SNSの付き合い方

23:10〜6:40
7時間半
ちゃんと眠れたが
トイレに行きたくなり我慢してたが起きた

おはよう

やはり昨日の悩んでいた時間が長かったせいで
おなかにきてしまった

ダメですね本当に

そして
先日気になっていた
あるSNSで嫌われたかもしれないと
ずっと気になっていた人

フォローを外されていたことに
さっき気付いた

ざわざわした

こわい気持ち

しかも最近その方に知りたいことがあり
コメントを入れてしまった…

返事は返ってきたけれど…
いつから外されていたのかは分からない

でもいいねがつかなくなったなと気になっていたから
これはちゃんと自分が確認しにいかないと
分からなくて

ざわっとするなあ

えぐられるような
胃にくるこの感じ

まじ危険だからこれ

この嫌な気持ちにシフトしている時が
危険なんだよね

結構長い期間だったし
5年以上は繋がってたかな
会ったことはないが
同性女性でこんなことは少ないので
自分よりもかなり年上の方

嫌な気分になったんだろう
それはしょうがないことだよな


思い当たる節といえば
自分が今の情報ではなく
過去の投稿中心だから　なのかな

だがその嫌われた理由を考える時間も
メンタルに良くない
お腹痛いのに更に良くない

自分が他にフォローしてるが
同じ人が多いから
それもしょうがないことだよな

同じ趣味なのでもしもどこかで会ったとしても
顔は知らないから大丈夫だよねそこは…



SNSのこの割り切り方

でもそういうことはあるよな
SNSって

本当に気付いた時は
びっくりしたし
それで今自分も嫌な気分にもなったんだから

まずその気持ちを
見てあげないと

そして
自分もミュートなり
外すなり
その人を思い出さないように
対策をした方がいいな

すぐ体調に反応する人なんだから
そういうのは
合わない人だということ

自分がうつなのも知らないんだから

朝からびっくりしたが
自分もその方に
投稿内容や言葉から
嫌な気分を抱いていたのは事実なので

だから
全く同じことなんだ

なので
自分が被害者にならないよう
気をつけないといけないし

もうすこし
フランクにできたらいいよな

あ、だめなんだね
それはしょうがないねって

そしてなぜこの人に自分が最近
こだわっていたのか

会ったこともない方なのに

でも嫌われてると思ったのは当たっていた

フォロー外すのは
あからさまだから
はっきりしてる方なんだろう

無理に付き合うよりは良いことだ

女性だからか余計に怖い気持ちが残り
ざわざわしたけれど

自分も離れたいと
心から思った

むしろ今の自分には
関わってはいけない人だ

自分がブロックするくらいの判断も
必要なのかもしれない

今は自分を大切にするために

離れること
大切
本当に

心置きなく
手放せるよう
モヤモヤを出してあげないと