2024年2月の記憶
2月も倦怠感が抜けなくて試行錯誤。
1月に引き続き湯船に浸かったり、割り切って早寝遅起きにしたり、薬膳と名のつく食事を食べたり、散歩したりした。
今に始まったことじゃないけど、基本的なことをきちんとやるのが一番効果があると実感した。
わたしの好きな春、早く来い。
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2月も倦怠感が抜けなくて試行錯誤。
1月に引き続き湯船に浸かったり、割り切って早寝遅起きにしたり、薬膳と名のつく食事を食べたり、散歩したりした。
今に始まったことじゃないけど、基本的なことをきちんとやるのが一番効果があると実感した。
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