自己犠牲はただただしんどい。

いつもありがとうございます、SAです。

私はこんなにがんばってるのに旦那は好き放題、という言葉を聞いたとき、ああ、自己犠牲ってやっぱりしんどいなと改めて感じました。

自分より他人を優先する、自分を抑えて他人に合わせるという行為をすると、一度や二度ならモヤっとする程度で収まるのですが、積み重ねていくことで本当に本当に心がしんどくなります。

本来なら一番大切にしなきゃいけない自分が自分の本音を無視しているのだから当然のことです。

まさに、誰もわかってくれない、味方がいない、という状況ですね。

こうした自己犠牲はその結果、現実がすべて思い通りになればモヤモヤしないのですが、陰陽両面あるのが自然な姿なのでそんなことになるはずもなく、思い通りにならない出来事が起きてモヤモヤすることになるのです。

そして、私はこんなにがんばってるのに、なんで私ばっかり、と被害者意識が出てしまうのですね。

私はこれまでの人生を通して、自己犠牲は何も生まないと気付いているので「がんばらなくていいよ」と思うのですが、責任感や正義感が強い方、真面目な方はそれを自分にも他人にも許さず、限界寸前になるまで自己犠牲を積み重ねてしまうと感じています。

でも、どんな立場、役割、状況でも、自分を一番に尊重していい、そう思います。

ただ、良かれと思って自己犠牲してきた人ばかりだと思うので、これまでの人生を否定することなく、ちょっとがんばりすぎちゃったね、自分を後回しにしすぎちゃったね、これからはバランスを大事にしていこう、と優しくお伝えできたらと感じました。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
少しでも感じるものがあれば嬉しいです。