自己紹介（2024.3月最新版、追記あり）

マラソン好きな42歳、Akikoです。noteでは私が大人になってからマラソン好きになったきっかけや大会の魅力について書いています。そして最近『読まれたいひとりごと』という日記のようなものも書き始めました。こちらは日々の思考をまとめ、自分の気持ちと向き合う為の記録ですが、タイトルの通り「読まれたい」から書いています。（ここ笑って貰えたら嬉しいです）

今年でマラソンを始めて8年目を迎えますが、5k

この土日で創作大賞向けの投稿をするつもりだったのですが、書きたいテーマが変わりまして、もう少し検討します。出すからには自信を持って楽しく書けないと嫌なんだもーん😗というわけで、しばらく通常の投稿に戻ります🖊✨

昨日から創作大賞に出す記事を書いておりまして「これが記念すべき30本目の記事になるんだ❗✨」と張り切っていたのですが、つぶやきを除いても投稿は既に30本に到達しておりました🎊笑

『読まれたいひとりごと』 #10 自分を大切にするのは難しい

眠れなくなったり、悩みが朝から晩まで頭から離れなくなってしまった時には誰かに相談するけれど、小さな我慢には意識が向かず、自分では気付きにくい。我慢している自覚はあっても「解決しよう！」という思考にはならなくて、人から指摘されて初めて大きな問題だったと自覚する時がある。

エントリーしているマラソン大会の日が近付くほどに私は慎重になる。仕事で重いものを持ち上げる時にも勢いをつけて持ち上げたり、背中を

詩旅 紡さんの『理不尽なことを言われたとき、今までの私は泣いて黙っていたけれど』が与えてくれたもの

20歳で心療内科に行った頃、私は自分の気持ちを上手く説明出来なくて、本当は何もかもが不安で怖くて仕方が無かったのに、元気になったフリをして数か月で通院を止めてしまいました。その翌年から症状は酷くなり、少しでも嫌な思いをすると仕事中でも涙が止まらなくなり、治っては再発しての繰り返しで、その度に転職をして来ました。

仕事中の問題は自分のせいだったり、誰かのせいだったり、そもそも原因が一つとも限りませ

『読まれたいひとりごと』 #9 運を天に任せる為に

締め切りの3日前まで悩んで、今年の11月に開催される「ちばアクアラインマラソン2024」にエントリーした。

すぐにエントリー出来なかった一番の理由は会場が遠く、家の事情で日帰り可能な範囲までしか行けない私にはギリギリの距離だからだ。幸い、この大会は当日受付が不要なので、始発で行けば間に合うけれど、そんなに早起きしてまともに走れるのだろうかとしばらく考えていた。そしてもう一つ、11月の私がどんな状

『読まれたいひとりごと』 #8 才能と言ってくれた人

SNSで知り合って、ブログを読んで実際に会いに行った経験はある。だけど、リアルではもう何年も「ブログが趣味」という人に出会っていない。そして私も、1月から始めたこのnoteの事はまだ誰にも話していない。

マラソンという一つのテーマでこんなに次々と記事を書けるとは思っていなかったし、投稿数が20本を超えて、マラソンでも結果を出して「どうぞ見てください！」と言えるレベルに達してからなんて思っていたら

【アラフォーマラソン体験記】まさかのワースト記録！それでも…（最終回）

今日は柏の葉爽快マラソン5kmの部に参加して来ました。前回の投稿で「自己ベストの25分56秒を更新したい」と宣言したのですが、更新したのはベストではなく、ワースト記録となってしまいました。（信じられなーい！！）

2.5kmのコースを2週するので、1周目は13分、2周目からゴールまではペースを上げて12分、合計25分でイメージをしていました。1周目は計画通りで「よし！」と心の中でガッツポーズをした

【アラフォーマラソン体験記】今年前半ラストレースを前に～総集編～

マラソンをテーマにnoteを書き始めて3か月が過ぎました。自分で読み返してみると同じようなエピソードが多いと感じていまして、今週迎える2024年前半のラストレースの結果報告を【アラフォーマラソン体験記】シリーズの最後の投稿にして、今後新たなマガジンを作ろうと考えています。そこで、「これさえ読めば私の事がわかる！」という内容を目指して、今日は総集編と題してお届けします。

その前に、数日前のつぶやき

睡眠不足対策として、しばらく夜間のnote閲覧・更新はお休みします🌙コメント返し等、遅くなってしまうと思いますが、引き続き宜しくお願いします🥰（と、わざわざ宣言しないと実行出来なそうな私を見張っていてください、笑）

【アラフォーマラソン体験記】目的に合わせて「短く」走る

こんばんは。普段はマイペースなゆるランナー、今は期間限定で本気モードのAkikoです。ついに大会まで1週間となりました。

トレーニングをする時はいつも10km、もしくは1時間走るというマイルールを設けていました。正確にはルールというか、そのくらいは走らないと不安で仕方が無かったのです。だからつい、確実に最後まで走れるスピードで走ってしまい、いつも同じような無理のない走り方になってしまうんです。も

『読まれたいひとりごと』 #7 いつかなんて来なくても

先日の記事に少し補足をしたい。自分で読み返しても物足りないのだから、これは書いた方が良いのだと思う。

笑いやツッコみを期待して大げさに書いておきながら「感動秘話」の説明を省いてしまったのは失敗な気がしている。睡眠不足は避けたいけれど、書かなければ書かないでモヤモヤして眠れなくなりそうだ。（気にしすぎ？）

スポーツクラブでトレーナーをしていた時、ある女性の会員さんが転倒して足を痛めた。声をかけ、

『読まれたいひとりごと』 #6 全てに感謝、なんてしない

タイトルの通り、今日は「全てに感謝、なんてしない」という話を書くつもりでいた。人生のあらゆる出来事を「必要な経験」として美化されるのが嫌いだからだ。ところが、うっかり良い思い出を引っ張り出してしまった。

辛い思いをした本人が「勉強になった」と言うのは自由だれど、悩んでいる相手に向かって「勉強になるんだから」と言う人の気持ちは理解できない。

悪い出来事なんて経験しない方が良い。人の為にも自分の為

【アラフォーマラソン体験記】マイペースだから残った希望

マラソンが好きと言いながら、毎日走ってはいません。常に自己ベストを目指しているわけでもありません。マイペースなランナーのAkikoです。

梅雨時から真夏の間は絶対に走りたくないので、一年中通して走っているわけでもなく、これでランナーと名乗って良いのかと思う時もあるのですが、こんな私だからこそ、まだ希望が残っていると気が付きました。

食事制限をしたり、走る頻度を増やしたりと、今やっていない事をや

【アラフォーマラソン体験記】ピンチはチャンス？思い出した強さの秘密！

大げさなタイトルを付けた事を先にお詫びしておきます。大会の出場経験はハーフまで、マイペースにマラソンを楽しむAkikoです。こんばんは。

ここ数日、明け方から中途覚醒が数回起きてしまい、今日も休みだというのに6時に目が覚めて、小刻みにウトウトしては目が覚めて…を繰り返しているうちに7時になってしまったせいか、起きても疲労感が抜けずにいました。走る意欲はあるものの、30分も集中できる気がしなかった

【アラフォーマラソン体験記】理想は「迷いの無い走り」

大会で走っている時もジョギングをしている時も、走り方の綺麗な人に心を惹かれます。フォームが正しいという専門的な意味ではなく、オーラが出ているような華やかさのある人や、背中から真剣さが伝わって来る人に魅力を感じます。もちろん清潔感もありますし、ランニングウェアも馴染んでいて脚も引き締まっている方が多いのですが、その人たちが輝いて見えるのは「走りに迷いが無いからではないか？」と勝手に想像しています。