60分ジョグ:43日後に100km走るおじ

本日はまたまた実家に帰省しているのですが、トレーニングメニュー本をメモり忘れた為、ノリと雰囲気でジョグりました。

水曜日に15kmビルドアップ走
週末に50kmレースペース走

があることだけは覚えている。

60分ジョグはもはや癒しと内省の時間と化している。

ぽくぽく走りながらあれこれと思いを馳せる。

考えたり感じたり後悔したり望んでみたり。

聞かれれば答えるけど人のあれこれを笑ったり口出ししたりすることバカらしくなってきた。

言わなくても良いことを言わないで済ませることが出来る様になってきた。

これは成長ですよ。(キッパリ)

根が調子こきですからね。

本番まで1ヶ月と少し。

怪我なく行きましょう、生きましょう。

以上。