さすがに今日は、やりたく無いことを後回しにして良い日とします！

祝日明けの平日、雨…。

さすがに今日は生きてただけでえらすぎない？

わたしは朝からずーっと頭が痛くてなのに何故か痩せ我慢してて、

でも耐えきれなくなって昼過ぎに鎮痛薬飲んだら割とすぐに楽になって

早く飲めば良かったなあーとか思いながら、夕方はマッサージを受けてリフレッシュして

帰宅したらnoteやスタエフをいじって、自分のお城で生き返ったよ。

これからはとくに湿気とかじめじめに注意の季節だから

クローゼットや台所をせっせと換気したり片付けて風通し良く🌈

家で過ごしているとどんどん自分が充電されていく。

とか言って家の中でていねいに過ごしてるふうだけど、

今日はもうやりたくないことはやらない🫶

明日にする！

最低限これだけはやり遂げないと気持ち悪いことはやって、
後はゆっくりしましょう🌈

あなたも今日を終えた自分を労ってゆっくり過ごそうね。

今からお勤めのあなたは、また次にお布団に帰ってこれる時間まで、気をつけていってらっしゃい💕

最近ね、スタエフ（ラジオ配信）の感想を伝えてくれる子が増えてきて嬉しい。

プロじゃなくて、ただのわたしだけどそれでも一歩踏み出してみて良かった。

癒しの空間を目指してるのに大都会ゆえ、緊急車両のサイレン音とか
わりと高頻度で入ってしまうのはご愛嬌😂

「今を大事に」「今を生きる」「今ここ」って具体的にじゃあどうやるの？
っていうお話を今日はしてるよ。

右下の再生ボタン▶️から聞いてみてね。

stand.fm

嫌なもの、嫌いなものについつい注目してしまいがちな性質がわたしにはある。

でも、そうじゃなくて大好きなもの、大切なものを見ていけるわたしになりたい😌

今夜も会いに来てくれてありがとう✨❤️✨

この後も、大好きなものを数えて、優しい時間を過ごそうね。

またね。