仮想シナリオの続き→仮想現実と語られていて映画監督になったように好きなシーンを頭の中で30秒間想像。例：ハワイの海、空気など。空港、税関等の現実的なものは一切含めず、良い気分になれる対象に集中。30秒ソースと繋がり、現実に戻る。ワークを続けているとネガ感情が受け入れられなくなる
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