ランニングを趣味にしてよかった

元々運動ができない動かない人だった。

不安障害や不健康、
友達がいないこと。
いろんな悩みを一気にどうにかしたくて
趣味にランニングを選んだ。

年一回はマラソン大会に出ると決めた。

明るい話を書こうと思うとランニングの話題になる。

ランニングクラブで仲間ができて
親ほどの年齢の方々にかわいがってもらえて、
お友達と言っていいのか、
とにかく仲良しが増えた。

いつもランについての前向きな会話をしながら
走っていると
一人ではすぐ歩いちゃう長距離も走りきれる。

ハーフマラソンを2022年.2023年に完走した。
1キロも走れないところから始めた自分としては
少しずつ数年かけて挑んできたので
完走は当たり前だと思った。
だけど、知り合いがハーフに挑戦して完走できなくて…
だから、あふれるねこさんはすごいんだねって
感心された。

いつも人よりできることはないけど、
ハーフを完走する体力がある、努力できる、って
ちょっと誇っていいのかなと思った。

noteではもやもやをたくさん書き込んでいるけど、リアルでもやもやしたら歩いたり走ったり
するようになった。

とりあえず家を出ることで気分が変わる。
やけ食いとかふて寝とか、そういう方法より
やってよかったと思える気持ちの切替方法。

気分が乗らない日もあるけど、
諦めず、歩いたり走ったり。
これから一生やっていきたい。

では、ランニング行ってきます！