アケミ・リラックス

還暦までのカウントダウンを始めた独居女。好きなこと　→ ❤️お笑い　❤️猫　❤️粗食　❤️そこ…

アケミ・リラックス

還暦までのカウントダウンを始めた独居女。好きなこと　→ ❤️お笑い　❤️猫　❤️粗食　❤️そこはかとなくスピ系というか、あやしげなカンジのものごと（笑）。アイコンがヘビさんなのは、巳年生まれだからです。

  • 還暦カウントダウン日記

    還暦目前、というお年頃は、当たり前の話ですが、今しか経験できません。先のことをあまり悲観的に考えたくはないのだけど、今めちゃくちゃ元気な私だって、いつかは老いて死ぬ・・・という事実を踏まえ、今、おそらく「人生の頂上」に君臨する（？）全盛期（さらに？　笑）の私について、さらっと日記にでも残しておこうかと思い立ちました。

  • ５８歳のカルテ

    ５８歳を目前にして、派遣契約を打ち切られました。もう、定年退職したと思って、大好きな「書くこと」に集中するしかないな、という記録です。

  • 短歌と自由律俳句　’５８歳

    短歌や自由律俳句を嗜む５８歳独居女子の、ゆるい日記です。

  • ヘタレがチャレンジ官足法

    官足法という、激痛な健康法を、ヘタレがゆるゆるとはじめました。

  • ５７歳の日記

    ５７歳の日常を綴ったつもりでしたが、たまにスピリチュアル的かもしれません（笑）

すべてのマガジンを表示

お味噌汁に豆苗をいれる理由　５日目

　ここまでの私の「お味噌汁メニュー」を見て、お気づきになった方もおられるのではないだろうか。 「コイツ、なんで毎食、お味噌汁に豆苗いれてんねん！？」 　理由のひとつは、シンプルに好きだから、である。どうしても茶色っぽくなるお味噌汁に、緑色が少し入るだけで、見た目もきれいになるし。 　しかし、最大の理由は、なんといってもコレだ。 　２週間くらい前に、全刈りして炒め物にしていただいた豆苗の根っこ部分。それを水につけておいたら、こんなにもわっさわっさと生えてきてくれたのだ。

アケミ・リラックス

    • お味噌汁生活　甘味への欲求と葛藤　４日目

      　お味噌汁だけ生活、４日目。 　ここに来て、甘味への欲求がすごくなってキツイ状態に。 　とりあえず本日の「お味噌汁メニュー」は・・・ 朝食：玉ねぎとしめじと舞茸と豆苗のお味噌汁 　　　デザートに、ドライプルーン３粒 昼食：ニンジンとしめじとツナのナポリタンスパゲティ 夕食：干し椎茸と舞茸と豆苗のお味噌汁 　・・・ナポリタンスパゲティとは何事！？（苦笑） 　甘味への欲求を最小限におさめるため、朝からドライプルーンを食べてしまった。ちょっと落ち着いた。だがしかし。

      アケミ・リラックス

      • お味噌汁と海で浄化　３日目

        　夜中に一度、自分のお腹が鳴ってるのに気づいて起きてしまったくらいにはお腹が空いていたので、朝食をついつい食べ過ぎてしまった。いや、お味噌汁だけ・・・なのは間違いないのだが、具を入れ過ぎてしまったのだ。 　ちょうど、今日が賞味期限の薄揚げがあったので、薄揚げのお味噌汁というよりは、薄揚げの味噌煮みたいな状態に（苦笑）。 　それだけでも、身体がズゥンと重くなってしまった。今回、6日間限定で「お味噌汁だけ」生活をしているけど、意外ともう、これくらいの分量で日々過ごしても大丈夫な

        アケミ・リラックス

        • お味噌汁はやっぱりすごい　2日目

          　今日は、昨日おついたちまいりできなかったので（雨天！）一日遅れて氏神様へ。境内ではゲートボール大会が行われていて、拝殿まで向かうのに、玉の行方が気になってしかたない。私のせいで、勝敗が変わるかもしれない、という緊迫感をもちつつの参拝（笑）。 　いつもは一日しかオープンになっていない御神体が、今日もオープンになっていた。さわやかな風が通り抜けて、神様もきっと、気持ちがよいだろうと思ったりする。 　昨日の悪天候で、本殿内にも湿気がたまっていたかもとか思うと、こんな好天の日に

          アケミ・リラックス

        お味噌汁に豆苗をいれる理由　５日目

        アケミ・リラックス

        マガジン

        • 還暦カウントダウン日記
          29本
        • ５８歳のカルテ
          88本
        • 短歌と自由律俳句　’５８歳
          22本
        • ヘタレがチャレンジ官足法
          26本
        • ５７歳の日記
          34本
        • アケリラ絵本
          11本

        記事

          お味噌汁でリセットしてみる　１日目

          　昨今の国際情勢の影響により、今日から６連休になってしまった。本来なら、繁忙期まっただ中のはずなのに。 　もともとGWに外出するタイプではないので（人混み大嫌い。笑）ほぼ自宅で過ごすことは決定済み。図書館で、シリーズものの本を１０巻まるまる借りてきたし、準備万端といったところ。 　今日はランチに、冷蔵庫内のお野菜一掃セールと銘打った、カレーうどんをいただいた。一時期、一日一食生活をしていたのだが、今の職場に復帰してからは、一日二食に戻している。 　うどんをすすりながら、

          アケミ・リラックス

          お味噌汁でリセットしてみる　１日目

          アケミ・リラックス

          満月に髪を切ると過去を断ち切ることができる

          　本当は来月に行く予定だったのだけど、急に思い立って、美容室に行ってきた。 　そもそも急に思い立つ、ということは、何か意味があるのかもなぁとは思っていたけど、やっぱりなーという出来事が、ふたつ。 　今まで、この美容室で嫌な思いをしたことはなかったのだが（足掛け９年も通ってるのにね。）今日は延々と愚痴を言い続けるお客様がいらして、辟易。内容を伺えば、なるほど愚痴りたくなるお気持ちは理解できるし、そもそもその方のことを私は嫌いではない。朗らかで元気なおばさま。 　どこかでお

          アケミ・リラックス

          満月に髪を切ると過去を断ち切ることができる

          アケミ・リラックス

          白玉とあんこのマリアージュ

          　近所のギャラリーで、某書道教室の作品展がありまして。 　「書」に興味があるわけではないのだけど、なんとなく眺めていたら、このような素敵な作品を発見！ 　「あんこ」さんの作品の横に「白玉」という書。もう脳内は、すっかり和菓子モード。ときめきが止まらない。 　文字だけで、こんなに想像力をかきたてられるとは。たとえば、 　・・・こんな「書」があったとしても、別段興奮することもないだろう。ま、ネタとして、撮影はしちゃうと思うけど（笑）。 　視覚と味覚の共同作業。 　白玉

          アケミ・リラックス

          白玉とあんこのマリアージュ

          アケミ・リラックス

          電波が腕時計を虐待していた

          　先月、確か春分の日に、新しい腕時計を買った。１２年くらい愛用していた腕時計が、どうしようもないくらい遅れるようになったからだ。 　愛用していた腕時計は、いわゆる電波ソーラー腕時計だった。バッテリーはソーラーだし、時刻合わせは電波で自動、要するに「ただ使ってる」だけで、正確に働いてくださるという優れもの。 　だけど当初から、ソーラーは良いのだけど「電波」の部分に具合の悪さを感じていた私。 　その腕時計の個性として、若干すすみがちなところがあって（笑）気付くと２分ほどすす

          アケミ・リラックス

          電波が腕時計を虐待していた

          アケミ・リラックス

          LINEグループなんて、ただのツールじゃないの？

          　そういや、LINEグループって一体なんなのだ？　って痛感したことを、いきなり思い出した。もう、６〜７年前のことなのに、なんでいまごろ。 　当時、加入していたLINEグループ。何やらお得情報（？）がいただけるかも、という下心もあって、本音を言えば、特にある種の妙齢女子（苦笑）とはあまり関わり合いになりたくないんだけどなー、なんて思ってたのに、なぜか参加していたのである。 　私、いつも夜は、スマホの電源を落としている。私も寝るんだから、スマホ様にもお休みいただかないと、なん

          アケミ・リラックス

          LINEグループなんて、ただのツールじゃないの？

          アケミ・リラックス

          神を見つけてしまった私

          　友人のSNSに、おそらく「神」という文字から一部分がハゲた結果「ネコ」になっている看板画像が投稿されていた。アイキャッチ画像の「黒字部分」だけの看板を想像していただきたい。 　その画像はわりと美しかったので、おそらく「故意に」神からネコに変貌させられたものと思われる。 　「神」から故意に奪われたものは、いったい何なのか。 　あらためてアイキャッチ画像を見てほしい。失われたのは「赤字部分」である。 　９０度傾けると、漢字の「士」にも見える。でも、私的には「十一」（１１

          アケミ・リラックス

          神を見つけてしまった私

          アケミ・リラックス

          蛸壺やはかなき夢を夏の月

          蛸壺やはかなき夢を夏の月 　私の俳句では、もちろんない（笑）。 　かの松尾芭蕉先生の詠まれた作品である。 　明石市民としてはすっかりお馴染みの「蛸壺」に、タコが潜り込んで、夜空に浮かぶ月を見上げて夢をみている。うつらうつらしてるのかな。明日になれば、水揚げされて、殺されてしまうことも知らずに。（余談だが、タコも夢をみている可能性があるらしい。レム睡眠に似た睡眠段階があるんだって。） 　そんな句牌が、明石市立天文科学館の北側、柿本神社の鳥居の前に設置されている。そこで咲き誇

          アケミ・リラックス

          蛸壺やはかなき夢を夏の月

          アケミ・リラックス

          豆乳グルグルヨーグルトとの付き合い方が変わってきた

          　この記事を書いてから、一週間ほど。種菌さえできてしまえば、あとは無限のヨーグルトライフ！　・・・的なことを書いてしまったのだけど、ちょっとここで訂正を。 　実は数日前に、無限ヨーグルトを信頼しすぎて、完全に腐敗した豆乳ヨーグルト（厳密にはもう、ヨーグルトでもない！）を口にしてしまった。何回か追加発酵させた種菌だった。 「うげっ！　すっぱ！　しかもシビレる！！」 　すぐに吐き出してことなきを得たものの、フードロスが大嫌いな私としては「ああ、豆乳を無駄にしてしまった・・・

          アケミ・リラックス

          豆乳グルグルヨーグルトとの付き合い方が変わってきた

          アケミ・リラックス

          ハラスメント・ハラスメントの加害者にならないために

          　ここ数日、ひょっとしてこれも一種の「ハラスメント」ではないか？　という出来事に遭遇している。 　誰かにいじめられたとかいやがらせをされたとか、そういう類のことではない。しかし、ハラスメントの定義が「相手の嫌がることをして不快感を覚えさせる行為全般」を指すのであれば、少なくとも「私は」いやだと思っているので、ハラスメントの一種なのかもしれないという可能性は残るのである。 　ただ、なんでもかんでも「ハラスメントだ！」と騒ぎ立てる気はないし、ましてや「これは、○○ハラスメント

          アケミ・リラックス

          ハラスメント・ハラスメントの加害者にならないために

          アケミ・リラックス

          二日酔いだけど、推しの桜が満開です。

          　近所の小学校にいらっしゃる、私の「推しの桜」が満開になっていた。 　画角の中に小学校の校舎を配したつもりが、満開すぎてわからなくなってるけれど（笑）。 　さて、もうめちゃくちゃ久しぶりに「二日酔い」で目覚めた。こんな不快な朝は、本当にめちゃくちゃ久しぶりである。 　身体はすこぶる不快なのだが、心はかなり元気だ。桜の写真を撮りに行けるくらいには。 　昨日は楽しすぎた。今の職場の方々に誘われて、これも非常に久しぶりに「居酒屋」なる場所で食事をしたのだけど、スタートが早く

          アケミ・リラックス

          二日酔いだけど、推しの桜が満開です。

          アケミ・リラックス

          理科の実験のような最近の食生活

          　この記事で書いていたエンバランス容器が届いたので、早速種菌つくりに着手。 　三段発酵の、まず一段目。これがかたまるのに三日くらいかかってしまうのだが、かたまり始めたらもう、あとは早い早い！ 　二段目、三段目も終えて、今はすべて冷蔵庫の中に・・・ではなく、ひとつ、半分くらい取り出して、また豆乳を追加して放置中。種菌さえできてしまえば、あとはほぼ無限にヨーグルトをつくることができるらしい。味が落ちてきたら、また一からつくりなおせばいいのだと。 　基本的に朝は食べないのだが、

          アケミ・リラックス

          理科の実験のような最近の食生活

          アケミ・リラックス

          春の気配と桜を探す散歩

          　有言実行、というわけで（笑）桜を探す散歩から昼過ぎに戻ってきた。 　結論から言えば「一週間早かった！」ということになるかもしれないけど、そこここに春がたちのぼり、すごく気持ちよく歩くことができた。 　まずは、地元の氏神さんを参拝したら、赤ちゃんのご祈祷中だった。この神社に参拝を始めてから、もうずいぶんになるのだが、ご祈祷に遭遇したのははじめて。 　幸先のよいお散歩スタート。 　この、色の濃いつぼみ、好き。 　ワープ！（笑） 　須磨寺へ到着。 　このつぼみが開くと、

          アケミ・リラックス

          春の気配と桜を探す散歩

          アケミ・リラックス