見出し画像

【基本習慣】コンビニで立ち読みしない習慣

いつもありがとうございます!
あいひろです。

今回のテーマは
「コンビニで立ち読みしない習慣」

正直、以前は立ち読みばかりしていましたが最近は控えるようになりました。立ち読みしていた本は少年ジャンプやマガジンの漫画雑誌本です。

やっぱり立ち読みって、どちらかと言えばよろしくないイメージがありますよね。私も頭では分かっているけどついつい立ち読みしていました。

どうすれば立ち読みをやめることを習慣化ができるのでしょうか?

◎コンビニ立ち読みしない習慣の方法

答えは簡単です。

コンビニ店内で本や雑誌を視界に入れないことです。

視界に入ると情報が脳内にインプットされて「立ち読みしたい!」という欲求が働きます。

視覚による情報量は人間の五感の8割以上を占めています。他の2割が聴力・触覚・嗅覚・味覚…などが含まれます。

視覚によるインプットは強力です。

そのためコンビニ店内では本や雑誌を見ないことで、立ち読みをすることを避けられる確率が高まります。

以上、参考になれば嬉しいです。

習慣の力で人生をより良いものに!

◎相互フォロー募集中!

当noteは以下の情報を中心に発信しています。

  • 習慣・精神(習慣化、精神疾患・依存症、心の健康など)

  • 執筆活動(Kindle、note、ブログなど)

また、当note・X(Twitter)ではアクティブユーザー(定期的に更新している方)を中心に相互フォローを募集しております。

※お手数ですが、X(Twitter)相互フォローご希望の方は、リプ(コメント)より「noteから来ました」と一言メッセージお願いします🙇

【相互フォロー対象外の方】
※記事数が極端に少ない方
※フォロワー数が極端に少ない方
※フォロー後にすぐにフォローを外す方
※アダルト・ギャンブル・お金儲け100%系
※その他、当方の意にそぐわないと判断した方

お気軽にご参加ください。
よろしくお願いします🤗


お気持ちばかりのサポート支援がモチベーション向上につながります🥰今後も役立つ記事を書いていきます!