今年の3月に大学を卒業し、4月からニート生活が始まりました。名前はももです。 高校1年入学時からパニック障害の症状が現れ、現在もまだ治っていません。 今は漢方内科で…
朝起きたら雨が降っていたので 朝散歩はせずラジオ体操をしていました。 昼ご飯はモスバーガーで 混ぜる抹茶シェイクを初めて飲みました。 みなさんにオススメしたいくら…
今日の天気は晴れでした。 最近、暑いからか散歩をしても猫や犬を 見かけることがなくなりました。 いつも散歩していて楽しみなのが 猫と犬に遭遇することなので 楽しみ…
今日の天気は晴れでした。 夏のような暑さでした。 今日は午後4時に歯医者へ行ってきました。 昨日、いきなり行くなら今しかない！と 思い、歯医者へ電話予約をしました。…
固定電話で知らない番号から電話があったのでとってみました。すると 「こちら株式会社〇〇です。なにかこれから捨てるもので売りたいものはございませんか？」 ないです…
今日の天気は晴れでした。 夏のような暑さで朝散歩のときしんどかったです。 わたしは散歩以外、基本的にゴロゴロして過ごしています。 日記ではテレビを見たり、YouTube…
今日の天気は晴れでした。 午前までは涼しかったです。 午後からはとても暑かったです。 今日は3週間に一度の漢方内科に行く日でした。この漢方内科には3ヶ月以上前から行…
今日の天気は晴れでした。 気温は暑かったです。 でも風が涼しくて過ごしやすかったです。 昨日、もう15年以上おなじ枕で寝ていて さすがにもう寿命だなと思ったので あた…
高校生１年生〜今までパニック発作に 悩まされてまだ治ることはありませんが 自分のなかでパニック発作がちょっとだけ マシになった方法を挙げていきます。 スーッとする…
ニートを始めて２ヶ月たちました。 時間があっという間に過ぎていきます。 （先月と同じ感覚） ６月にやること 歯医者に行く 最近、パニック発作もおさまってきているの…
今日の天気は雨のち曇でした。 涼しくて半袖でちょうどいい気候でした。 雨が降っていたので朝散歩しませんでした。 夕方は雨がやんだので散歩してきましたが 猫は一匹も…
今日の天気は晴れのち曇でした。 湿気があり、蒸し暑かったです。 今日はコンビニで国民年金を払いに行きました。 国民年金は月に一度払っていくので このままいくと１年…
今日の天気は晴れでした。 ちょうどいい気候で暑さをあまり感じませんでした。 今日は昨日できなかった朝散歩をしました。 体調もとくに問題なく、遠回りを歩くことができ…
今日は朝から大雨警報でした。 わたしが通っていた小学校は 警報でお休みだったそうです。 通勤·通学の方は気をつけてお過ごしください。 私の場合、小·中学校は朝7時…
昨日の昼ごろから頭痛がしました。 私は気圧の関係や緊張しているとき、 スマホの見すぎなどで頭痛がします。 今回は気圧が関係しているなと感じました。 大体の頭痛…
今日の天気は晴れでした。 窓を開けるとすずしい風が入ってきました。 これは朝散歩日和！と思い 外に出て歩いていると暑い… なんとか遠回りで散歩しましたが へとへと…
もも
2024年4月3日 21:50
今年の3月に大学を卒業し、4月からニート生活が始まりました。名前はももです。高校1年入学時からパニック障害の症状が現れ、現在もまだ治っていません。今は漢方内科で漢方を処方してもらいながら実家で療養しています。私の趣味は絵を描くことで主に女の子を描いています。このブログでは、自分の身体のことや絵のことについても語っていけたらと思います。皆様どうぞよろしくお願いたします。
2024年6月9日 19:05
朝起きたら雨が降っていたので朝散歩はせずラジオ体操をしていました。昼ご飯はモスバーガーで混ぜる抹茶シェイクを初めて飲みました。みなさんにオススメしたいくらいとても美味しかったです。昼からは雨が止んだので河川敷で散歩してきました。涼しくてとても気持ち良かったです。河川敷にいくと犬がたくさんいてとても可愛かったです。河川敷に来てよかった〜と思った瞬間でした。体調がよかったので調子
2024年6月8日 18:59
今日の天気は晴れでした。最近、暑いからか散歩をしても猫や犬を見かけることがなくなりました。いつも散歩していて楽しみなのが猫と犬に遭遇することなので楽しみが1つ減ってしまいました。それと今日は散歩していたらきれいな紫陽花が咲いていました。6月だな〜と思うと同時にあっと言う間に時が進んでいて恐ろしさも感じました。晴れのときはなるべく朝散歩をして雨のときは朝散歩はせず、
2024年6月7日 17:33
今日の天気は晴れでした。夏のような暑さでした。今日は午後4時に歯医者へ行ってきました。昨日、いきなり行くなら今しかない！と思い、歯医者へ電話予約をしました。予約してからずっとそわそわしていました。久しぶりの歯医者で緊張と不安がすごかったです。動悸がおさまらないので抗不安薬を飲んで行ってきました。治療中、緊張なのかパニック発作なのか吐き気がしましたがなんとか無事に終わりまし
2024年6月6日 18:06
固定電話で知らない番号から電話があったのでとってみました。すると「こちら株式会社〇〇です。なにかこれから捨てるもので売りたいものはございませんか？」ないです。「捨てる予定の服とか…」とくにないです。 ブチッと切られました。「失礼します」も言わずに切るのか…？とイラッとしました。アンガーマネジメントで怒りは6秒でおさまるとかなんとか聞いたことがありますがそんなこと
2024年6月5日 17:48
今日の天気は晴れでした。夏のような暑さで朝散歩のときしんどかったです。わたしは散歩以外、基本的にゴロゴロして過ごしています。日記ではテレビを見たり、YouTube見たり、昼寝したり…と書いていますがもう一つあります。それはX（旧Twitter）をみることです。わたしと同じようなニートをしている人や人の惚気、愚痴などを鍵垢でひっそりとみています。とくにXで同じ24卒ニートを見つけ
2024年6月4日 17:40
今日の天気は晴れでした。午前までは涼しかったです。午後からはとても暑かったです。今日は3週間に一度の漢方内科に行く日でした。この漢方内科には3ヶ月以上前から行っています。漢方内科の先生はわたしの話に耳を傾けてくれてとてもやさしいです。しかしわたしは毎回先生と話すことがとても緊張します。というより「人と話す」ことにとても緊張します。動悸がしてうまく呼吸できない感じ。いつも病
2024年6月3日 18:12
今日の天気は晴れでした。気温は暑かったです。でも風が涼しくて過ごしやすかったです。昨日、もう15年以上おなじ枕で寝ていてさすがにもう寿命だなと思ったのであたらしい枕を買いました。その日の夜あたらしい枕で寝ました。おきたら枕がどっかいってました。わたしの首にうまくフィットせずほとんど枕なしの状態で寝ていました。基本的に枕なくても寝ることはできますが枕で睡眠の質が上がるの
2024年6月2日 17:38
高校生１年生〜今までパニック発作に悩まされてまだ治ることはありませんが自分のなかでパニック発作がちょっとだけマシになった方法を挙げていきます。スーッとするものを食べるわたしのおすすめ2選ミンティアこの前、グレープ味のミンティアを食べていましたが爽快さが上記の画像のミンティアがとても良かったです。歩いているとき、いきなりパニック発作があらわれるときに舐めています。透き
2024年6月1日 17:58
ニートを始めて２ヶ月たちました。時間があっという間に過ぎていきます。（先月と同じ感覚）６月にやること歯医者に行く最近、パニック発作もおさまってきているので６月中に歯医者へ行こうと考えています。（７月になると暑くて行く気にならないかもしれないので）電車にのるほぼ毎日外へ行って散歩には行っていますが遠くへはなかなか行けてないのでまずは一駅向こうへ行ってみようと思います。
2024年5月31日 17:58
今日の天気は雨のち曇でした。涼しくて半袖でちょうどいい気候でした。雨が降っていたので朝散歩しませんでした。夕方は雨がやんだので散歩してきましたが猫は一匹もいませんでした。犬は黒柴とフレンチブルドッグを見かけました。毎回犬と目が合うと可愛すぎてニヤけちゃいます。昼からは録画していた韓国ドラマ２本と水曜日にやっていた「鬼レンチャン歌謡祭」、そして木曜日にNHKでやっている「SON
2024年5月30日 17:56
今日の天気は晴れのち曇でした。湿気があり、蒸し暑かったです。今日はコンビニで国民年金を払いに行きました。国民年金は月に一度払っていくのでこのままいくと１年以内には貯金がゼロになります。ニートのメリットは自由な時間ができることですがデメリットはお金が減ってしまうことだなと思いました。生きているだけで丸儲けと言いますが生きているだけでお金がかかりますね。もう少しニー
2024年5月29日 18:09
今日の天気は晴れでした。ちょうどいい気候で暑さをあまり感じませんでした。今日は昨日できなかった朝散歩をしました。体調もとくに問題なく、遠回りを歩くことができました。そして夕方散歩したときに黒色の野良猫に出会いました。その猫とは去年の夏休みごろから知っている猫で、わたしに懐いてくれていました。しかしある日突然わたしを見て威嚇してきました。威嚇されてから一度もその猫に会うこと
2024年5月28日 17:58
今日は朝から大雨警報でした。わたしが通っていた小学校は警報でお休みだったそうです。通勤·通学の方は気をつけてお過ごしください。私の場合、小·中学校は朝7時までに警報が出たら休み高校のときは午前11時までに警報解除になると午後から登校しなければなりませんでした。大学は大雨警報でも登校しました。学校に行ってたときは警報前夜学校休みにならないかな〜ととてもソワソワしていました。
2024年5月27日 18:04
昨日の昼ごろから頭痛がしました。 私は気圧の関係や緊張しているとき、スマホの見すぎなどで頭痛がします。今回は気圧が関係しているなと感じました。大体の頭痛は寝たら治るので早めに布団に入りました。しかし頭が痛すぎてなかなか眠れない…ストレッチをしても頭痛は収まらず。そんなときYouTubeで「頭痛に効く音楽」を聴いてみました。すると、驚くことに少し頭痛がマシになりました。
2024年5月26日 17:45
今日の天気は晴れでした。窓を開けるとすずしい風が入ってきました。これは朝散歩日和！と思い外に出て歩いていると暑い…なんとか遠回りで散歩しましたがへとへとでした。熱中症にならないためには汗をかくことと言われていますが制汗剤で汗を出さないようにすると熱中症になりやすいのかなと考えていました。とくに私の場合、手汗がすごくすずしい場所にいても大量に汗をかくことが悩みです。
