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ストレスで毛穴は開いたまま

突然ですが、 肌荒れによる落ち込みなどで、 ストレスで悩んだことはありますか？ 私は、毛穴に悩み出したのは 9年前くらいからでしょうか。 20代の頃はそこまで気にしていなかった毛穴。 妊娠する前くらいから気になり出して 産後にはケアをほとんどしていない状態。 ホルモンバランスも崩れてさらに悪化。 初めての育児も環境も少し変わり、 ストレスMAX。 毛穴の状態は最悪でした。 「毛穴全開」 「ぶつぶついちご鼻」 と言う感じで 気持ち的にもいっぱいいっ

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    • 毛穴レスな陶器肌！！

      今回は、「基本的なスキンケア方法」 みなさん こんな悩みを抱えていませんか？ 「毛穴が目立ってきた」 「いちご鼻が気になる」 「たるみ毛穴で老けて見える」 これ、 私もだったんです。 おかげで、 6年前の私は、 公園など外出するときに 帽子を外すことがすごく嫌でした。 そんな私も、 今ではすっぴんでも気にしない 毛穴を手に入れることができて、 毛穴が目立たない キレイな鼻を手に入れました。 あの頃から考えると想像以上のレベルに 自分の毛穴に 自信を持つことがで

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      • 今回はこんなわたしが、肌がボロボロでも負けない最強のツルスベ美肌を手に入れるまでのストーリーをお話していきます。

        「〜いちご鼻に絶望しているあなたへ〜卒業するまでのロードマップ」 「いちご鼻に人生を振り回されて、 思うようにいかない方」 こんな方こそ読んでほしい内容です。 いちご鼻から一刻も早く抜け出し、 今悩む時間が人生を楽しむ時間に変わる そんなきっかけになることを願ってます。 ぜひ、ご覧ください。 人生において大きな変化がありました。 これまでの生活が一変する出来事です。 それは…そう、出産です。 出産しても今まで通りケアの時間は作れると… いざ生活が始まると

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        • 【毛穴ケアの迷子】「なんでだろう？やる気が出ない」継続できない毛穴ケアを瞬時に改革する方法

          この記事は、 毛穴悩み改善ための方法を お話ししていきます。 いちご鼻のあなたは、 「モチベーションがあがらない」 「毎日継続できない」 「どうしても、後回しにしちゃう」 こんな悩みを抱えていませんか？ スキンケアは結構地道で 果てしない積み上げだからこそ、 私は何度も挫折しました。 でも、 この考え方を 身につけてから、 頑張ろうという気持ちが高まり、 サボることもなくなり、 モチベーションを維持することができます。 この記事を読めば、 何をしたらいいのか。

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        • 毛穴レスな陶器肌！！

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        • 今回はこんなわたしが、肌がボロボロでも負けない最強のツルスベ美肌を手に入れるまでのストーリーをお話していきます。

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        • 【毛穴ケアの迷子】「なんでだろう？やる気が出ない」継続できない毛穴ケアを瞬時に改革する方法

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          【大丈夫！もっと美肌になる！】「美肌作りの本質、わかっていますか？」

          今日は、美肌を始めるなら 一番最初に知っておくべき考え方です。  それは、継続、丁寧さをこころがけることです。  「え？、それだけ？」 と思ったあなたはアウト！です。 その気持ちが、継続、丁寧さを欠いています。 丁寧な人は、こう思っています。 「丁寧ってどういうこと？どこから？」 「丁寧と完璧の違いは？」 ご安心ください！ 今日、ちゃんと説明します。 この記事を読めば、 丁寧さを心がける意味や方法が身につき、 あなたの明日の1歩幅が大きく変わります。

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          開き毛穴の改善に良い食べ物とは？！

          こんにちは、はるです。 今回お話しするのは、開き毛穴改善にしキレイになりたいなら 絶対に知っておきたい 食事について解説していきます。 これをみている人は肌改善のために 日々努力されていると思います。 毎日ケアしていても効果が感じられない。 と悩んでいませんか？ 中々効果が出なかったり、 "毎日しっかりスキンケアをしていても、 毛穴トラブルによいと評判の化粧品をいろいろ試してみても、 一向に改善が見られない” 今のケアや食事に自信がない人 このままじゃ無駄な

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          飲む美容液！甘酒の美容効果！

          突然ですが、 みなさん甘酒飲んでいますか？ 私は結構好きです。 でも、よく耳にしませんか？ 「健康に良い」 「お腹の調子を整えてくれる」 甘酒はその名前から「お酒」と 思っている人も少なくありません。 米麹甘酒は、米に麹を混ぜて保温して 米のでんぷんを糖化させて作られるので、 「酒」という名はついても、 アルコールは含まれないんですよね。 この記事を読むと、 妊娠中の人や子どもも安心して口にすることができ、 栄養価が高く美容効果も期待できる米麹甘酒

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          「何を信じればいい？」情報に左右されないために

          こんにちは！はるです！ みなさんを悩ませている 「正しい情報の見極め方法」について お話していきます。 6年前の私は、Instagramなどネットの情報で 情報を集めて満足していました。 常にアンテナを張って、美容皮膚科の先生の 発信や一般の配信者から情報を収集していました。 隅々の情報を探しにいって 最近の美容の情報は知らないことはない そんな状態でした。 でも、情報が溢れていく中で、 私の肌は、キレイになるどころか 悪化していく一方でした。 そ

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          【産後のボロボロ肌は強み？！】肌弱者こそが勝てる理由

          この記事は、 控えめに言って かなりおすすめです。 はじめに 今回は、 産後の肌ボロボロを強みにする考えを お話しします。 お肌がボロボロのあなたは、 「ボロボロなお肌なんて悪いことばっか」 「悩みのない普通の肌が良かった」 「人生産後のボロボロな肌でいいことなんない」 なんて、 思うこともあると思います。 もちろん、 私も産後肌ボロボロだったので 同じことを感じていました。 でも、 この考えを手に入れてから、 「ボロボロな肌も悪くないな」 と、180度味方

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          これからいちご鼻改善を始めるあなたへ

          こんにちは！はるです🌱 今回はこれから肌改善を始めることで 欠かせない「目標設定」についてお話しします。 肌改善を始めていく前に 目標設定をしているのと、していないのでは 改善のスピードに”天と地の差”が出てきます。 目標設定すると、 ・モチベーションが高く継続したまま続けれる ・取り組むことが明らかになる ・達成するまでの継続量が上がる という3つの大きなメリットがあります。 逆に 目標設定なしのまま 肌改善をスタートしても、 ・３日で諦めてしまう

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          私ってどんな人？？

          こんにちは！ 毛穴ケアに悩むはるです！ 今回はこんなわたしが、 お肌に悩むママさんに向けた効果的な スキンケア方法を 手に入れるまでのストーリーをお話しします。 「産後に肌がボロボロになり 自信をなくしている方」 「スキンケアを機に早くキレイになりたい方」 こんな方に読んでほいしい内容です。 肌がボロボロから一刻も早く抜け出し、 今悩む時間が人生を楽しむ時間に変わる そんなきっかけになりますように。 ぜひ、ご覧ください。 私には、 これまでの生活が一変す

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          誰も教えてくれない「究極のケア方法」

          あなたはお肌に不安を持っていませんか？ 「欠点であるいちご鼻のぶつぶつを取らないと…」 「しぶとい黒い角栓が取れる気がしない…」 「何度も試したけど黒いのが残る…」 この問いかけにグサッときた人。 これはあなたのために書いた記事です。 この記事を最後まで読むことで、 そんな悩みが消えて黒い角栓がドバドバと 取れるようになることをお約束します！ 自己紹介が遅れました。 ママさんに向けた肌ケア発信をしています はるです！ 独学と自分の経験を活かして、 悩んでいるママさん

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          誰も教えてくれない「究極のケア方法」

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