心琴 -みこと-
2024 Beauty Japan NANIWAエリアより挑んで行きます わたしが何者になりたいのか 成長の日々を発信していきますので、スキやコメント、サポートで応援して頂けるとうれしいです！！
乳がんと告知されてから治療へ向かう。それは不安との闘いでもあると思います。 その後の不安や心配事もたくさんです。一経験者として誰かの不安を少しでも和らげることが出来るのならと書いています。
療養中や外出が困難な時 心だけでも 気分だけでも 一緒にお出掛けしましょう
生活習慣や価値感を変えることで 生きやすくなる 豊かな暮らしを手に入れる簡単な習慣を書いています
乳がんサバイバーのファッション かわいい キレイ 美しい なりたい自分を諦めない がんサバイバーや自分のためのファッションを集めています
随分と前に書いていた自己紹介を加筆していきます くどくなりますがご了承ください □栄養士として病院で勤務 □２１歳で結婚、翌年、出産 □２４歳でシングルマザーとなり、子育てと仕事を両立させるため 個人サロン『mon-etoille』 を開業 リンパマッサージ・心理カウンセリング・霊氣ヒーリング ・ヒプノセラピー（催眠療法）・アートセラピー・鑑定・Jewel販売 ・各種講座・その他、イベント開催 □小学校へ『パステルアート』の出前授業 □『YUMI KATSURA G
#noteでよかったこと まくらさん✨ たくさん作ってくれてたんだね ありがとうございます🤩 その気持ちがあり難くって背中押されました！ 今日はまた1歩、踏み出せました 応援されるってスゴイ体験をさせてもらってる 勇気が何倍にもなるんだからびっくり で、気が付いたことがあるの AI生成画像って メイクの勉強になる！！😍💄 わたしがAIに寄せていく努力をすればいいんじゃない！？って笑 理想像が高過ぎるけど ちょい寄せ（なんやそれ 笑）くらいを目標にすると ↑ かわい
太陽（自分で言うか！？🤣😅）の応援団として まくらさんがまたステキなAI生成画像を作ってくれた💕 いやはや、ここまでくると 実社会じゃなく、AIに逃亡したくなるような出来栄え✨ ヘッダーで使わせてもらったものなんて ほんと目指したいヘアスタイルなのだ 抗がん剤の影響でくせ毛になった髪で こんな風になりたいな そう思って切らずに伸ばしている もともとはパーマが掛からないストレートだったもので こんなふんわりカールは憧れなのだ😝 そしてそして そもそも顔立ちが派手目なの
《 今日あげたインスタを肉付け 》してみます 今日は久しぶりに女子会…の予定だった( *´艸｀) 結局は逢えなかったんだけどね （旦那さんとお出掛けが急に決まったらしい） びっくりwww アラフィフともなると夫婦で出掛けるのも数が減ってくるらしい わたしはたった3年しか夫婦を経験したことがないので 詳しくはわからないけど😂（夫婦にもよるしね） でも旦那さんから声を掛けられたら絶対YESと言おうねと 以前、話していたのでキャンセルはもちろんOK👍 せっかくだから用意し
『心琴とは』 コングラいただきました✨ 改めて書き直した自己紹介でコングラいただけたのがとてもうれしいです これまでnoteで親しくさせてもらっていた みなさんにとっては『今さら』感があったと思いますが、もうしばし、お付き合い下さいませ( *ᴗˬᴗ)⁾⁾ スキ&コメントというリアクションで 応援いただけたらうれしいです♡ バーチャル登山㉗もコングラいただきました！ ありがとうございます♡ わたしにとってバーチャル登山は特別✨ 参加してくださる人がいるからこそ 続けら
健康、美容、衣服、メンタルやスピリチュアル、イベント開催、 山や海というアウトドア わたしは色んなことが好きでそのほとんどを仕事としてきました 入口は違えど、 わたしらしく 活き活きと 美しく健やかに 輝き に辿り着くのだと思っています 何が好きで、どこから入っていきたいか を選んでいただく、というスタイルでしっかりとひとりひとりに携わりたい 関わった人たちが段々と笑顔になり、輝いていく過程に同行できる
がんの治療として使用される化学療法（抗がん剤）を受けると 一部の人にブレインフォグ（通称 ケモブレイン）という症状が現れると言われています 一部の人と表現しましたが、発症率は約数％～７０％とまだまだ実態は解明されていないのが現状です ただ、がん患者の多くがこのケモブレインを体感していると感じます 乳がんの場合、ホルモン療法を行う必要があるとここに タモブレインというフォグが加わる・・ （タモキシフェンというお薬からタモブレインと言われている） こちらも現在ははっきりとし
乳がん経験者（特に乳房全摘者を対象とした）に対するアンケート調査にご協力いただき、ありがとうございました たくさんの方々に拡散や記事紹介をしていただき心よりお礼申し上げます みなさまのお陰でたくさんの貴重なご意見を賜ることができました 今後の活動に活かして参ります そして、もうひとつ BeautyJapanでもガイドブックの表紙を飾る5名選出を掛けたインスタ（いいね♡）の応援数を競っていましたが、わたしの力不足で選出には至りませんでした ですが、たくさんの応援に勇気を
大阪は冷たい雨☔です GW、体調を崩さないように 気をつけて下さいね( * ॑꒳ ॑*) 今日も走ってきます！
Beauty Japanに向けて2度目のメイクレッスンDAY💄✨ メイクって何となく高校生くらいから始めて 特に苦手意識も持っていなかったつもりだった でもコンテストというものに挑戦するとなると さすがに今のままでいいわけがないよな・・・ と思い始めた（遅い・・） そもそも、顔面コンプレックスだし 普段はアウトドアが大好きでそんなにメイクは必要としていなかった 学んでみると根本的なところから 知らないことばかり😅 刷毛はどれがいいとか アイブロウ、アイシャドウ、チー
いつの間にやらGWに突入していたのね まだ社会に属していないのでカレンダーに疎い 平日でも休日でも特に変わりのない生活 だけど今はとにかく毎日、時間が足りない 想いを言葉に、文字に起こしていく そして人に逢う フル回転 PC作業もSNSも不慣れ過ぎて きっと人の倍以上の時間が掛かっている 誰か助けてーーー って心で叫んでる😂 初めはなんて無謀なことをしてしまったんだと ちょっと後悔した（早い・・？ノミの心臓なので） 時間に追われて焦って、何やってんだかと
ひっそりおねだりしたまくらさんのAI生成画像を使わせていただきました （まくらさん、リクエストに応えてくださってありがとうございます❣） やっぱりどれもいい♡ わたし＝山 を最大限に活かしてくれている✨ そしてまくらさんがわたしをよく『太陽』と表現してくれる （太陽・・みたい・・ね🤭 図々しくてごめんなさい😂） それがなんともくすぐったいのです なぜなら、長年メンターとして活動をしてきましたが わたしの中で『みんなの灯台でありたい』というのが理想だったから 太陽なんて
スズムラさんに作ってもらったAI生成画像を使わせて頂きました♡ note仲間に感謝♡ （まくらさんが作ってくれたAI生成画像もほしいな～使ってもいいかな？？）ひっそりここで聞いておく🤭 週に１～2回は山に登ったり、海でボディボードをしたり ジョギング、マラソン大会に挑戦（たった5キロですけど・・😅）したり なにかとアクティブに過ごしていたわたし 乳がんを自分で発見して治療が始まるまでのわずかな日を利用して 登っておきたい山へいくつか登った もう最後になるだろう そう思っ
ただ今、放送休止中・・ そんな時テレビ画面には砂嵐が流れていた いわゆる、ザーーー画面 （今は違うような気がするけど・・・まぁいいか） 今日のわたしが砂嵐中だ 今月14日から よ～いどんっ！で始まったBeautyJapan あと数日で2週間 初めて電源をオフにした 身体から限界信号がやって来た 眠気や倦怠感 身体が地面に埋まっていきそうなくらいの疲労感 でもまだやらなきゃいけないことが たくさん残っていて頭の中はフル回転している 強制終了🔘 ポチっ 身体を壊して
2022年5月末頃 何となく触った胸にピンポン玉サイズのしこりを発見した 瞬間に『ガンだ！！』と察知して入念にセルフチェックをした もうひとつ、脇にも同じくらいのサイズになったしこりを見つけた 幸い？左胸にしこりはないように感じる とにかく明日には病院の予約を取ろう これまで感じたことのない恐怖 死が突然、急カーブを切って目の前にやって来た・・ 味覚も感覚もどこかへ行ってしまったような不思議な世界に飛び込んで 思考がおかしくなる 何をするべきか？ あぁ、ひとり
