いつか必ず、望む未来を過ごすあなたが今のあなたを迎えに来るよ。【アダルトチルドレンである自分を受け入れたわたしの話】

書く、話す、行動する。
これで人生は大きく変わる…。

昨日今日と2日続けてスタエフのラジオ配信で、
「親の問題を子は引き継ぐ」ことについて話している。

今までたくさんお金と時間を使って学んだり癒してきたけれど

ここに来てようやく腹落ちして腑に落ちた感じ。

何があったわけでもなく日々noteを書いて、最近はスタエフのラジオ配信で話し…

そうしているうちにいろんな全てが繋がって、やっぱりそうかって思って、

そして「わたしの癒しや気づきは一定の終わりを迎えてる」って気づいたんだ。

・DVを受け入れてしまう。

・浮気をされていることは分かりきっているのにその事実から目を逸らしてしまう。

・恋人、友達に下に見られ、騙され、利用されやすい。

・行きすぎた推し活をして時間、お金、体力をすり減らし疲弊してしまう。

・買い物依存症。

こうしたわたしの問題の全ては【人が離れていくのが怖い】【人に嫌われるのが怖い】
【人が不機嫌になるのが怖い】
という特性が起因していて、

それは夫婦喧嘩の絶えない家庭に育ち、常に親の不機嫌に怯え、
夫婦の緩衝材となって育ってきたことによります。

そこに向き合い、ある一定の癒しと学びの完了を迎えた今のわたしだから

いろいろちょうどよく、楽に優しく心地よく毎日が過ごせてるんだね。

自分と同じ痛み、孤独、悲しみを抱えた子の居場所になりたい、
優しい空間を提供したいというのも、

もう少し前のわたしならまだ出来なかった。

正直に情けない事や恥ずかしい事をさらけ出す事も出来なかったし、

自分は幸せなんだって見せたいがゆえに大量の買い物をして見せて、それでも満たされないものを抱えて…

物を持つことへの執着から解放されたのは、これまでnoteやラジオで伝えてきた通り、

昼田祥子さんの本【1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話】による
影響が大きい。

これからは自分を信頼して、愛して、信じて、

強く優しく軽やかに人生をすいすいと楽しく泳いでいきたい。

でも人生にはどうしたって別れや喪失はつきもので、悲しみは何度でも訪れるけど

それでも大丈夫。

わたしは【悲しみじょうず】だから、悲しみとの付き合い方も知っているし、

それだけ何かを愛した証拠だから😌

そんなわけで今夜はラジオと同じ事をnote記事にしちゃった。

わたしの言葉で話している熱量を感じてくれる子は、
右下の再生ボタン▶️から聞いてくれたら嬉しいよ。

stand.fm

あなたは今どんな時間を過ごしてる？

寂しくても辛くても悲しくても絶対大丈夫。

いつか必ず、あなたの望む未来を過ごすあなたが今のあなたを迎えに来てくれるからね。

わたしとゆらゆら優しい時間を過ごしてくれる子はいつでもメリちゃんの部屋の扉を開いてね。

今日も会いに来てくれてありがとう✨❤️✨

この後も優しい時間を過ごしてね。

またね💕