秋野さくら

心身ともに過敏な自分でも歩める道を模索中🐾一歩ずつ、こころよい方向を目指す日々🌸 ハー…

秋野さくら

心身ともに過敏な自分でも歩める道を模索中🐾一歩ずつ、こころよい方向を目指す日々🌸 ハーバルセラピスト🌿 🧡ハーブティ・日記を書くこと・読書・ART・エシカルライフ・旅・感性の時間・Hygge・食べること・心地よさの研究

マガジン

  • 📚2024 読書記録

    2024年の読書記録を、一冊ずつ140文字以内でまとめています。

  • 生きづらさとこころよさ

    生きづらさについて考えた記事たちです。 ひとつひとつ、こころよい心持ちにほぐれてゆくことを目指しています。

  • 🐾エシカルな歩み

    【エシカルライフ】サステナブル・エシカルな歩みを、一歩ずつ、進めてゆく記録です。

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【自己紹介】はじめましてのページ

はじめまして! 数あるページから、このページに訪れていただき嬉しいです、 ありがとうございます! これもなにかの縁でしょうか、 少しだけ、自己紹介をさせてください。 🌼名前 秋野さくら (本名をもじった名前です。秋生まれなことと、本名が桜に関する名前なので、オンラインでは秋野さくらと名乗っています。) 🌼好きなもの・こと ハーブティ(ハーバルセラピストの資格を取っています。特に好きなハーブはカモミール。) インテリア ART・音楽 読書・図書館ライフ 食べること・お茶・

    • 45冊目「レタイトナイト」香山哲📖好きな作家さん香山哲さんの最新作。RPGゲームのような要素が強く不思議な生き物や食べ物が登場する。どこかの国のどの時代でもないような風土風景の不思議な旅をする。出会う人々が皆んな人情深く優しいところが好き。これからはどんな旅が待っているんだろう。

      • 44冊目「満月珈琲店の星詠み」望月麻衣📖京都の街に突然あらわれる不思議なトレーラーカフェが舞台の心暖まる物語です。猫、音楽、美味しいスウィーツ、そして西洋占星術が取り入れられたほっとひと息にぴったりなお話。それぞれ悩む人があたたかく繋がり合い星に導かれてゆく姿に勇気が出ます。

        • 「愛ひとすじに生きるように ありのままで進め 勇気が出るじゃあないか」 一青窈さんの「曙」素敵な曲!母と子の歌って感じがして大好きなんだ。

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        【自己紹介】はじめましてのページ

        • 45冊目「レタイトナイト」香山哲📖好きな作家さん香山哲さんの最新作。RPGゲームのような要素が強く不思議な生き物や食べ物が登場する。どこかの国のどの時代でもないような風土風景の不思議な旅をする。出会う人々が皆んな人情深く優しいところが好き。これからはどんな旅が待っているんだろう。

        • 44冊目「満月珈琲店の星詠み」望月麻衣📖京都の街に突然あらわれる不思議なトレーラーカフェが舞台の心暖まる物語です。猫、音楽、美味しいスウィーツ、そして西洋占星術が取り入れられたほっとひと息にぴったりなお話。それぞれ悩む人があたたかく繋がり合い星に導かれてゆく姿に勇気が出ます。

        • 「愛ひとすじに生きるように ありのままで進め 勇気が出るじゃあないか」 一青窈さんの「曙」素敵な曲!母と子の歌って感じがして大好きなんだ。

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        • 📚2024 読書記録
          34本
        • 生きづらさとこころよさ
          19本
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          2本

        記事

          平屋に住みたい・人と食卓を囲みたい・共に働きたい

          夜中?朝方? に目が覚めてしまったので、 note書こう。 最近は、友達と会うことがほとんどなくなってしまい、 余暇の時間は、家族か恋人、 または1人で過ごすことがほとんどになりました。 なんかそういう時期ってありますよね。 交友関係(友達と過ごす時間)が活発になる時期と、 ほとんど交友関係が自然発生的にない時期と。 「今はそういう時期の波なんだろうなぁ」と思って、 あまり深く思い詰めたりもしていなかったのですが、 ひとつ、思い当たる節がありました。 なんだか最近、

          平屋に住みたい・人と食卓を囲みたい・共に働きたい

          【精神障害者就労】「自分のトリセツ」を作ってみた

          障害者手帳を取って、 障害者枠の就職を目指すにあたって、 就労移行支援の施設を利用することになりました。 先週から、 就労移行支援施設の見学や体験を始めています。 就労移行支援を利用するはじめには、 施設のスタッフの方と面談があります。 自分がどういった障害があり、 働く際に具体的にどんな場面で困るのか、 今時点でどんな職種を考えているか、 など、ヒアリングをしてくれます。 私は、初めて尋ねる場所で緊張しやすいのと、 口下手なこともあり、 以前、聞いたことがあった、

          【精神障害者就労】「自分のトリセツ」を作ってみた

          ハーブのような人になろう!

          noteに書くネタが見当たらないので、 とりあえず今HOTなハッシュタグで記事を書いてみよう!のスタイル。 #なりたい自分 今日は、ご近所の畑の中にある オープンガーデンへ遊びに行きました。 ハーブやバラが見頃で、 大好きなカモミールちゃんもたくさん咲いていてかわいかった! 今夜選んだハッシュタグ、 「なりたい自分」! 今日はガーデンへ行ってきたし、 花に例えてみよう。 私がなりたい花の姿は、 うーん…なんだろう。。。 ひとつには絞れなかったのですが、 今日は色

          ハーブのような人になろう!

          本当の自分でこの世界で働きたい・生きたいと決意したこと

          #今週の振り返り 今週、今月は、 新しい就労先に向けて動き出した月間でした! 4月から色々と計画をしていたのですが、 主治医の先生や精神保健福祉士さんとも相談をして、 障害者手帳を取って、就労することになりました。 今は少しほっとひと安心しています。 今までの職場も、不安が強くて、大変になってしまうことが多かったのです。 よく今まで、がんばってきたなぁと振り返って思いました。 つらい局面もたくさんありましたが、 これからは、自分の苦手な部分、 弱さの部分も、自分の一部

          本当の自分でこの世界で働きたい・生きたいと決意したこと

          43冊目「「ロッチと子羊」で学ぶ中高生のための哲学入門 君のお悩み、哲学プラクティスで解決します。」小川仁志・「ロッチと子羊」NHK制作班📖NHKの哲学番組の書籍化!この本を題材に身近な人とそれぞれが抱える悩みのことを具体的に哲学の力を借りながら話し合いました。楽しい時間だった!

          43冊目「「ロッチと子羊」で学ぶ中高生のための哲学入門 君のお悩み、哲学プラクティスで解決します。」小川仁志・「ロッチと子羊」NHK制作班📖NHKの哲学番組の書籍化!この本を題材に身近な人とそれぞれが抱える悩みのことを具体的に哲学の力を借りながら話し合いました。楽しい時間だった!

          42冊目「ようこそ、ヒュナム洞書店へ」ファン・ボルム📖韓国の文学文章を読むと内省的になる態度を美徳とするようなどことなくの静けさが漂いそれと同時に距離感をたもった他者との間の情を感じる。仕事やこれからの生き方やに悩む人へひとときの休息にもなる物語。今年読んだ本で最もお気に入りに!

          42冊目「ようこそ、ヒュナム洞書店へ」ファン・ボルム📖韓国の文学文章を読むと内省的になる態度を美徳とするようなどことなくの静けさが漂いそれと同時に距離感をたもった他者との間の情を感じる。仕事やこれからの生き方やに悩む人へひとときの休息にもなる物語。今年読んだ本で最もお気に入りに!

          41冊目「だめをだいじょぶにしていく日々だよ」きくちゆみこ📖レモン色の表紙と赤色の中表紙がかわいい。ゆみこさんもきっと日々の中で起こる繊細な感覚や心の動きを自分の言葉で綴り残さずにはいられない素敵な人。自分の中の子どもの心を見つめながらオンちゃんと共に生きるゆみこさんが美しい。

          41冊目「だめをだいじょぶにしていく日々だよ」きくちゆみこ📖レモン色の表紙と赤色の中表紙がかわいい。ゆみこさんもきっと日々の中で起こる繊細な感覚や心の動きを自分の言葉で綴り残さずにはいられない素敵な人。自分の中の子どもの心を見つめながらオンちゃんと共に生きるゆみこさんが美しい。

          【言葉箱】今出会った言葉とこれからも共に生きるために

          最近は、落ち着いて読書もできるようになってきたのでよかった! 今読んでいる本 「だめをだいじょぶにしていく日々だよ」 「ようこそ、ヒュナム洞書店へ」 どちらもすごく面白くて、 心に残るフレーズにたくさん出会えました! 最近は、本を読んでいる中で出会った言葉を、 紙に書き留め、 箱の中に保存しています。 「知識は所有できない」とは言うけれど、 本を読んでいたり、日常生活を送っていると、 忘れてしまいたくない言葉に、 たくさん出会います。 私のこの小さな脳は、 生き

          【言葉箱】今出会った言葉とこれからも共に生きるために

          40冊目「わたしの兄の本」モーリス・センダック📖センダックさんがゲイであったと最近知り関心を持って手に取った本。死去する数日前まで病床で校正紙を何度も推敲したというセンダックさんの遺作。自身の死を直前にして描いた生と死の物語。この読書体験を機に死を描いた絵本を読んでいきたい。

          40冊目「わたしの兄の本」モーリス・センダック📖センダックさんがゲイであったと最近知り関心を持って手に取った本。死去する数日前まで病床で校正紙を何度も推敲したというセンダックさんの遺作。自身の死を直前にして描いた生と死の物語。この読書体験を機に死を描いた絵本を読んでいきたい。

          39冊目「おしゃべりから始める私たちのジェンダー入門 暮らしとメディアのモヤモヤ「言語化」通信」清田隆之📖社会の上でふと感じるモヤモヤは地続きに繋がっていてこのモヤモヤに無関係な問題なんてないのかもしれない。清田さん自身のエピソードを打ち明けてくれた語りに好感と共感を持ちました!

          39冊目「おしゃべりから始める私たちのジェンダー入門 暮らしとメディアのモヤモヤ「言語化」通信」清田隆之📖社会の上でふと感じるモヤモヤは地続きに繋がっていてこのモヤモヤに無関係な問題なんてないのかもしれない。清田さん自身のエピソードを打ち明けてくれた語りに好感と共感を持ちました!

          南桂子銅版画展-春

          最近は、月に一度は、 ひとりでおでかけ(ひとりtrip)の日を設けようと、 カレンダーに計画しています。 2月は、六本木へ「マティス展」 3月は、吉祥寺散策 そして4月は、人形町へ、 「南桂子銅版画展」を鑑賞しに出かけました。 この日のランチは、フランス家庭料理のお店で、 自家製ソーセージの美味しいお食事をいただきました。 南桂子さんの展覧会が行われた 「ミュゼ浜口陽三美術館」は、 静かで小さな美術館で、とても良いところでした。 南桂子さんの作品は以前から好きで、 画

          南桂子銅版画展-春

          【ファッション迷子】心と調和した合理的装い

          最近は、 いわゆる「ファッション迷子」というやつに陥っています。 去年くらいまでは、 「パーソナルカラー」や「骨格診断」、「顔タイプ診断」…などにずいぶん頼っていたり、 惑わされていたなぁと思います。 去年までよく着ていた服を見ても、 ネイビー系の服ばかりで、 「無難」もかなり重要視していたようです。 人からの評価や目もかなり気にしています。 TPOにあった服でないと、とか 気後れしないような格好で、とか、 「〇〇べし」に固められたネイビー色のワードローブ。 「服って

          【ファッション迷子】心と調和した合理的装い