通院記録を残します。

こんにちは！
ポコです(｀・ω・´)
このページを開いてくださり、ありがとうございます。

先日、通院日でした。

私が今躁状態とうつ状態の間にいるような感覚なことをお伝えし、あとは仮眠のときの頭痛と吐き気について相談しました。

先生からは「やはりどうしても身体と心が別々のところにいる」「無意識のうちに次にやることリストを作って、それをずっと考えながら過ごしているから心身が相反している」というようなことを言われました。

私は、仮眠時の胸のムカムカや頭痛が苦しくて、どうにかできないかな？と思っていました。
そこで、現在毎朝服用しているエチゾラムを1日2回飲めるように量が増えました。
必ずというわけではなく、気持ちが悪くなったときに頓服の役割として飲んでもいいよということ。

あとは、躁状態でソワソワが止まらなかったり、思考がぐるぐるしたり、不安になったときに飲めるように別の頓服(アルピプラゾール)を処方していただきました。
アルピプラゾールも以前から飲んでいるものなので、特に大きな問題はないと思います。

簡単ではありますが、通院の記録としてここに残させてください。

少しでも自分が楽に過ごせますように。