お料理武露具　本日の日記　ややアレな話なんですが、季節の変わり目になるとなぜか便秘になるんですよ

　お料理武露具

　冷やし中華

　ちょっと暑くなってきたので、冷やし中華はじめました。

　冷蔵コーナーで売っているやつに、具材はハム、きゅうり、たまごですね。

　味はすごいよかったんですが、汁の量が足りない製品だったので、ほとんど麺と卵に吸われてしまって、ほぼ液体が残らなかったですね。ちょっとびっくりしました。

　本日の日記

　便秘の話題なんですよ。

　本当に不思議なんですが、季節の変わり目になると便秘になるんです。

　夏真っ盛りとか、冬の真っ最中だとならないんですけど、変わり目はアウトですね。もはや胃腸が活動休止状態になって、いくら力んでも動いてくれません。排便が固くなるとはちょっと違うんですよ。大腸がサボってる感じです。

　もっと真面目に動いてほしいんですが、まぁ内臓はそう簡単にコントロールできないから、胃もたれとか起きるわけですから、お湯とかたくさん飲んで動いてもらうしかないですね。