急な外出でも調子良い

・今日
・思った事
・伝えたい事

・今日
　朝起きた時、少し疲労感。
　体重・60.85kg  +0.05kg
　体脂肪率・15.8%  ±0
　骨格筋・48.1%  +0.1%

・思った事
　急遽な外出でも、調子良い時はかなり良い。

・伝えたい事
　今日は外出しないと思ってた日に外出しても、思ったより調子が良い時もある。

　急な外出でも調子良かったです。
今日は外出する予定は無かったですが、急遽外出しました。

右腕と右足に赤い点が出来ました。
一昨日に気付き、かゆくもなんともなかったのですが、今日になりかゆくなりました。

念の為、皮膚科を受診しました。
最寄りの皮膚科が休診でしたので、初めて行く皮膚科に行きました。

結果は、虫刺されとの事でした。

「虫刺されですね。最近、山や川に行きましたか？」

と聞かれ、全く行ってないので、「行ってないです」と答えました。

そう答えても、「虫刺されですね。薬塗れば良くなりますよ。」としか言ってもらえず、詳しい原因が分かりませんでした。

モヤモヤした気持ちが残りましたが、ひどい症状ではなくて良かったです。

今回で、しっかり問診をしてくれたり、ハッキリと原因を教えてくれる、など話を聞いてくれたり、コミュニケーションを取ることの重要性を感じました。

お医者さんだけでなく、しっかりと話を聞いてくれる人には、心を開きやすいですし、信頼も出来ます。

コミュニケーションにより気を付けようと思いました。

話が逸れてしまいましたが、
・外出をする予定が無かったが外出出来た
・休診というトラブルにも対応
・初めての病院でも落ち着いてた
・調子が良いと思えた

これらを出来た、思えたのはとても自信になります。

運転も昨日より今日の方が全然調子良く出来ました。
天気や気圧などの影響もあるかもしれないですが、今日は久しぶりに楽しんで運転出来ました。

今日も成長を感じられました。