2024年は自分自身と向き合う年に

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。
皆様、今年もよろしくお願いいたします。
ついに2024年、スタートしましたね。

今年は
「会社員×ヨガインストラクター」
になるために1つ1つ行動に移していきたい。
1年本当にあっという間に過ぎてしまうので
1分1秒も無駄に出来ませんよね。

2023年、皆さんはどんな年でしたか？
私は「自分を見失いかけた1年」でした。
こう聞くと、マイナスなイメージを抱くかと思いますが
決してそんなことは無く今後の生活を改善していく材料となっており学び
多き1年だったと思っています。

今回の記事では2023年を振り返り、学びを共有し
2024年の計画を共有したいと思います。
これは私自身に言い聞かせるという意味でも。
なりたい姿、達成したい目標がある方、一緒に頑張りましょう✨

2023年

月別振り返り

1月：3つバイトを掛け持ちしてヨガ資格資金を稼ぐ。同時にヨガ資格（RYT200）のレッスンを受講。
2月：7日間沖縄に滞在。うち5日間でRYT200の実技試験に合格し資格取得。
3月：代々木公園で友人にヨガを教える。初めてヨガスタジオのオーディションを受け、撃沈する。大学を卒業する。焼肉屋さんバイトも卒業。
4月：営業職として入社。ダンスサークルでヨガレッスンの機会をいただいて何度かレッスンを行う。レッスンの楽しさや、感謝される嬉しさを感じる。
5月：ヨガレッスンにリソースを割けなくなる。業務に慣れる事で精一杯の日々を送る。テレアポを月1000件行いました。（気が狂うかと思った）
6月：お客様を持つようになる。
7月：残業→飲みの日々。
8月：残業→飲みの日々。
9月：教育担当が異動。
10月：残業→飲みの日々。組織変化がありバタつく。
11月：このままだと心身共に壊れる！危機を感じ、生活を見直す。
12月：忘年会シーズン。

学び・得たもの失ったもの

月別に書いてみたけれど、要するに
4月以降はやりたいこと（ヨガやダンス）を抑えて
会社関係（付き合いや仕事）に全身全霊を注ぎました。
それにより間違いなく自分の体や心に負荷をかけてしまいました。
バランスってホント難しいよね。

4月から社会人となり、組織に所属しました。
まずは仕事もお付き合いも全力でやってみよう！
と思い毎日を過ごしました。
その結果理想と現実の乖離に苦しみました。

仕事を覚えるのに時間がかかるタイプなので、朝30分早く出社したり
残業も1日１時間以上はしていたと思います。

先輩から誘われた飲み会やイベントには殆ど参加しました。
得たものとしては、飲み会に参加することで先輩方との距離が近くなり、仕事のコミュニケーションが取りやすくなりました。
上司とコミュニケーションを取ることで人生経験を聞けたりと得るものも大きかったです。

しかし、失った物も大きかった。。。

まず１つ目は健康な体です。
頻度高く朝まで飲む等、不規則な生活を繰り返したことによりひどい肌荒れ、1週間続く腹痛、体重増加などを引き起こしました。
3月まで毎日やっていたヨガの頻度も減り、体がだらしなく退化。
体力に自信があるからと言って無茶はしてはいけないですね。
友人から頑張るベクトルが間違っていると言われていましたが
やってみないと学ばない人間なので極限まで追い込んでしまいました（笑）
週の半ばに朝まで飲んで、寝ずに次の日仕事なんてただのバカでした。
でも少し楽しかったです、、。もうしません。

2つ目はお金です。
1回の飲み会で5000円は飛んでいきますね。
そこから2次会3次会、、、。
1日で10000円飛んでいくなんて日も（笑）
結構きつい出費です。いい勉強代だと思っておきます。
2024年は新年会や歓送迎会等の飲み会は参加するにしても
むやみやたらに飲み会には行くことを辞めます。
そもそもそんな好きじゃないし。（笑）
コミュニケーションを取りたい時はランチ等を利用していきたいです。
飲み会に行かず浮いたお金を自己投資に使いたい！！！

2024年

月別行動計画

1月：発表会に向けてダンスレッスン・ヨガレッスンに週2以上通い体作り。
2月：発表会に向けてダンスレッスン・タイ旅行・ヨガ宣材写真撮影。
3月：ダンス発表会。
4月：ダンス休息（Lava解約？）・色んなヨガの先生のレッスン受ける。
5月：ダンス再開・ヨガレッスン・インストラクターの補助を始める。
6月：発表会に向けてダンスレッスン・友人や同期に向けてレッスン提供。
7月：発表会に向けてダンスレッスン・サークルでのレッスン再開。
8月：発表会に向けてダンスレッスン・サークルでのレッスン継続。
9月：ダンス発表会。
10月：休息月・物件確定。
11月：引っ越し準備。
12月：引っ越し完。

2024年やりたい事

2024年大きく3つを掲げます。

①ヨガレッスン再開
②居住環境整備
③自分を大切にする選択を取る

①は必然です。数か月ヨガレッスンから離れてしまった事は大きな損失です。体そして技術を早急に取り戻します。

②は具体的に２つ
帰りたくなる空間作りと引っ越し。
平日会社勤めで疲れ、散らかった部屋では帰りたくなくなります。お気に入りのグッズを置いて、日々整理整頓し、部屋を癒しの空間にします。

引っ越しは何故したいかというと、今の家では家賃は安いもののヨガをするのに十分なスペースがないから。
今後はオンラインレッスン等もしていきたいので撮影にも問題ない部屋に引っ越しをしたいです。そのためにもコツコツ引っ越し資金を貯めます。

③一番大切なこと。
自分を大切に出来なければ周りの人や物も大切に出来ません。
今行っている事は自分にとって良い選択かどうか。
一呼吸考え、選択をしていきたい。

まとめ

2024年は社会人も2年目、新人卒業です。
2023年よりも一皮むけた自分でありたいです。
自分で自分の人生を豊かにするために、
そして『会社員×ヨガインストラクター』になる。
少しでもこの夢に近づくために、
「着々と積み上げる年」にします。

最後までご覧頂きありがとうございました。