企業の社員や地方の公務員になったりして、結婚や子どもができたりしています。
